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【腰痛持ちドライバーの方の為の意見交換スレ】

1 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 20:49 ID:0nCEJsKd
腰痛を患ってしまってから、
運転中に腰の負担が軽くなる様、
あれこれ工夫されてる方も多いかと思います。

シート交換、運転方法、グッズなど、
有効な物がありましたら、教えてください。



2 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 20:50 ID:X7olRIwt
2だよ!

3 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 20:50 ID:PR9AmJHo
セックスつらい

4 :少女大回転 ◆nj////Rz/. :03/07/14 20:51 ID:G23IQJf1


5 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 20:53 ID:s9MVjEWq
>>1
マジレスするとバケットシートは腰痛持ちにやさしいよ
腰がホールドされるから負担が軽くなるよ
でも乗り降りは不便かも



6 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 20:57 ID:0nCEJsKd
自分は最初、空のペットボトルを(500mlのもの)
シートと腰の間に挟んでいましたが、

最近は小さなクッションを挟むようにしています。
これで、多少腰への負担は軽減してると思われ。

7 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:02 ID:0nCEJsKd
>>3
確かに。辛くなってきたら彼女には上になってm(略)。

>>5
スポーツシートでもいいんですか?
レカロがいいって話は聞きますね。
多少の不便さには目を瞑ります。
腰が第一ですので。

8 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:04 ID:WxYSldbv
オルソペド買えば解決
ってこれ言っちゃうとスレが終るか…

9 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:10 ID:0nCEJsKd
ちなみに、自動後退などで売ってる腰とシートに挟む、
クッションのようなグッズがありますが、
あれは大きすぎて使えません。

自分はそれを知り合いからもらったので損はしてませんけど、
物置のこやしになってますw



10 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:14 ID:s42OsOYe
軟弱な奴らだな。
腰痛にならないように、もっと腹筋&背筋を鍛えとけ。


11 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:16 ID:HqkFDz+u
長距離とか、2時間以上連続して乗ると腰の痛みに差がでます。
いま輸入車(排気量2000CC新車価格300万)に乗ってますが腰の負担が違います。
外国かぶれではないですがやっぱりイスの文化が長い国の車が腰に優しいのではないでしょうか。
その前にはマーク2とローレルに乗ってましたが私の腰にはちょっとあいませんでした。
大衆車ではパルサー、ファミリアが○、先代シビックは×でした。
今の車はきっとたくさんいいシートがあると思うんですが乗ってみないとわからないのがつらいですね。

12 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:18 ID:0nCEJsKd
>>8
ぐぐってきましたw
レカロのシートですね。
色々とスゴイ機能が付いてますね。

しかし高杉。

13 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:18 ID:lkbryxLL
レカロならここでしょw
ttp://www.jetset.co.jp/
オルソペド買えばちゅうか、本人の身長、体重、体型、車の種類、
複合的要素で腰痛を軽くする可能性が変わってくるから別に無理にレカロにする事は無い罠
ホンダがランバーフィットサポートを出してますがまずはこの辺りから挑戦するのがよろしいかと
ttp://www.honda.co.jp/ACCESS/lfs/
ttp://www.asahi-net.or.jp/~fm7s-knjy/lumbago/ltaisaku/lgoods/lgoods41.htm

14 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:22 ID:lkbryxLL
以前レカロスレがあったような気がしたんだけど現在は
↓になってるらしい
【フルバケ】社外シート統合スレ2脚目【セミバケ】
http://hobby2.2ch.net/test/read.cgi/car/1052412970/

過去ログとして↓みたい。
レカロシートってどうなの?
http://hobby2.2ch.net/test/read.cgi/car/1036581329/

15 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:23 ID:kVT0GZ4L
レカロにすれば大部分は解決すると思われ。
漏れは元々腰痛がひどかったんだけど、
車をインフィニティQ45に換えてから急激に腰痛が悪化。全く動けない日もしばしば。
この糞シートが!と思いつつ車をシビックSiRに買い換えてレカロLXを装着。
するとあら不思議。1ヶ月で普通の生活ができるようになったとさ。
とりあえずエルゴメドでも付けとくといい予防策になると思われ。
オルソは高いなあ・・・・・

16 :ヘルオペ経験者:03/07/14 21:24 ID:M1XtpJNs
バックレストをやや立て気味にして,背面が腰椎あたりに固く密着するよう,深く腰掛ける。
ランバーサポート機能が有ればオンにする。
アクセルブレーキペダルを自然に全踏みできる程度までシートを前後にスライドする。
ハンドルに腕が突っ張らないように気を付けてバックレストを傾斜させる。




17 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:25 ID:0nCEJsKd
>>10
スマソ。日頃の運動不足が祟って、

ギックリ腰  →  ヘルニアになってしまいますた。(;´Д`)

悪化した原因は、悪い姿勢で長時間運転したから。

日頃の心がけ次第で予防にもなるんですよね。
腹筋、背筋鍛えるです、ハイ。

18 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:27 ID:WxYSldbv
>>13
信者キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!

19 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:39 ID:0nCEJsKd
>>11
外車に乗ったことがないのでわかりませんが、
ヨーロッパ車のシートはよさそうですね。
なんとなくのイメージだけですがw
>>13,14
ありがとうございます。
勉強してきます。
>>15
近いうちにシートを換装予定です。
レカロになるでしょうけどw
>>16
それが正しい運転姿勢なんですよね。
自分はそれを怠ったが為に・・・・・

20 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 21:47 ID:0nCEJsKd
運転方法は目下研究中です。

「急」のつく運転をしなければ・・・・って当たり前か。





21 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 22:53 ID:tYFz5taz
東急ハンズなんぞで売ってる自動車用腰痛対策クッションがお勧め。
確認できたのは池袋店の5F。ドクタードライブって商品名で断面が
直下角三角形の天然ゴムのクッションを愛用中。適度に反発力があっ
て腰を支えてくれます。いかに自分の運転姿勢が悪かったのかと愕然
としました。家族で共用なので、親父のドラポジが良くなかったのも
あるんでしょうけど(調節しないでそのまま座ってた)。無圧枕で有
名なテンピュール製のクッションもありますが、自分にはやわらかす
ぎて駄目でした。

22 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 23:28 ID:0nCEJsKd
シートの意見が多いということは、
それだけシートが重要ってことですね。

あと運転の姿勢も。
椅子に深く座り、背筋を伸ばして座るのは大切ですね。

まぁ、大部分の人は、
  「腰痛?漏れにはカンケーねぇ話だ。」
と思ってるかも知れませんが、
いつ腰痛になるかわからないですし、
なってからでは遅いですからね。

>>21
ぐぐってみましたが、
車検のことしか出てきませんでした。

ハンズにあるなら見に逝こうとおもいます。
ありがとうございます。


23 :21:03/07/14 23:40 ID:tYFz5taz
>>22
ごめんなさい、商品名「Bodydoctor」でした。ドクターしかあってな
ねーじゃんか・・・しくしく。なお、ハンズ全店で取り扱ってるとは
限らないようです。二子玉川店には無かったし・・・。

24 :21:03/07/14 23:45 ID:tYFz5taz
>>22
公式HP発見
http://www.bodydoctor.jp/bdy-j01.htm

通販もやってまする。あー、いい加減な情報流してごめんなさい。
しかも商品名じゃねーし。駄目だ、俺。

25 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/14 23:59 ID:HAyIC46Z
以前は激しく腰痛持ちだったんですが
安売りレカロの定番SR3に換えて、数ヶ月したら腰痛が明らかに軽快しました
長距離での疲労感が全く違います
太腿サポートが大きく乗り降りしにくいし、セダンとかの落ち着いた内装だとシートだけ浮いた感じになるので
必ずしもオススメはしませんが、一考されてはいかがでしょうか

26 :1:03/07/15 00:10 ID:Q4K/Hflq
>>21
ご丁寧にありがとうごさいます。

リアルで逝く前でよかったw

27 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:14 ID:AYJKLyxW
レカロはお勧め!安い車の糞シートは必ず腰が痛くなるやわらかすぎる。
レカロはあんなに硬いのに快適

28 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:16 ID:a/jiZ3m8
>>15
Q45からシビックに乗り換え?

リストラされたのか?

29 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:19 ID:u+EtsXRQ

腰痛ベルト巻きゃいいじゃん
ドラッグストアで3000えん位だよ
抜群に効果あるよ
車板なのにレカロネタじゃなくてゴメソ


30 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:20 ID:UIGEl2r6
ブリットは駄目駄目です純正シートの方が格段にましです

31 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:22 ID:quFICw4D
ランボルギーニをもてるわては、
ほとんど乗らないので腰痛とは関係ありません。
でもそれなりに、スーパーパワー楽しんでます。

32 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:22 ID:TFbQtunj
確かにブリッドはシートが硬いや。レカロが調子いいけど、スパルコも
なかなかグッドでした

33 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:23 ID:YIHKO7g9
フルバケで体固定すりゃー痛くなーい
けど背もたれ倒れなーい

34 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:23 ID:+yIwaHt6
最近の餓鬼共の
レカロ=スポーティーな車専用高級椅子
って考え方が酷く迷惑だ。

35 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:27 ID:IBHq5PgW
運転してて腰痛くなるヤツの大半はシート位置が合ってないだけ。

いいから背もたれ立ててケツ〜腰〜背中がシートと密着する様、
これでもかといわんばかりにシート前に出してみれ。

つまり>>22に激同ってことだな。

36 :1:03/07/15 00:28 ID:Q4K/Hflq
>>25
多少浮くのは仕方ないですね。
見た目より腰の方が大事なので。

貴重な意見として参考にさせてもらいます。


37 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 00:30 ID:FZ6BkinP
JAFメイトの巻末にある通販のページによく載ってる
低反発シートの商品はどうなのかな?

38 :1:03/07/15 00:46 ID:Q4K/Hflq
たくさんのご意見、ありがとうございます。

シート形状以外にホールド性も重要ってことですね。

腰のベルトは、腰痛が酷かった時は巻いて運転してましたよ。
あれも有効なグッズのひとつですね。



39 :1:03/07/15 01:15 ID:Q4K/Hflq
レカロ、スパルコ辺りがいいみたいですね。
実際買う場合は各々に座って確かめてからにしたいと思いまつ。

フルバケはリクライニングできないのが難点ですね。
フルバケにしてまで腰痛対策をしている気合いの入った人はいるんでしょうか?w



40 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 02:00 ID:Z7BSeHcu
>>39
います。長距離移動の多い人でバケットにしたらこりゃもー楽でって。
初めは「ガキの玩具みたいでやだ」とか言ってたのに。なお、ゴルフ
好きなので元々腰痛には気を使ってたようです。

41 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 02:04 ID:RFItJrM+
レカロ輸入元ブリンプ
http://www.blimp.co.jp/

フルバケってベースフレームの調整ノウハウある店じゃないと体に合わない場合もあるよねぇ?

42 :山崎 渉:03/07/15 10:34 ID:UVCp3fhm

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

43 :山崎 渉:03/07/15 13:38 ID:J+K6zs0u

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

44 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/15 18:22 ID:Hp43fI/F
>>35
そうしたいのだが、身長180、座高90なので、背筋を伸ばすと
車種によっては天井に頭ついてしまう。

腰を密着させて猫背にすると運転できる位置まで頭が下がるのだが、
それだとヘッドレストに頭を置けないので首が疲れてしまう。
首を労わるために、ふんぞりかえった状態で運転すると、今度は腰に負担かかるし。
腰痛と肩こり〜首こり〜頭痛持ちなので苦労してる。
シート買い換えるのが一番いいんだろうけど金がない・・・

45 :15:03/07/15 18:28 ID:kxEL6l7x
>>28
ヒルクライマーからダウンヒラーに進路変更したんでつ。
Q45よりシビックの方が高かった・・・

46 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 12:14 ID:fm4R1Eh5
揚げ。

47 :1:03/07/16 12:24 ID:1ahFK6MC
>>40
いるんですねw
一考の余地はあるかもしれません。

>>44
背が高い人は、それなりの苦労がありそうですね。
なんか色々かかえてみえるようですが、お大事に。


48 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 12:44 ID:5tzod8jv
中古のレカロ(ジェミニの純正)とかを安く買って取り付けると、金も掛からない。
ああ、営業車にも付けたいよう・・・。


49 :1:03/07/16 14:09 ID:1ahFK6MC
なんかシートスレになってきましたねw

車の腰痛対策の話ならなんでもいいんですけどね。

>>48
中古でもいいのですが、シートのヘタリや汚れ、マッチング等の問題がありますよね。

掘り出し物があればいいのですが。

50 :1:03/07/16 14:23 ID:1ahFK6MC
>>37
亀レスで申し訳ないでつが、
JAFの物ではなかったと思うですが、そんな様な物は購入しました。

あれはあまり使えない(物にもよるでしょうが)です。
冬は固くて(体温で馴染んでくるまでは固すぎ)、夏は柔らかい(柔らかすぎで挟んでる効果が薄い)という特徴があります。

51 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 15:44 ID:GgFVskm6
身長190、座高1mを超える腰痛持ちです。
学生時代はスターレット乗ってましたが、最悪でした。
正しいポジションを取る事さえできない。
当時はまだ腰痛もそんなに悪くなかったんですが・・・。

今は旧ゴルフ。純正シートではイマイチ、腰痛用バックレスト使ってました。
とある車屋へ修理に出した時、代車は国産の白いバン、
しかしなぜかシートはレカロ。これが目から鱗で、
結局中古のレカロ(コンフォート系)を購入。しかし今一つ合わない・・・。
結局長距離の時は小さいクッション挟んでます。

エルゴメドがホスイ…

52 :1:03/07/16 16:10 ID:1ahFK6MC
>>51
エルゴメドはよさげですね。高いのが難点ですが。

エルゴメドユーザーのインプレキボンヌ!

53 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 17:05 ID:SVge3j+9
スレずれスマソだが、肩こり対策はなにかないでしょうか?

54 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 20:30 ID:xftefURp
>>53
肩こりもやっぱドラポジじゃないかと・・・。姿勢良くして運転
してたら肩こり解消したっすよ。

55 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 20:36 ID:pwqmZFst
>>53
適度に肩や首を回すことかな。ちょっとしたストレッチとか。
ずっと同じ姿勢で運転してたら、肩がガチガチに凝ってしまうよ。

56 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 20:39 ID:B00fIeTH
肩こりは運転よりもその他の要因(生活環境・仕事など)が高いのではないのでしょうか。
ドラポジの影響も否定はしませんがあくまで多因子のうちの一つでしょう。

57 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 21:09 ID:fm4R1Eh5
>>53
車のグッズコーナーに「肩がらく」っていうエアークッションが680円ぐらいで売ってたYO!

あと、「首がらく」「腰がらく」ってのもあった。
詳しく見てないからメーカーとかはわからないし、ぐぐってみたけど
出てこなかった・・・・。スマソ。

58 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 21:15 ID:fm4R1Eh5
ちと質問ですが、レカロのSR-V(リミテッドだったかな?)が59800円ってのは安いの?




59 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/16 23:33 ID:JdGbjN+6
ランバーサポートがついているシートが固めの車が良い。
あと、運転姿勢は、シートを寝かせすぎないように。
MT車はクラッチ踏む時、腰に負担がかかるので、ATが良い。

60 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/17 00:32 ID:NfHUzZOp
>>59
MTは腰に良くないのですか?
次はMT買おうとしてたのに・・・。( ´・ω・`)

61 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/17 00:47 ID:DS//kRzE
肩コリ腰痛
結局は筋力の低下が問題だと思うんだが・・・


62 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/17 00:51 ID:X1qK6EK8
直接的原因は筋力の低下ではなく血行不良でしょう。
椎間板ヘルニアみたいな器質的疾患もありますけど。

63 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/17 00:51 ID:o6auCU/8
純正レカロの某輸入車に乗ってる。
乗る以前から若干の腰痛持ちで、購入後2日で
強烈に腰痛くなったが何故か一週間後に全く痛くなくなった。
以来数年経つが元々の腰痛まで軽減された印象。
純正だからいっちゃん安いやつだと思うけど、
レカロってホントに腰に良いんだと実感。


64 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/17 01:35 ID:NfHUzZOp
確かに運動不足ってのは否めませんね。
腹筋、背筋をバランス良く鍛えないとだめだそうで。

血行不良に関しては、漏れの場合、信号待ちの間に背中の筋を伸ばしたり、体を捻ったりして対策をとってますね。

65 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/17 01:35 ID:MfdzbMqJ
腰痛持たないようにすればいいよ。


66 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/18 10:57 ID:2zgaDSlu
>>65
どうすれば良いか具体例を教えれ。マジで。座り仕事の職業病
みたいなもんだが・・・。

67 :他にあったら追加してくり。:03/07/18 11:37 ID:sfX6l81j
一: 普段から、腹筋、背筋を鍛える。(ウォーキング、ジョギング等)

一: 正しい姿勢で座ると同時に、時々ストレッチ等で腰の血行を促す。

一: 床に置いてあるものを持つ時は、必ずしゃがんで重心を低くして持ちあげるようにする。

68 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/18 11:46 ID:h/6KubPk
RECARO SR-3を以前購入したが、太股の両サイドの張り出しが
大きすぎて、腰は治ったが太股が痛くなった。


69 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/18 11:52 ID:C3W4Br6a
>>67
一: 普段から、腹筋、背筋を鍛える。(ウォーキング、ジョギング等)
一: 正しい姿勢で座ると同時に、時々ストレッチ等で腰の血行を促す。
一: 床に置いてあるものを持つ時は、必ずしゃがんで重心を低くして持ちあげるようにする。
一、起き上がる、座る時など姿勢変化を行う時は下半身だけの力で行わず
手の力も使う
一、足を組む動作はしない
一、猫背は早急に矯正する

70 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/18 12:16 ID:3wrTVtiR
折れも腰痛で非常に悩んでます。
フットサルはじめたら三回目の練習で腰にきたw
車がマニュアルでシャコタンな為、ギアチェンジや段差通過するたびにピキッといて-よって。
始めは深く座り立ち気味のポジションだったが、DQNよろしく寝かせたら比較的楽になったよ。
首から膝までで体重を支える感じで。
一度やってみなよ。

71 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/18 14:29 ID:s69OcI6h
シトロエンのシートに座った瞬間、「あ〜助かった」と思いました。

72 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/19 14:50 ID:nZqFe/wl
>>70
シート寝かせると逆効果じゃない?

ひとによっても違うかもしれんが。

73 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/19 19:59 ID:KviTOz4P
>>71
シート自体の考え方が日本車とは違いますよね。柔らかい=高級というの
が間違いなんだよな、日本車。腰の部分だけでも「支える」って考え方した
シートが無い・・・。

74 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/19 20:16 ID:o+A7QVKi
漏れの先輩は、エボV乗っててシート替えずに(純正レカロ)乗ってて、椎間板ヘルニアで入院しまつた。
レカロでも純正はダメなんすかねぇ?
それとも古いだけ?

75 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/19 20:22 ID:4MraBSID
>>70
ローポジションのシートセッティングだと腰痛になりやすい。
シート寝かす(上を向くように)と、なりにくいよね。
ひざとペダル位置が斜めになるようにする。これがローポジだと
ヒザと水平にペダルが来る。当然フトモモがシートから持ち上がるので
腰痛の原因になる。


>>72
ということで、普通のシートの高さの場合は立たせる方が正しいです。

そんなオレのパソコン机のシートはレカロです。じかも自作脚つき(w

76 :前々オペルスレの1:03/07/19 22:23 ID:XRssXY0J
皆さん辛い思いをされていますね。

私は4月に腰をひどく痛めて数日間寝込んでいたのですが、その際に自宅の
部屋の椅子を思い切ってグレードアップさせました。
家具板ではアーロン、リープ、プリーズといったワーキングチェアが
評判いいです。大塚家具でそれぞれの椅子を比較してプリーズを購入。
整体の先生いわく「腰のすこし上あたりにサポートがある椅子がいい」そうです。

ちなみに私の愛車はオペルヴィータ。
オペルの過去スレでオペルはレカロのOEMとの書き込みがありましたが、
腰のあたりのクッションがどうにもやわらかいので、2時間くらい座ると
腰痛になります。背もたれを立てて、深く腰掛けても、逆に背もたれを
寝かせて体重を背中全体に分散させても改善されず。
自分には合わないです。ただ、とても良いとおっしゃる方もいるので。念の為。

それはそうと二玄社の大川さんは腰痛持ちで、どこだかのクッションを
使っているっていつだか読んだんですが、どこの製品かご存知の方は
いらっしゃいますか?

77 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/19 22:31 ID:XFDzdC/4
落とした買ったばかりの缶コーヒー落として拾おうとしたら
胸ポッケからライターが落ちてん?と手を伸ばしたらズキっと・・
以来腰痛とお友達で忘れかけた頃会いに来てくれます
若い人にはわからない痛みでしょうね。。

78 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/20 09:42 ID:Yl3mL5uV
昔はセダンに乗っていて長時間運転が苦痛だったものだが、ミニバンに替えてものすごく楽になった。
今じゃ1日運転しても腰痛知らず、頭痛知らず。
要因はなんと言っても座る姿勢じゃないかな。
ソファーのように足を投げ出すかっこじゃなくて、普通のいすのように足を下に降ろす感じ。
周囲が広くて体を動かし易いってのもいい。
これだけならトラックやワンボックスと同じだけれど、サスが柔らかいとかエンジンが強いとか
ブレーキ、コーナリングとはトラックの比じゃない。
運転していてストレスが少ないってことです。
財布や環境、(人によっては)他車に掛けるストレスはでかいけどね。
昔のセダンってのはブルーバードやビスタで、今乗ってるのは初期型MPV。


79 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/20 12:06 ID:gWx9qfQF
レカロシートに替えたいのだが、
やはり値段とスポーティな見た目っていうのが。

やっぱり運転席替えたら、助手席も同じのに
変えるべきかな?
なんか運転席だけってのもどうかと思うしね。
財布と腰の痛み、天秤にかけて思案中

80 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/20 13:03 ID:ZNCP+bfp
>>79
両方変える必要は無いんデナイノ?

見た目より腰の痛みを重視したほうがいいと思う。

81 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/20 13:28 ID:SbzPWelP
>>79
腰痛は一生ものですぜ、旦那。コスト重視で作ってる車は、イスが
おざなりだし・・・。

82 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/20 14:01 ID:yhLwHD37
>>79
このスレをはじめから読めばわかると思うけどレカロに変えたからって良くなるとは限らないっす。
運転の姿勢とか本人の体格とか車が相互にベストでないとダメかもしれません。
だからまず運転席を変えることを重視しないと。>>13のランバーフィットサポートでも十分って人もいたしガンガレ

83 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/20 17:31 ID:fL9A1btO
腰痛で悩んでる人は現在のドラポジよりちょっとシートを立てて、ちょっと前にスライドさせてみましょう
それだけでも改善する人もいます

84 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/21 11:19 ID:HGg4w7VN
用品屋で売ってる1000円ちょっとの薄めの低発泡性ウレタンクッション(座布団)を、
腰からお尻の辺りに敷くと、お尻の沈み込みが緩和&サポートされて良い感じ。
私はシートカバーの下に2枚「折り」入れて解決しました。


85 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/21 15:25 ID:oIhgBMlI
腰痛age。


86 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/21 22:01 ID:gkml73Uh
別に腰痛もちじゃないけど、シートのLになってるところに、
低反発?のスポンジクッションおいてます。
それでも、あまり腰に負担はかかりませんが。
それでもだめなら、レカロとかにすれば?取り替えるのも高いし。
最近はレカロも腰痛ようのシートとかあるみたいですね。

87 :零細運送屋@来年から保有台数増:03/07/21 22:19 ID:l28Da5B2
自分もそれほど腰は丈夫なわけでもないのだが
シュクラ製のランバーサポートっていいの?
国産トラックでエルフが採用してるようだが
乗用じゃ国産、舶来共使ってるって聞いた事ないもので。
トラック用もレカロがあるけど安くても15万ほどするので
高いし・・・

88 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/21 22:31 ID:ov7pW7wB
>>87
確かに高いけど、仕事で乗るんだったらシートに金を惜しまない方向へ考え方を変えないと。
健康あってこそ稼げるし、病院に通うようになってからじゃ遅い。
実際タクシーの運ちゃんが病院で治療してたら電話で呼ばれてそのまま治療を途中にして仕事に行ってたw
病気にならないと健康の有難味がわからないと思うがやっぱり健康あってこそだよ。

89 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/21 22:58 ID:7E9lbw2L
ドイツってさ、腰痛で整形外科の診断書があればRECAROの購入に保険が適用される。
RECAROシートと言っても、SRシリーズじゃなくてエルゴメド辺りだと思うけどね。


90 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/21 23:37 ID:ov7pW7wB
>>89
体格とかあるから医師の診断でどれでもいけるんじゃねぇの?
日本に住んでる限り関係ないがw

91 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/21 23:54 ID:UOTkGMXf
>>60
俺は59では無いが腰痛もちのMT乗りです。
クラッチは市販車の中では重い部類ですが乗ることはできます。

クラッチを踏むときは確かに足全体で踏み込むので腰に負担がかかりそうですが
背もたれを立て気味に、腰を深く入れて腰をひねらないように気をつけています。

クラッチをつなげる際は、踵を床に着けて足首のスナップだけでつなげるようにして
腰に負担を掛けないようにつなげています。
これは踵が丸く力を入れても安定するような靴を選んでいます。
ドラポジは前気味のほうがやりやすいですね。

クラッチ操作で腰が痛くなることは今までありませんでしたが、同じ姿勢を続けることで
体が辛くなることはあります。これはレカロとかに交換したらよくなるかは判りませんが。

92 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/22 01:22 ID:dbfXWdXk
座面とシートバックの隙間がイカンのだ、隙間が。あそこを適度な
反発力のあるサポートで埋めればかなり違う。低反発クッションよ
り、支える力のある天然ゴム製もよいぞ。

93 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/22 01:36 ID:fr1hQ3Gw
腰痛ではないけど、左膝の痛みが辛い…ギアチェンジが苦痛だ

94 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/22 16:34 ID:9R3wFOUB
ホンダから、こんなん出てるんですね。
知りませんでした。

ttp://www.honda.co.jp/carmagazine/Fit/vol14/jyuku/index2.html

¥9800と、ちと高めですが。
霧吹きで水を掛けるってのも珍しいですね。

95 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/22 17:57 ID:7Zcsrp5F
>>94
>>13あたりで紹介されてたりもします。
一回試してレポキボンヌ。

96 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 13:31 ID:/NtqeS+4
>>95
今日の合否発表で、合格していたら買おうかとw
車に乗る機会が多くなるので。

ちなみに、合格確立は20/27です。
これで落ちたら俺って一体・・・・・。

97 :60:03/07/23 13:54 ID:j/mZY10m
>>91
そういう方法があったんですね。
んでもやっぱ今回はAT購入のヨカーン。ステアリングシフトの奴でも買いますわ・・・。

98 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 13:55 ID:erWsRxkj
>>96
何に合格?
入社試験?

99 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 14:30 ID:/NtqeS+4
>>98
正にそれ。入社試験ですw

多分三時ごろに郵便屋サソが来るはずなんで、後一時間ぐらいですかな。

100 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 15:28 ID:/NtqeS+4
郵便キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!!

合格ですた。
ってなわけで、ホンダのお店に逝ってきますw

101 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 16:07 ID:DHUynfzp
>>100
おめでとー! 気が向いたらインプレお願いします。

102 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 20:12 ID:CBep4Mcp
腰痛の防止には、シート座面の角度を調整するといいでつ。
なんでもシート後部が前部にたいして6°持ち上がってる状態が
一番腰に負担が掛からないらしい。

自分も実践してみたら、今までの痛みが嘘のようでした。
そういう商品も売っているみたいだから試してみては?
数日前の新聞広告で見ましたよ。

103 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 20:38 ID:mTtiNN8P
レカロキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
こいつはすごい、全く腰に苦痛がなかた。
懐が痛いけど(w

104 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 22:11 ID:F6+34NvD
>>101
ありがd。(^^ゞ

逝ってきましたが、サンプルが無くて実際に購入までには到りませんでした。
第一、今日はディーラーは休みみたいですね。
グーゼン(?)「栗お」が一店舗だけ開いていたので入ってみたのですが。

サンプルはありません→取り寄せはできます→取り寄せてやっぱイラネは困ります。
とのこと。要は「買え」とw
明日また違うお店に逝ってみたいとおもひます。

105 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 22:22 ID:F6+34NvD
あ。104=100です。ID変わってますが同一人物です。

106 :91:03/07/23 23:02 ID:ijPUKS4j
>>97
たしかにMTはおもしろいし、ATの設定がない車もあるし、
車選びはいろいろ辛いことでしょう。

かくいう私も、元々腰痛持ちじゃなく、疲れない(と思われる)乗り方を実践していたのち
仕事でヘルニアを患ってしまって・・・一生車とは縁がないかと思いこんでいました。

座っていても立っていても痛いのは変わらないので、別にATじゃなくてもいいやと
開き直りで今の車に乗り続けていると言うことです。

また、ドライビングシューズを履けばさらに運転中のストレスが減ると思います。
ペダル操作で踵が安定しないと言うことは、その分腰を軸にして安定させようと
してしまいがちなので。

107 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 23:25 ID:d7U6ceXt
我が社では腰痛持ちの社用車には
レカロSPGが使われています
一般社員には理解出来ませんが
使った人には大歓迎なシステムです
ただデブから物云いが…

108 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/23 23:28 ID:Y4xLtgFk
フランス車のシートはイイよ。
だんだんコストダウンが激しくなってるんで
最近だと2Lクラス以上でないとダメかな。

109 :60:03/07/24 12:31 ID:+gJg5GZz
>>91
なんかMTでも逝けそうな気がしてきた。w
レカロ+ドライビングシューズ+ランバーサポート+>>91の運転+腰ベルトの重装備で。w
腰痛持ちは何かと大変ですな・・・・。気長に付き合っていくです。

110 :60:03/07/24 12:33 ID:+gJg5GZz
ageときます。

111 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/24 14:19 ID:BkB4d+RH
>>9
コンパクトなのもある。商品次第。
貰いモンじゃダメだよ。ちゃんと売り場に行って選ぶべし。
あるのとないのとでは全然違う。ちゃんと効用はあるよ。

>>84
低反発ウレタン、何気に高いんだが。ドコ行っても\2k前後。

腰や尻というより、背中(臍から鳩尾あたりの高さ)に当てた方がいい。
背骨は前後にゆるやかなS字を描いてるでしょ?
そのカーブとシートとの隙間を埋めるカンジ。
あたしゃ、これでだいぶ楽になった。

112 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/24 16:59 ID:+gJg5GZz
>>111
確かにクッションを当てる位置によっても楽さは変わるよね。

漏れは日によって違ったりするのだが、なぜなんだろう?
ってか、レカロ買った方が話が早そう。w

場所によっては6万位で売ってるし。

113 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/24 17:02 ID:jekQ2jOE
今日JMSで若干安くなってたのでThreeSwanってとこの「腰、ピタ!」って言う
低反発ウレタンの奴買って見た。週末にでも使ってみます。

114 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/24 17:35 ID:O4EnFYU8
おれはAMシリーズのST-Jを使ってるんだが
電動で良いよ。バックレスト著チョイのチョイって
微調整出来るし、ベンチレーション&ヒーター付いてて
快適。冬場ヒーター付いてると腰痛持ちは助かる。
あと手動ポンプで腰のサポートも微調整できる。

115 :◆t6512TRFE2 :03/07/24 18:49 ID:a6XemrKh
漏れも腰痛で腰がイテェでつ(泣)。

116 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/24 21:47 ID:dcXKifPz
>>111
自分の車のシートは、尻の下のシート部分のコシが弱くて膝裏部分が高いので、
尻が落ち込む姿勢になってシートバックと背骨のカーブが一致しないんだ。
だから、沈んだ分だけウレタンでかさ上げしてる。
試乗した時は気がつかなかったんだけど、買って2〜3時間乗り回して愕然・・・

日本のコンパクトカーの設計って、女性の体格(体重)中心に考えてるのかなあ?

117 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/24 23:19 ID:TcicEum2
>116
そんなとこあるかもね。
漏れのは日本車なんだけど、アメリカ向けの、和製アメ車というジャンルのやつで、
シートはピッタリ、調子がいい。

118 :104:03/07/25 11:47 ID:YT9IXwCV
やはり、サンプルは何処に行っても置いてないみたいです。
残念ですが今回は見送ろうかと。スマソ。(;´Д`)
レカロにするです。多分。

119 :なまえをいれてください:03/07/25 12:08 ID:s/hkTrsI
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ?(俺を買え)」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。)
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

120 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/25 19:45 ID:O20wNoPp
↑誤爆か?


ところでおまいら!
合わないシートの上に段ボールを一枚敷いて座るとイイ感じになるの知ってましたか!?
始めは違和感があるけど、30分ぐらい座ってるとイイ感じにフィットするYo!
座面は短め、背もたれは長めにするといいでつ。
うまくハマらなければ手で曲げれ。

121 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/25 20:36 ID:PrhQvmqu
>>120
そこらじゅうに張りまくってる。巡回コピペらしい。
ダンボールか・・・、低コストには違いないっすな。
実験してみるか。

122 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/25 20:52 ID:obvgdxk7
バイクで事故って腰悪くして。2時間が限界でした。
で、背中(腰の上)にタオル丸めて挟んでしのいでいたんですけどね。
レカロに換えました。1400km連続走行でもオッケーでした。
エルゴメドだっけ?腰痛用の安いの。(でも16万)

今はドイツ車ですが、これはそのままで何とかなってます。


123 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/25 21:12 ID:YT9IXwCV
>>120
低コスト(・∀・)イイ!!
明日スーパー逝ってもらってこよう。w

124 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/07/25 21:21 ID:zAcYoRYf
レカロもちゃんとセッティングださないと逆効果です
吊るしのシートにつけるのならシュクラがいいです
私は営業の仕事で腰をいためましたがそれでしのいでいました
セッティングの決まったレカロにはかないませんが・・・

125 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/25 22:08 ID:E6yVoETS
調整まで面倒見てくれるショップってなかなかないよなぁ(苦笑)
ダンボールなら安いが見栄えがな・・・
セル塩等高級車のシートってどうなんだろう?レカロの方がいいのかねぇ?

126 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/25 22:33 ID:AS3shq/+
滑って危なくないわけ段ボール。
セルシオは二代目からはいいって聞くけども。

今や軽にもレカロ標準でつく時代なんだから
少なくともスポーツを名乗る車にはop設定してほしいところだ。

127 :122:03/07/26 17:04 ID:X3Ge2h4v
>>124
取付角度やら、付属のパッドやら、そういうのは何度も調整しました。
自分でできる範囲でしたが。。。

128 :91:03/07/27 00:49 ID:Grs0iMwo
>>109
なんだかけしかけてしまったみたいで・・・

ランバーサポートはレカロにするなら特に要らないのでは?
それこそ乗ってみて、できればレカロならセッティング出ししてと
言いたいところですけど、車種にもよるでしょうね。

で、私の車はセミバケットシート(メーカー純正)なので、まだ
他の車に比べれば楽だったんでしょうが、今日はドラポジを探しながら
運転してました。
ちょっと背もたれ起こせば足下が狭くなるし、寝かせればクラッチ奥まで
踏み切れなくなるし、後もう1ノッチ調整シロがあれば・・・そう思うことしきりです。
クラッチ踏む左足よりも今日は右が痛い。おしりモジモジさせながら
痛いの紛らわすのは辛いですなぁ・・・
レカロなら解消できそうだが、セッティング出ししないとダメらしいので、
そうなるとそう言うお店若しくは技術をどこかで仕入れないといけないですね。

書き終わって気がついたんですけど、別にMT,ATはシート関係ないのかな?

129 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/27 08:53 ID:QBXOelfr
シュクラバックレストはどうですか?

130 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/27 10:05 ID:7tWWVyUy
腰痛の予防は畳にせんべい布団で寝るのがイイよ
寝心地いいからって柔らかいマットレスのベッドで寝るのはいかん
たまにマットレスにさらに敷布団を敷いて寝るやつが居るが、
今すぐやめたほうがいい
すべての行動に苦痛を伴う人生を送りたくなければな

131 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/27 10:25 ID:QT0P6ONu
AT限定の技だが、使わない左足の靴を脱いで、左足だけ胡座(あぐら)をかく。
俺はレカロでもダメだったが、これは非常に楽になった。
背骨のカーブも大事だけど、体重がお尻の一点に集中しない形をつくることも
大事だと思うよ。

132 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/27 13:08 ID:Rc/Hkdje
>>131
ほう。じゃあタクシー運転手のオサーンがケツに敷いてる
ドーナツ型の座布団(?)は効果あるんですね?

あれは体重が分散するようになってるかと。
アグラをかくと確かに体重が分散されるので、楽でしょうね。
あの座布団、どこで売ってるんですかねぇ?
自動後退とかにありますか?


133 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/27 14:00 ID:pb902Cw4
>>132
似たようなものなら売ってると所もありますよん。あと、痔持ち(予防)
にも有効だそうで。

134 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/27 14:25 ID:Rc/Hkdje
>>133
さんくすこ。
お店回ってみてきますw

てか、>>107のデヴから物云いにワロタ。

135 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/27 16:07 ID:dLOqrhvj
>>131
あんまりお勧めしないなあ。
腰痛つらいのは気の毒だけど、
意識して休憩し車外でちょっと背伸びするほうがいいよ。

とっさのときに左足での踏ん張りがきかないと
自分が痛い目に遭うだけなら自業自得としても
他人に迷惑を掛ける可能性を捨てきれないから。

136 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/29 18:00 ID:72QobDED
お気の毒。

137 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/31 00:08 ID:NL6rvdhh
>>131
胡坐は逆に姿勢が崩れるので、結果として腰痛を悪化させちゃいます。
その姿勢が楽、というならすでに腰が歪んでいる可能性が・・・。


138 :131:03/07/31 09:22 ID:U2t0N+QL
ご意見ありがとうございます。
最近は車を買い換えたので、普通に座ってます。
片足アグラは、確かにふんばりが効かないようなイメージはありますね。
でも実際 ATだと右足一本でも急ブレーキ等の対処は十分できますよ。

まぁ 我流の対処方法だったので、「こんな策で解決した人もいる」程度として
受け止めて頂ければ幸いです。


139 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/31 22:14 ID:WirwJes+
サスペンションって、エアサスのような軟らかい方がいいんですか?

スポーツサスは、やっぱり良くないんですかねぇ?

140 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/31 23:12 ID:bfeCUrgN
シートレールとかをワンオフで製作してくれる業者を知ってる方はいませんか?
できれば、さいたま〜東京近郊で教えてください。

141 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/31 23:17 ID:2oFD9Koh
腰痛いときはシート前に持ってきて背もたれ立てる。
尻〜背中(特に骨盤だな)がシートに密着するように座れば、かなり楽になる。
多少窮屈にはなるが。

運転してるときよりも乗り降り(特に乗るとき)がキツい。
こういうときはミニバンとかの乗車位置が高い車もいいかな、と思う。

142 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/31 23:18 ID:gizUu7Wf
>>140
有名所>http://www.jetset.co.jp/


143 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/31 23:18 ID:gizUu7Wf
>>141
そんなに車高の低い車にのってるの?

144 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/31 23:28 ID:2oFD9Koh
>>143
着座位置は普通だと思う(アテンザ)
時たま腰痛くなるんよ俺。
幸いなことにこの車座席の上下調整ができるんで、腰痛時に役立ってますわ。
普段は一番低く、腰痛時は一番高くって感じでキコキコ調整してます。

145 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/07/31 23:51 ID:gizUu7Wf
>>144
時たま痛いって事ははまだ初期だね。
漏れも昔は時々だったのが、氏にたくなるぐらい痛い時期があったが今多少回復してる。
初期のうちにランバーサポートだけでも使っといたほうが後々苦しまないよ。
ttp://www.honda.co.jp/ACCESS/lfs/info.html


146 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/01 00:54 ID:WwOhDcF0
テンピュールのランバーサポート
使ってる人いる?

147 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/01 02:42 ID:RLio/peJ
>>146
持ってます。でも、柔らかすぎて腰を支えてくれないので使って
ませぬ。同乗者とかには好評なんですがね。ちなみに・・・>>21
で大恥かいた当人です。ボディドクター製のサポートを愛用中。
適度な反発力があったほうが自分には向いてるみたいです。

148 :名無しさん@そうだドライブ行こう:03/08/01 23:57 ID:Ezw6Svfg
ここのスレ見てめちゃくちゃ納得
漏れここの存在しらずに自分勝手に低反発性ウレタンを
腰の位置に当ててたよ、腰痛対策で。
そんなもれはランバーサポート調整なんてない車に乗ってる人です。
でもねヤパーリ長時間乗ってると腰が痛くなる。
で次からはここのスレを参考にシート位置調整してみますよ。

149 :山崎 渉:03/08/02 01:43 ID:Id/I+qR6
(^^)

150 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/02 11:44 ID:+iN9a8nI
腰イタイ

151 :91:03/08/04 01:06 ID:T0bOrHy/
今日レカロSR-3 チャレンジャー注文してしまいました・・・
工賃込みで総額10万5千円・・・高いけど、車乗り続けたいので仕方無しです。

さて、投資した分の見返りはあるのでしょうか・・・装着後にそのうちインプレしたいと
思います。

152 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/04 01:08 ID:T1yODMA0
漏れ、生まれながらにして背骨が湾曲(脊柱速腕章)してるから、
普通にイタヒ。健康骨のあたりが...

153 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/04 13:01 ID:KMk8RzmZ
レガシィのBG(2代目)からBH(3代目)に乗り換えたら、タオル丸めて突っ込んでも
どう調整しても1時間と座ってられなくなってしまったのさ。
(BGの頃はタオルでなんとかなってた。)
で、とうとうエルゴメド-Cをつけてしまった。
嘔吐罰苦巣で、取り敢えず、高さ三段階の真ん中にセットして貰ったんだけど、
センタートンネル側のあまった足が土台につっかえてて、微妙に右に傾いてしまっていた。
その状態で、座面はノーマルよりかなり下がってしまってたんで、自分で一番高くセット
し直した。
まだ遠出はしてないけど、2時間くらい乗りっぱなしでも全然平気になったよ。
空気シュポシュポのランバーサポートがいいね。

154 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/04 18:58 ID:ff3LxlU5
>>151
ついに逝きましたか。
レポよろすくおながいします。

>>152
漏れはぶら下がり健康機つかて、背骨伸ばすようにしてます。
ああ、歳がばれるw

>>153
スゲー。漏れには買えねぇ椅子ですw
SR-3を(ry

スカイライン(R32)も空気でシュポシュポする椅子が
純正で付いてましたよね。あれはよかったんですけどねー。
今は(ry

155 :_:03/08/04 18:58 ID:59VSFtDM
http://homepage.mac.com/hiroyuki44/2ch.html

156 :91:03/08/04 23:15 ID:mVOKEF3l
>>154
納品が21日以降だそうで・・・
あぁ〜お盆前に入れられればよかったのに・・・

レカロ信者じゃないけれど、どれほどの物なのか楽しみです。

157 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/05 20:08 ID:f8PQTUuR
>>153
前にレガシーのBHに乗っていた者ですが、俺も腰痛持ちでいくらポジションの
調整をしても長く運転できなかったです。
ためしにレカロも入れたけどダメでした。
さらに純正の助手席は座面が急角度なので家族も腰が痛いと言われる始末。
それ以外は、お気に入りだったんですが・・・(涙)。

今はワゴンRに乗っていますが純正のシートなのに腰痛になりにくく
レガシーに乗っていた時よりも長距離走れるようになりました。
先日、1日で900KM走ったけど腰痛にはならなかった(爆)。

セダンのような背中をシートに預ける体勢より、
ミニバンタイプの事務椅子に座るような姿勢のほうが腰痛に
なりにくいのではと、自分なりに考えています。


158 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/05 20:23 ID:nZX9noEj
>>157
セダンに乗るときシートバック寝かしすぎてない?

159 :157:03/08/05 20:46 ID:f8PQTUuR
>>158
シートバックは立て気味で運転しています。
友人にラリードライバースタイルなどと言われることも(笑)。


160 :91:03/08/05 21:51 ID:vpgtcLnI
>>157
実は前の車がbhのts−r MTだったんですよ。
この車、椅具合が良くない!って他にも言われてましたけど、おしりを奥まで入れ込んで
がちっと固定した後にドラポジを合わせる、こんな感じでした。
シートベルトは骨盤にギリッと締め上げて体を固定してました。

今の車(GDB)を500キロぐらい高速で走ったときはクラッチが重い事もあってか
腰も足も痛かったですね。

bh乗ってた当時は腰痛も無かったので全然問題なしでした。
で、周りからはドラポジがジムカーナと言われる事ありです、実際には経験無しですが。

GDBもBHも椅子に座ると座面全体で座っているのではなく、おしりの角だけで
座っている感じがします。これはシートの前後具合がちょっと合ってないからかな。

クラッチを踏み切れて繋ぎやすい位置にすると前過ぎるし、座面全体で座ろうとすると
クラッチが遠くなる・・・・どうしても合わないです。
これをレカロに変えてセッティングだしすれば良くなるのか?どうなんでしょうね。

161 :157:03/08/05 22:38 ID:sGeCSEY2
>>160
私の場合は取り付け位置が微妙に悪かったのか、体に合わなかったのか
レカロに変えても改善されませんでした。
今までセダンタイプに色々乗ってきましたが右足の膝や足首、腰が痛くなり長距離が苦痛になる
事が多かったです。
セカンドカーで買った今の車(ワゴンR)に乗って1日300KMのドライブを
した所ほとんど、体が痛いといった症状が出なく、音や振動などはレガシーの方が
全然快適なのに今では長距離運転がレガシーよりワゴンRのほうが多くなってしまいました。
(BHはその後売ってしまいました)

セダンは好きですが、次回買う車は事務椅子に座る感じのミニバンタイプの
車になるかもしれません。





162 :91:03/08/05 23:10 ID:vpgtcLnI
>>161
やっぱり座面が堅くて背筋を伸ばした方が楽みたいですね。
BHの頃はMTでした?ATでした?AT車は右足だけ動かすので何となくですけど
MTよりも疲れ方が違いました。右足だけ疲れてバランスが悪い様な感じです。
BHでもシートには2種類合って、セミバケット?タイプと普通のタイプとありましたが
どちらだったんでしょうか?Ts−rは前者でした。

昨日は2週間先にSR-3取り付け予定だったんですけど、急にブリンプから
今週末には取り付けOKな納品予定を出されたので、セッティング出しをしてから
セッティングの重要さと純正シートとの差を考えてみますね。

まあ今の車で疲れがでなくなったので良かったですね。それだけでも儲け物ですよ。

163 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/05 23:40 ID:EF8WHSot
>>162
ATは右足だけ疲れる、ってのは同感っす。どうしても変な座り方に
なっていくんだよなぁ・・・。意識して正しい姿勢を保つようにして
るんですがねー。

164 :157:03/08/05 23:44 ID:sGeCSEY2
>>162
AT車、RSK(ターボ車)に乗っていました。

レカロは車とのセッティングは重要だと思います。
ちなみにシートは某レカロブディックで購入、取り付けをしました。

友人の車(ギャランVR4)にもレカロが付いてますが、特に体が痛いとかは感じないです。
厳密に言うと同じモデル形状のシートですが私が購入したマイナーチェンジ後のタイプは、
クッションの硬さが硬くなったのも影響しているのかも。
あと、VR4はセダンのわりに座面から床までの高さが高めなので体が楽だったのかもしれません。

前レスにも書きましたが事務椅子に座る感じのシートポジションだと、
シートの座面から、床までの高さがある程度高く、背中がピンと伸びた感じになり
腰に負担がかかりにくいと、どこかのHPで見たことがあります。







165 :91:03/08/05 23:55 ID:vpgtcLnI
>>164
はあ、某レカロブティックですか・・・専門店で取り付けたのにだめじゃぁ
平行品に客がながれますわな。

そこは客の言う事聞くとこですか?聞かずに「こうした方が絶対いいんだ!」てな
ノリだとやりきれませんね・・・・

座席が低い方が確かに頭を振られるのが少なくなるので楽な事はありますが、
高いのは見晴らしが良く精神的に楽とかもありますよ。あとどんな場所をよく走るのか、
どんなときに腰痛が出やすいのかとか、いろいろ考えていくのは大事です。

町中で低いのは逆に疲れそうです。フロントこすらないようにのぞき込む姿勢が
続くのは苦痛ですから。
あ、ということは腰痛対策のポジションと乗りやすさはちがうのかなぁ? 

レカロじゃ自分で座席の高さ調整は暇がないと出来ないですからね。純正シートなら
右手でボタン引っ張れば電動で上がりますから。

RSKならセミバケタイプですよね。私と同じです。東北地方を夏休みに5日で2000キロ
走り倒した時に初めて腰痛が出ました。だからそんなに悪くはないと思いますが・・・

どんなポジションが楽なのか、BHではいろいろ試されたと思いますが、ワゴンRは
特に何もしなかったんでしょうか?

>>163
あー同じ方いますね。私は何もなくても、おしりをモジモジさせて楽なところ見つけよと
してしまいます。これじゃポジションどうのこうのじゃないですね。
休憩しろという事でしょうか。

166 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/06 01:17 ID:C7wFsSxu
漏れが今まで長距離を乗ったことある車のシートを評価すると

シトロエンBX19Gti ◎
シトロエンZX Club ○
シトロエンXM-X   △
SAAB9000CS    ○
VWジェッタ      ○

国産では
マツダカペラワゴン ×
日産サニー(現行)  ○

かな。
ちょい乗りしただけの車も含めると、日本車の方が腰に負担がかかるシートが多いと思う。


167 :157:03/08/06 01:32 ID:HVzlKJ4M
>>164
ワゴンRではポジションはすんなり決まってしまいました。
ちなみにワゴンRのシートポジションは背もたれの位置はノッチの1番前から数えて3番目に倒れた所に
セットしています。
日によっては1ノッチ動かす程度の調整なので今はポジション調整に振り回されなくなり
非常に気が楽になりました。

私はBHの時に限らず、セダンを乗っていた時は最後までポジションが決まらなかったです(汗)。
たとえば、シートの前後の調整で少し後ろに下げるとハンドルが遠く腕が疲れ、
前に動かすと右足のヒザが痛くなるという、ちょうど良いポジションが取れないんです。

一度ポジションを決めたのに、腰やヒザが、だるくなるので、移動中でも座面の高さや位置を調整していました。
頻繁に調整してることが多かったのでそれだけでも苦痛でした(笑)。
単純にセダンタイプの運転姿勢が私の体に向いてなかったのかもしれません。








168 :91:03/08/06 12:44 ID:pQNpA0IC
>>167
背筋を伸ばして座る事についてはどちらの車も関係なさそうですが、直立に近い座り方
と、寝そべるに近い座り方とでは腰への負担が違うのかもしれないですね。

運転中の腰痛とは、いったい何が原因なのかだんだん分からなくなってきましたが、
どこか丁寧に説明しているhpないですかね?

169 :153:03/08/06 13:46 ID:voTAXPyb
>>168
こんなのなら。
ttp://www.iijnet.or.jp/RECARO/library/youtu/
一部グロ画像あり(・∀・)

170 :91:03/08/06 22:13 ID:4zkAhmwR
>>169
リンク先を良く読むと、立っているに近い姿勢で座るのがよしとなっていますよね。
このスレに、寝そべるようにシートを寝かせた方が腰痛が出ないという方はまさしく
このことを実践していたみたいですね。

ただ、シートを寝かせて運転出来る車ならいいんですけど、寝かせるとステアリングも
シフトレバーも遠くなりすぎてしまうので・・・結局はレカロに頼るしかないのかな?

171 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/06 22:32 ID:x0JgoqFh
こんなHPどうでつか?

ttp://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/index.html
1:割と細かい説明がしてある
2:動画があって解りやすい。
3:対処法からエクササイズまで。
4:グロはナイ(・∀・)!w

URLを、「えろねっと」と読まないようにw

172 :60=109:03/08/07 18:26 ID:C2TbJOVK
亀レスですが、そんなことないですよw<けしかけ

来年の今頃に車買おうと思ってますが、
レカロでセッティング出してくれる店って、自動後退とかじゃだめでつか?
チューン系の店に持ってったほうがしっかりやってくれるんですかねぇ?

173 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/07 19:58 ID:HzLxfPLP
ログ読まずに書きますが、
シート座面の上下調節できるクルマで、前と後ろが別々に調整できるのがあるでしょ。
それで、前(ひざ側)を軽く上げてやるといいですよ。
前にズルズル行ってしまうのが一番腰に悪いそうですから。

174 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/07 20:42 ID:m7eECnm4
>>173
>>102といってる事逆だよ。
ちなみに>>102は割かしいいと思ったけど、
>>173の方法も試してみよう。


175 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/07 21:15 ID:30n4TXMn
>>172
ブリンプでショップの紹介してくれる。
それ以外でもレール&フレーム購入条件で取付はやってくれる。
どっちも保証書を持ってることが前提。
セッティングは知識と経験がないと無理です。

176 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/07 21:47 ID:yJhj3AC/
>>172
自分の住んでる所に近い店に行って話しといで。親切に教えてる店で買いな。
http://www.blimp.jp/shop/index.php3

177 :173:03/08/07 23:22 ID:HzLxfPLP
>174
ホントだ、真逆ですね(笑)

おれの聞いた(読んだ)話だと、シート座面が前傾していると、
頭が下がって、ひざが曲がってだんだん猫背になるでしょ。それがよくないということでした。
だから前部を持ち上げて後傾斜にしてやるといいというわけです。

実際おれのクルマだと、シート起毛が後ろ向きに生えているので、
尻が前にずり下がりにくくなっています。

178 :91:03/08/07 23:23 ID:GZhbSQ3H
>>172、176
ちなみに、今週末取り付け予定のショップは176に載ってました。
全然下調べせずに買ったので不安だったのですが、通りで素材の生地見本とか
持ってたわけですな。
週末が待ち遠しいのですが、滋賀県からシートは来るのでトラック台風で足止めされ
なければよいのですが・・・・


179 :91:03/08/07 23:26 ID:GZhbSQ3H
>>177
それって姿勢よく座れる妙な形の座椅子なんじゃない?
ふくらはぎと太股の間に入れて座るヤツかな?

レスしながら正座すると、姿勢良くなった気がするw

180 :60=109:03/08/08 18:54 ID:GxUAWv7N
>>176
ありがd。感謝感激アメアラレ。

>>91
どこにお住まいかわかりませんが、週末の台風の影響はモロですな。(東北、北海道は違うかも)
早く施工が完了するといいでつね。

181 :173:03/08/08 20:28 ID:Faw2Kx8o
>179
なんとなく想像はつきますが、漏れはあくまでも自動車のシートを想定して話をしています(笑)

まあ要は、座面が前傾しているというのは、「滑り台」の途中で踏ん張っているようなもの。
だから辛いということです。

182 :91:03/08/08 20:39 ID://XI+JOH
>>181
間違えました。ごめんなさい。
×>173
○>102
前傾している椅子なんて見た事ないですね・・・・



183 :91:03/08/08 23:31 ID:TbzAn1mE
今日納品の連絡無かった・・・・
明日は荷物こないだろうなぁ・・・

台風どっかいけ!!


184 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/09 23:03 ID:RInWGaON
漏れはデスク用にレカロ買ったよ。
昔使ってた安物のイスとは違って長時間でも疲れが出にくいな。
でも座りっぱなしは良くない。車にしろ一時間毎に立ったほうがいいね。

185 :60=109:03/08/10 21:37 ID:sJsTHY7Z
ショップに逝って話を聞いてきますた。
店によって知識の差があるのには驚きました。

漏れ:「あの、シートのセッティングってなんですか?」
某Aショップ店員:「は?セッティングってなんですか?」
(こっちが聞いてんだけど・・・・。)

漏れ:「(上と同じ質問)?」
某Bショップ店員:「あ、シートレールのことですね。」
(事細かに30分ほど説明受けてきますた。)

ほんとに同じもの扱ってる店なんかと小一時間。
まぁ、漏れの質問の仕方が悪かったかもしれませんが。

どっちで取り付けることにしたかは、言うまでも無いでしょう。

186 :(*゚ー゚):03/08/10 21:37 ID:YvISQXn7
http://www.bidders.co.jp/bpu/1953369

DVD楽ナビ・新品・未開封
最新バージョンアップソフト!!!

187 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/10 21:53 ID:srQ0/GvT
>>185
でも回答してくれるお店があって良かったですねw
これで数件回って知識ゼロばかりだったら(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル


188 :60=109:03/08/10 22:19 ID:sJsTHY7Z
>>187
近い店が数件しかなくて2件目で回答を得られたので、正直ほっとしましたw
取り扱ってるだけなら、それこそ自動後退とおなj(ry

同じレカロでもメーカー純正のレカロと、
単体で売ってるレカロは全く別物なんですね。初めて知りました。



189 :91:03/08/10 22:35 ID:VMk+xMFa
>>188
とうとう逝っちゃいましたか、おめでとうです。
で、どのシート逝きました?

こちらは土曜日の台風のお陰で今日もレカロは入荷せず、
明日以降に取り付けに決定しちゃいました・・・鬱

ちなみに、ショップではシートのセッティングと取り付けに1時間ぐらいかなぁと
言ってました。高さ調整の事は聞きましたが、さてさてその他の事は・・・
いろいろ聞いてみます。

190 :60=109:03/08/10 23:20 ID:sJsTHY7Z
>>189
話を聞いてきただけで、購入にはいたってませんw
気が早いもんですからw

今、車がないんでつ。車もシートも購入は半年後あたりかと。
今狙ってるのはスィフトスポーツ辺りですかね。
あれも純正でレカロがついてますが、変更予定です。


191 :91:03/08/10 23:26 ID:VMk+xMFa
>>190
スィフトいいですな。あれも純正でレカロがついていますが
一度座ってなじむのであればそれでよしかと。

さほど体を寝かして座るような車じゃなさそうなので体にも良さそうかと。


192 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/11 01:20 ID:cA0cUfK3
このスレを読んでいて、自分の車のシートに足りない部分が
あるのを発見。腰痛防止にランバーサポートは使ってるんで
すが、それでも微妙に違和感が。正しい姿勢を保ってると、
尻が沈んでゆくという・・・。現行ギャランの初期型、走行
5万5000km。ぼちぼちやれてきたかな?


193 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/11 06:04 ID:NDWdlUvr
>>192
低反発(スポンジ)の座布団みたいなの出てるからそれを購入してみるのもいいんじゃないかねぇ

194 :60=109:03/08/11 11:10 ID:fDQoJgjj
>>191
試乗しましたが、あれでもいいかなと。
様子は見てみるつもりです。

>>192
なんなら>>120のダンボールなんて手もw



195 :60=109:03/08/11 11:38 ID:fDQoJgjj
店の方の説明の受け売りですが、
自分が忘れないようにカキコしときますw

「レカロのメディカルシリーズは、腰に外傷のある方用。
つまり、身体に障害があるような、重症の腰痛の方用。
(先天的なものや、事故により外傷を負ってしまった人用)

一般的な腰痛、ヘルニアの人には、普通のレカロシートで十分。
ただし、レカロならなんでもいいわけじゃなくて、
{JJ}(日本人用、日本車用に作られたもの)とついたものを選ぶようにしたい。

平行物は安いけど、日本向けに作られていないので、
車に干渉しやすい、体形に合わない=腰痛軽減にならないなど、
多くの問題点が発生する。

スポンジ(ウレタン)一つとっても、平行物とJJとはモノが違う。
日本人の平均体重、足の長さに合わせて作ってあるので、硬さ、長さが違う。

純正のシートも、「レカロ」と名前が入ってるだけで、中身は全くの別物。
シートだけでも15万ほどする正規のものをメーカーはコストの面から作れない。
例えば300万の車で、両席合わせて30万。
一割のコストをシートだけにつぎ込めないのがその理由。」

だそうです。連続カキコスマソ。

196 :91:03/08/11 23:26 ID:JW65f+R0
>>195
おお、そうですか。たしかにJJ進められていたんですけど
いかんせん値段が高すぎる・・・・
私の頼んだSR-3、レール込みで10万ちょっと。
コミコミ10万しか出せそうになかったので、まあ仕方ないんですけど・・・

お盆休みに入っちゃったお陰で全然納品日時が定まらず、腰がうずいております。
ショップの店長も申し訳なさそうだったし、まあ気にしちゃいないけど早く試したいですな。

セットアップの腕前、いかほどか注目してるんですけどね。早く取り付けしたいです。

197 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/12 15:40 ID:DaMsNrlb
オレには「JJがいちばん店の利益が出るんです」って言ってるようにきこえるなぁ
純正レカロのくだりなんておもいきり嘘だし

198 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/12 17:28 ID:3+Kx9HUb
>>197
座ってみて特に合ってないと思ったらJJのほうがいいかもしれないけどね。
そうでない場合はなんでもいいんじゃないかな。

要は体に合ってるか否かでしょ。>>195はあくまで参考程度ってことで。

そりゃ、業者も高いもの売った方が儲けが出るわけだし。
本当に親身になって言ってくれてるかどうかはぁ ゃι ぃよね。

199 :名無しさん@そうだドライブ行こう:03/08/12 18:12 ID:LyNi7U/k
純正のシートも結構な値段だぞ

200 :名無しさん@そうだドライブ行こう:03/08/12 21:21 ID:LyNi7U/k
200(σ´∀`)σゲッツ

201 :60=109:03/08/14 18:26 ID:Gq0Kv9m8
>>197
え、ウソなんすか?
非常に納得しながら聞いてましたw
>>198
やっぱシート売りたいだけなんですかねぇ・・・・。(´・ω・`)
>>199
純正シートっていくらぐらいするもんなんですか?
電動シートとかじゃなくてフツーのシートのことですが。

202 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/14 18:30 ID:QJpzIc6E
>>201
純正シート、一脚で10万円以上とか普通です。

203 :60=109:03/08/14 18:31 ID:Gq0Kv9m8
>>196
スマソ。レス付けてなかった・・・・。(;´Д`)
あまり気になさらないで下さい。
聞いてきたことを大体まとめてカキコしただけなんで。

204 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/14 18:37 ID:k1uYzFMH
>>201
並レベルの純正シートで10〜15マソ程度
上は1脚50〜ってのもある。

漏れの個人用車(ちょっと希少車)のシートが定価1脚70マソ、
中古のがヤフオクで40マソでも落とされている事を知ったうちの嫁さんは
それ以降漏れの車に乗る時に、シートを舐めまわすように見るんだが・・・


205 :60=109:03/08/14 18:39 ID:Gq0Kv9m8
>>202
レスさんくすです。
結構するもんなんですね。
やっぱり漏れは店の戦略に(ry

206 :>>1:03/08/14 18:40 ID:isGav2OX
『腰痛は怒りである』(春秋社)を読め。
オメーが男で、うつ病じゃなかったら、2〜3ヶ月で腰痛は完治するかも。

207 :60=109:03/08/14 18:46 ID:Gq0Kv9m8
>>204
一脚70マソですか。
漏れの買おうと思ってる中古車がコミコミで買え(ry

208 :60=109:03/08/14 18:52 ID:Gq0Kv9m8
>>206
今あまぞんでレビューをみてきますた。
面白そうな本ですね。めし食ったら本屋に逝って探してみます。

情報サンクスです。

209 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/15 07:50 ID:TVUt5yH/
>>208
あの本って宗教系なイメージが強いな自己洗脳だし
オウムをまだ信じてるような香具師もいるから信じたい香具師は勝手にすればいいが金の無駄だといいたい

210 :山崎 渉:03/08/15 14:23 ID:eqq2nm+X
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

211 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/16 13:52 ID:yR14aBxj
ヘルニアあげ。

212 :91:03/08/16 22:38 ID:4oCOqdRe
本日カイロ行ってみました。ぽきぽきこんなに骨が鳴るのか・・・
これで治ればいいんですけど、どうなんでしょうなぁ・・・

あいかわらず滋賀からSR-3こない。ちゃんと予定まもってよレカロさん!!
腰痛くして待ってるからさぁ!!

213 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/17 17:03 ID:HbOCAM19
>>212
腰ひねるとゴキゴキいうよ。
ヘルニアになる前はこんなことなかったんだけどなぁ。

今週中には着けれそうですな。レポキボン。

214 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/17 17:07 ID:TwO8dc0V
>>206
爆笑!お前オモロイな

215 :91:03/08/17 17:41 ID:ZKNJSZN2
>>213
俺の場合は、腰に力を入れるとゴリッという、以前はこんな事無かったのに・・・
俺たちヘルニアンは、これからどう生きていったらよいのやら?
今日はちょっと調子よい。カイロのおかげか?

SR-3レポもうちょいまってて、取り付けとドラポジについての蘊蓄など
いろいろショップに聞いてみるから。


216 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/19 21:17 ID:gWS80Gb3
>>215
漏れも今日接骨院いってきますた。
回路は怖くて逝けませんw

幸い(・∀・)イイ!!回路みたいなので安心ですが。

217 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/19 22:18 ID:PRpyVRYP
 オススメのランバーサポートグッズありますか?
過去ログ読んだけどインプレもきぼん

218 :車乞 食并:03/08/19 22:36 ID:OxnCKtb1
今日またぎっくりしてしまった・・・・・


219 :91:03/08/19 23:09 ID:QbphWWet
やっとSR-3金曜日納品決定です。いろいろありましたがショップの店長がかわいそうで。
ショップは何にも悪くないんだけど結局客と向き合うのショップだもんね。
いろいろコツキ回してくれたみたいで、店長には感謝です。

でも、本当の腰痛対策は「仕事を頑張りすぎない」これだと気がつくのに、
ヘルニアンになってからじゃぁ遅い・・・・

220 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/21 07:06 ID:G1SQRAwR
ほう、車乞 食并ってぎっくり持ちなん?
気を付けなされ。すぐに ぎっくり → ヘルニア になるよ。

油断は禁物。腰痛に関して予防策を講じておいたほうがいいYO!
参考URLは、ココのスレなら>>171あたり。

221 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/21 09:33 ID:w4p8qQdd
エロエロ
http://z.peps.jp/tknb6


222 :車乞 食并:03/08/21 19:11 ID:3BYSOAU7
>>220
持ちじゃなかったけど、不幸にも持ってしまった。
なんか最近、痛い位置がどんどん移動している。
寄生虫みたいだ・・・。


223 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/21 20:11 ID:9F1/a3dG
>>222 車乞 食并氏
ヘルニア持ちになると、ホント、ちょっとした些細な事でぎっくり腰になります。
2〜3時間、立ちっ放しでいて、休憩のために座って、立ち上がった瞬間が
恐怖です・・・

224 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/21 21:59 ID:G1SQRAwR
>>220
正しい知識をもって、腹筋と背筋を鍛えるよろし。

1 接骨院等で整骨してもらう。
2 温泉で腰暖める 
3 症状が落ち着いてきたら水泳、筋トレ等で鍛える

流れ的にはこんな感じ。

225 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/21 22:11 ID:G1SQRAwR
>>222の間違えですた。(;´Д`)

それと車乗るときは正しい姿勢でね。
漏れは車乗ってたときにギックリがヘルニアになたから。

漏れの二の舞は踏まぬやうに。

226 :車乞 食并:03/08/21 23:26 ID:ycURVSjQ
みなしゃん、ありがとう。
とりあえず医者に行ったら、脊椎には問題ないそーで。
原因は不自然な体制で作業してたら背筋だけが筋肉痛。
で、それをかばって生活してたら突然・・・・
で、今さっきもの持ったら再び。
ねじっちゃだめだとわかっていても、つい・・・・。
あーシップが気持ちいい。

227 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/22 02:40 ID:2ihSAbZC
>>224
水泳は暑い時期はいいけど寒い季節にはやらないほうがいい。
病院系の温水プール(水温高め)へ行くにしても冷えないように注意しないと逆効果
サウナ後に柔軟とかして無理せず鍛えるのがよろし
筋肉付けるだけじゃなく体を柔軟にしないとねぇ

228 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/22 02:44 ID:GQs6pxE6
ボルボのシートを移植で解決。
無理?マジでいいぞ。6時間耐久下が全然腰が痛くならん。
トヨタ→腰が痛くなって休憩
ボロボ→目が疲れて休憩
もっと重症さんのスレかな?

229 :91:03/08/22 19:38 ID:evk/Uh0P
本日ようやくSR-3取り付け。初めてのレカロはちょっと違和感有り。

元々のシートでクラッチをつなげる際に太股の裏側が当たりとても違和感あったのが
シートの形状が変わり無くなる。これはよし。

前よりにシートをずらしても、ステアリングを持ったとき肘がシートに当たらない。
当たりそうな箇所が斬りかかれている事に気づく。これもよし。

太股の付け根あたりのサイドサポート?(下座面)が狭く、常に股を押さえられて
いる感じ。この辺違和感有り。慣れの問題なのか?
シートポジションは中間で、試しに座ったときは問題ないが、運転しているウチに
少々高いかも。もう少し様子見る事にする。

シートは全体的に固め。フィット感は純正の方がアリ。ただし30分の運転後
自宅に帰る時には腰痛が無くなっている事に気がつく。純正ではありえない。

まだまだ慣れが必要みたいです。

230 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/22 22:11 ID:dOWYo9Jq
レポキタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!!

おめ。念願のレカロですな。
いいなぁ。漏れもホスィ。

231 :91:03/08/23 16:48 ID:DNVFYVu6
レポ2。

SR-3取り付け後、仮眠を取り厚木→246→御殿場→箱根→1号→自宅という
経路で走ってみました。

ペダルまでの距離がかわったので幾分クラッチのつなげ方に違和感があったものの
慣れた。

思ったよりも腰のサポートががっちりしているという感じは受けなかった。
どちらかというとフィット感だけで話をすると純正のシートの方がよい。
以前に自動交代でブリッドのセミバケに座ったとき、妙に腰の裏にあたる
クッションが柔らかく包まれる感じがしたのだが、SR-3はこれでいいの?てくらいに
あまり当たっている感じがしない。(クッションを背もたれに入れた状態で)
だからといって腰が痛くはならない。

反対に下座面はおしりから固定されたような座り心地。モジモジしようにもできない。
する必要もないけれど。

上半身はそれほど固定されたような感じはない。この方が後ろを振り向いたりするのに
らくなのでよし。

背中の真ん中はSR-3は間があく感じ。純正はフィット、いや背中全体が
フィット。



232 :91:03/08/23 16:48 ID:DNVFYVu6
レポ2の続き。

純正シートと極端に違うのは脇の当たりの背中(と書いて分かりますか?)を
押し出されるような感じがキツイ。純正はなだらかにフィット。

上で書いた上部背中を押し出されるような感じがするのは、深呼吸や胸を張るときの
姿勢に近い。こうすると背骨が自然にSのカーブを描く。sのカーブに背骨がしなるので
背中の真ん中がシートに付かないのかも。

これ、俺がカイロの先生に座ったときの姿勢を直しなさいと言われた事そのまま
治ってるんだよ。
今度車に乗るときに、腰にタオルを当てるよりも上部背中に当たるようにタオルを
当てるとどうなるか、試してみたい。

233 :91:03/08/23 17:08 ID:DNVFYVu6
お店で取り付け待ってる間にSTYLEシリーズ(詳細型式は不明)に
座りながら待つ。
これは座っていて気持ちいい。クッションも適度に柔らかく、また
必要に固め。低発砲ウレタンかな?
これに座るとSR-3が安い事に気が付かされる。仕方ないけど・・・

取り付けには微調整みたいな事はなかった。要はシート高さを中央にしただけで
後はレールを普通に付ける、ただこれだけ。
特別な事と言えばレール取り付けボルトのカバーを付けると干渉する所があるので
ウチはつけませんよ、とショップには言われる。

調整が必要であればいつでもおいでと言われたので、その時にどうするか
いろいろ相談してみたいが、今のところ不自由な所がないので特に依頼する事も
無いかも。ちょっとシート座面が高いかなと思うが、低くすると取り回しがキツイのが
目に見えているし、足が余るのとステアリングが遠くなるので、このままで良し。

平行、正規いろいろ論議はあるものの、シートを車を一切傷つけずに
取り外して取り付けては、素人にはお勧め出来ない。ましてや俺たちヘルニアンは
シート取り付けの最中にヘルニア出てそのままあぼーん確定。俺は絶対やれない。
店長の取り付け見てたら、まず無理だと悟る。そういう姿勢を取る仕事でした。

純正シート自宅まで持って帰るのに駐車場からわざわざ5千円払って台車購入。
がらがら持っていく。これでも5千円払わなければ、またブロック注射のお世話に
なるだろう・・・

234 :91:03/08/23 17:09 ID:DNVFYVu6
ショップの店長とお話しして、これ工賃無しでやれって言われたらイヤですよね〜と
談話。実際俺も以前は簡単な事ぐらいなら自分でやってた。

セキュリティ、カーナビ取り付け、HID取り付けとかネットで調べて、そのまま真似してた
ぐらいだけれど。純正のハーネス切って繋げてコネクター付けて、一日で終われるような
環境にない(場所、工具など)ので工程を立てて、不動車にならないように中途半端で
終わらせないように気を遣いながら仕事を進めてきたので、友人とかにただでやってなんて
言われたらもう友人あぼーん。

工賃払ってもやってもらいたいと自分でやって初めてそう思う。ということでショップの
店長さんホントご苦労様でした。

微調整とかやっている人たちは、実際どんな事やってるのか、教えて下さいな。
ワッシャーとかボルトにかませてシム調整やってるのかしら?

235 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/24 01:05 ID:5RANuYDc
スタイルは肩のサポートがあって良さそうですね。

236 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/24 01:20 ID:jUzYvABV
ボルボのシートは最高です。
(運転交代したことのあるベンツもよかったし、ゴルフもよかった。)

アベニールで東京−名古屋往復したときは、腰が痛くて休憩。

ボルボはトイレに行きたくなったら休憩。
腰も含め、疲労度が点と地ほど違う。
国産は、価格だけはベンツなみのセ○シオも欧州車に比べたら
全然ダメ。

勝負にならないってかんじです。
アベニールんときは、マジでボルボのシート移植しようと思ったが、
車ごと変えてしまった。(w

椅子文化とそうでない文化の違いなのか・・・
だとすると、そのギャップは大きい。。。。


237 :60=109:03/08/24 07:20 ID:iUpaKySw
91サソ乙。
背中に隙間があいてしまったら、付属のウレタンで調節が出来るようになってるハズ。
レカロの説明書と一緒に3枚ほど付いてませんでしたか?

あと微調整は、やっぱりワッシャーかましたりしてやってるみたいです。(店員の話)

それにしても、ヨーロッパの車ってそんなにシートいいんですか?
職業柄、色々な車に乗ってきましたが、当時は腰痛などカンケーなかったため、
そこまで気にして乗ってなかった・・・・。

こんどショールームに冷かしに逝ったついでに確認してこよっとw

238 :91:03/08/24 07:53 ID:AaTsOa/O
>>235
スタイルは背中のツボを押すように、必要にして十分な箇所に密着感がある。
幅広くないので密着感の割には小さく感じました。でも座ってきもちいい。
家でのテレビ座椅子にしたいです。

>>236
外車のシートは良さそうですが、貧乏人は台湾のタクシーで
キャディラック乗ったぐらいで・・・
外車のシートは自社開発なのでしょうか?
俺の純正シート、自社開発っぽいですが腰痛持ちじゃない限りこれで不満は
出なかったです。

>>237=60
ウレタンは一枚しか無かったような?既に腰の裏に当たるように
入れちゃいました。
背中に隙間が出来てしまうのは良くない事なのでしょうか?とりあえず
不満はなかったのでこのまま逝ってみる事にします。

今日は出張で神奈川→岐阜まで発射です。長距離でのレポもやりましょうか?

239 :236:03/08/24 12:40 ID:jUzYvABV
>>238

腰痛持ちでなかった頃は、同じく「そんなに違うのか??」って
思ってました。

ところが過労で寝込んだときに腰をやってしまってから、
シートの違いを腰が敏感に感じ取ってしまうことに気づきました。

友人に運送屋や車関係の仕事をしてる奴がいたので、
割といろんな車に乗せてもらいましたが、シートについていてば、
欧州車は大衆車でも国産高級車よりいいです。
(ルノーの小さい奴でもシートは上出来でした。)
たぶん、標準レベルが全然違うんでしょうね。

その点、レカロのはバケットとかじゃなく、5,6万のやつでも
腰痛対策としては十分というか、基本性能に抜かりはないと
思います。シート位置合わせをきっちりして取り付ければ、
不満は出ないでしょう。(好みの問題は別ですが)



240 :91:03/08/24 17:21 ID:qJbhkHF/
>>239
俺も239さんと同じ感じです。
仕事が忙しいときに中腰になっただけでヘルニアが出ちゃって、
そのまま腰痛人生始まりました・・・

SR-3取り付けて、初めて長距離移動やってみました。
神奈川→岐阜を東名、名神使って走る事380キロ。

腰の痛みは以前に比べて減りました。岐阜→神奈川の逆パターンで
走ったとき、純正シートだと翌日まで腰が痛い。

今回は腰は痛くないものの、すねのあたりがジーンと痺れるというか、
疲れました。
恐らくまだシートポジションが決まっていない、若しくは以前のドラポジに
体が慣れてしまったので、まだ違和感が残っているのかもしれません。
実際ペダル裁きがやりにくい事はなく、またカイロでゴリゴリやった後なので
疲れやすいのかもしれません。

>>237
ポジションの微調整にワッシャーを使うですか。あまり使いすぎると
ネジの噛んでるシロが少なくなって事故の際にレールが外れるんじゃないかと
心配です。でもそれしかやりよう無いんだよな・・・

241 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/24 22:10 ID:FeXNHqtS
>>240 ポジションの微調整にワッシャーを使うですか。あまり使いすぎると
ネジの噛んでるシロが少なくなって事故の際にレールが外れるんじゃないかと
心配です。でもそれしかやりよう無いんだよな・・・

確か6oのキャップスクリューだったはずだが、入れたワッシャー分だけ長い寸法の
物に交換すればOK。 あまり長くなったら良くないだろうが、レカロ純正は結構
短いのでいけますよ。 20oぐらいはいけるはず。



242 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/24 22:13 ID:sDHsZQd7
>>241
レスありがとう。
と言う事は、レカロも言わないものの、分かってやってるってことかな。

これ調整しんどいなぁ。どうしよう、ショップに頼んでやってもらおう。

243 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/24 22:31 ID:RxMRR9lR
もともとの運転姿勢がかなり悪いんでないの?

244 :91:03/08/24 22:35 ID:sDHsZQd7
>>243
それもあるかもね。
結構シート前よりのシートバック立て気味でやってたんだけど、
腰やってから何やってもダメ。

で、気が付くと狭いドラポジなのに猫背。やっぱりだめだな。
筋トレしないといかんね。

245 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/24 22:38 ID:FeXNHqtS
自分の体験では、レカロは座席の前の部分(ひざ裏)が後ろより高くなっている
感じがするのですが、みなさんは調整する時後ろを持ち上げる事が多いですかね?
自分の周りの人たちは若干後ろをあげている人が多いです。

246 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/24 22:44 ID:sDHsZQd7
>>245
そういうのって、どうしたら腰にイイかとかおきまりのパターン無いのかしら?
なんか調整シロがあると、いろいろいじくって結局適当になっちゃうしねぇ

247 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/25 00:19 ID:hB4VKttr
>>244
長時間乗るときは猫背より背を伸ばした方がトータルな腰の痛みは少ないような
気がします。お尻の角(!)をシートの奥にぴったりくっつける感じで。私のは
メーカー作り付けの最下級レカロですが、人の車を運転するとわりと短時間でも
痛くなるのでそれなりの効能はあると思ってます。

248 :60=109:03/08/25 21:29 ID:K5SF5MXp
91サソ
長距離乙です。1枚だけでしたか。店での曖昧な記憶なんで1枚だったのかも。スマソ
>>241サソのような手もあるんですね。ねじ延長とは
なかなか素人には目が行かないところですよね。貴重な意見頂戴しますた。

なんかここ読んでると別に「JJ」とかのシートじゃなくても、純正でも十分いけそうな気がしますw

>>246
気になるとこですよね。みなさんはどうやってポジションとってますか?
人それぞれ腰の症状が違うので、一概には言えないでしょうが。



249 :60=109:03/08/25 21:38 ID:K5SF5MXp
漏れの車はシート座面を前後傾する機能はないので、
膝はケツより上にあるような感じです。

椅子に深く座って、背中が「S」字になるように
腰にクッションをあてがってます。


 

250 :91:03/08/26 00:03 ID:rOzF16Na
>>249
やっぱりですね、足首がすごく疲れてだるいんですよ。
それは腰をやっちゃったから持久力が残っていないからかもしれませんが。

ちょっと街乗りしただけで、クラッチ踏む左足だけでなく右足も足首を中心として
だるくなってしまいました。
ポジションがあわないようです。今はシートが車体に対して水平なので、ちょっと後ろに
傾斜させた方がイイかもしれません。このへんは一度ショップに聞いてやってみないと
分かりませんけどね。

251 :穴うさぎ:03/08/26 20:11 ID:58rDDEkw
デレ〜ンとがに股で座ってるのも腰痛の原因ですよ!
最初は慣れないかもしれませんが、なるべく足をきちんと
そろえる感じで運転してみましょう。

252 :91:03/08/27 00:28 ID:qkEIJD1L
>>251
足を揃えて運転する・・・これ、SR-3に取り替えてから足の開き方にかなり差が
あるなぁと気になっていたんですよ。

狭いなぁと思ってたんですけど、もう少し我慢してみます。

253 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/27 00:42 ID:V6DWOq2s
>>251
なるほど、やってみます。ATな人ですが、左足は遊んでるので・・・。

254 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/27 07:24 ID:rgo+Gbcu
足を揃えて運転なんて初めて聞いたな。
がに股じゃなくて足を開いて、左腿
はセンタートンネルに密着させるようにして
体安定させて運転するのが基本だと思ってたよ。
>>91
肥満体ですか?文章からそんな気がしたもんで。
レカロの最初の設定ってあくまでも「こんなかんじかな?」
ってものなので、乗ってみて違和感あるなら遠慮せずに
調整して貰う必要がある。って言うか一回でピッタリくるような
人は希だと思うよ。


255 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/27 08:11 ID:rgCnH0X9
皆さんこんにちは。
私も時々腰痛で整体に行ってます。車は今まで国産セダンばかりです。
今はトヨタ、カルデナTZ2000ccです。
仕事の座業の時は設計用の高さ調整付き、足載せ台付きを使用してるので、腰痛はありません。
中古車の販売会で運転席のみの試乗ができる時に、試しましたが
ハイエースの最高級車が自分の身体のポジションが決まりました。
(でも車大きいなー、価格高そう、駐車難しい、何時も1人で運転です、燃費悪そう)

私は身体が少しでかく183cm82kg時々84.7kgまでビールで膨らみます。
運転の時尻の下と膝裏の線が平行になる、運転席が疲れないようですね。
2tトラックのキャンターも合いますね、ハイエースは座席のシートが
柔らかくて気持ちが悪いくらいでした。
仕事の性格と駐車場、燃費、予算、運転技術、腰痛、体力の総合判断です。


256 :91:03/08/27 12:53 ID:8YgsiUdJ
>>254
どうもです。身長175,体重65kgでさほど太ってはいないと思います。

確かに足を広げた感じで運転してましたが、整体で骨盤が広がりすぎていて
しっかり足腰に力が入っていないよと言われました。
その後矯正して体調は良くなりました。

以前のシートもセミバケだったのですが、下座面のサポートはそれほどきつく
なかったのです。SR-3にしたとたんにきつく感じました。
足を揃えたくなくてもそうなってしまうような感じです。

調整に逝かないといけないですね。

257 :60=109:03/08/27 20:05 ID:h6rLEzg2
>>91サソ
確かに足にはきますね。
腰の辺りの神経は足に関係するものが多いので、
足に痺(しび)れが来たり違和感が来たりするらしいです。

漏れの場合、足の親指から脛(すね)の筋肉を通って脹脛(ふくらはぎ)、腰へ痺れが来ます。
足がだるいのはそのせいかもしれません。

>>255
どうもです。肥満は腰への負担を増加させます。
暫くビールはお預けですなw

高級車のシートはエアによるランバーサポート機能が着いていたと思うのですが。
んでも、腰痛にならないとなかなかその機能をうまく使うことはないでしょうね。
皮肉なもんです。

258 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/29 17:50 ID:B2dseOwQ
腰が痛くなってきたとき、どうやってやりすごしてます?
やっぱり車から降りてストレッチとかやるんですか?

なんか効果的なモンがあったら教えてください。

259 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/29 18:26 ID:OTxCKw3G
>>258
止めて体を伸ばすのがよろし

260 :四駆車:03/08/31 11:32 ID:sR72Dgw9
>>258 1時間おきに降りてストレッチするとかなりいいですよ。
自分は1時間乗ったら5分は降りてストレッチ・休憩するようにし
ています。

261 :258:03/08/31 15:19 ID:h/ALhYiF
>>259-260
レスさんくすこ。
先日車に連続で長時間乗りすぎて腰が悲鳴をあげそうになってます。

コワヒ。(((((;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

262 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/31 16:30 ID:DgrhqKGB
車のイスもそうなんだが、家のパソコン用イスもなんとかせんと・・・。
あーもー、どうして良いのが無いんだ・・・。

263 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/08/31 19:34 ID:0+mX/bos
車に付けたら良かったので、パソコンのイスもレカロにしました。
まだ良さはわからないけど。(6時間)

264 :91:03/08/31 23:03 ID:xF5N9AAg
1週間ぶりに自分の車に乗りました。普段は仕事場までレンタカーで通っているので
体が疼く・・・

ちょっと前よりのシート位置だったので1ノッチ分後ろにずらすと、クラッチも繋ぎやすく
アクセルもブレーキも踏みやすい。踵を付けてクラッチを操作するので狭すぎると
足の上向き加減が極端に上を向いてしまうのでこれで楽になりました。

で、大して注文を付けるほどのシートポジションじゃなくなったのであまりレポするほどの
事は無いですが、仕事で足が疲れているせいか車に乗るのが辛かったです。
ストレッチとかやらないと・・・

>>263
レカロの椅子、どうですか?結構高いのかしら?

265 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/01 18:22 ID:d26VY2dL
>>263
それはパソコン用にわざわざ買ったんですか?
それとも買い替えのお下がりかなんかですかね?

どこかの個人のHPで、それをやって紹介うpしてる人はいたなぁ。
その人は溶接かなんかしてたような気がするけど、
遠い記憶なんでよく覚えてません(w

266 :263:03/09/01 20:06 ID:Z5NXoNnq
書き込むのもコッパズカシイノですが、評価用にオークションで落としたものです。(ぼろぼろ)
すごく良かったので車のを取り換え、余った評価用を家で使うことにしたのです。

今まで使っていたイスの上を捨てて、評価用をつけました。
ちなみに、車もパソコン用も切った貼ったで付けました。(乗ってる車にあうフレームがなかったため)

ついでに私は、寝てても腰が痛くて寝てられないぐらいです。(もちろん座っていても)
あとは「どうやって寝るか」だけです。
言い布団が有れば、教えて下さい。

267 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/01 21:50 ID:d26VY2dL
>>266
こんなんどうでっしゃろ。
ttp://www.chugai-health.com/health/oyakudachi/katakori/kata04.htm#suimin

参考までにどんぞ。

268 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/01 21:59 ID:HJ4twcRI
FTO-GPXに乗ってるけど、腰が背もたれに当たらない変な形のバケットなので、
夏場でも腰が冷えることが多く、短距離でも腰痛が結構ありました。
腰痛をおこしやすい職なので、車通勤は大変でした。
でもレカロSR3が近所のグランドスラムで安売りしてたんで、
買えてみたところ、悩まされていた腰痛が治ってしまいました。
安いとはいえ高い買い物でしたが、買って得をしましたね。

269 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/01 22:31 ID:nssJlQbc
268には悪いけど最近三菱のいい話を全く聞かないよね・・・。

SR-3いくらでした?漏れが知ってるのは新品(だと思う)が59800圓也。

270 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/01 23:09 ID:vW3ULuK2
社外シートスレがあるけど、こちらで・・・
わたしも腰痛が気になりはじめたのでレカロのSR3を導入しました。
本当に良い買い物をしたと思うんですが、ちょっと体型に合わない部分があります。
165くらいしか身長がなくしかも細身なので、座面は良いのですがシートバックの幅が自分にはちょっと広いです。
で、探してみるとブリッドに↓
http://www.bride-jp.com/products_op.html
なようなオプションがあったんですが、こういう物って他にも無いんでしょうかね?

上体が左右にずれるのを無くしてみたいな。と・・
でも、純正に比べれば本当に替えてよかった。

271 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/01 23:27 ID:HJ4twcRI
>>269
純正は、最初は悪くはなかったんだけど、アンコの形が変わっちゃったのか、
いい姿勢が保てなくなってしまったんですよ。てか漏れの姿勢が悪すぎてシート狂った??
漏れのSR-3は大阪のグランドスラムでキャンペーン価格48800円でした(レール別)
予算が大幅に安かったら、2基買っちゃいました♪

272 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/01 23:29 ID:HJ4twcRI
>>271
予算が大幅に安かったら・・・じゃなく
予算より大幅に安かったから・・・・です。
通じない日本語ですよね。すんまそ。

273 :91:03/09/01 23:56 ID:MgsXERgH
>>271
SR-3、2基も購入ですか、いいですなぁ・・・

当方SR-3チャレンジャー、不具合らしきものありません。
シートに力を入れて背もたれしてもギシギシ言いません。
純正じゃギシギシは言わなかったけれど、なんとなくしなっているような
感じはしましたね。

今もキー打ってるウチに姿勢が悪くなってきてるから胸を張り直してみました。

274 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/02 00:46 ID:k5UMKk1j
レカロのシートと↓これを買うとデスク用として使えるぜ
ttp://www.jetset.co.jp/jet-set/cauros.html
ttp://www.jetset.co.jp/

275 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/02 21:23 ID:DxD6OQju
>>271を「アソコの形」と読んでしまい、真剣に悩んでしまった。
禿鬱。(−−)

276 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/03 21:09 ID:woGY3E9h
>>274
情報サンクス。んでもコレ高くねぇ?

277 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/04 01:15 ID:ENNra91a
>>275
単車や、クルマの”アンコ”とは、シートに入っているスポンジの事です。
”アソコ”ではありません(核爆

278 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/04 09:17 ID:DIy9ogpp
>>266
寝る姿勢のフルバケットシートみたいなモノがあるから、病院に行って相談してみては?

279 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/04 18:57 ID:a10MVH/h
>>278
そんなんあるん?
「ひざを高くして寝るのがいい」ということに当てはまるんですかね?
ちとぐぐってきます。

280 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/04 21:46 ID:ZuMKKfJ6
>>279
ヘルニアとか、腰(背骨)骨折した人とかが手術後に完治するまでに使うものです。
ttp://e.oisyasan.ne.jp/tajimaseikei/topics/topics_01.html
↑の下の方に写真があるのは小さくて付けたまま歩けるようですが、自分が見たのは
肩から尻まで全部支えて、寝るとき専用でした。

自分の体で型をとって作るので、完全オーダーメイドです。
医師の診断書があれば保険も利くので、一度相談にいってみてはどうでしょか?


281 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/04 21:53 ID:iwoaO8f5
つらいなと思ったら缶コーヒーのスモール缶がいいよ。
腰骨の少し上あたりに当てて運転する。
もちろんスチール缶であることは言うまでもない。

282 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/05 08:15 ID:KkyG06l+
>>281
それ、漏れもやってた。タオルでくるんでやると、なおよし。

283 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/05 21:03 ID:vPnVpbhR
>>280-281
絶対に薦めない。事故った時背損するゾ。

284 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/05 21:39 ID:R2I4LJTb
やっぱり値段は高いけどシートを替えないと事故った時にやばそうだな。
腰痛より後遺症が残ったら意味ないしなぁ

285 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/07 00:35 ID:n4yXT6bH
ヒャッポ譲ってホンダの出してるランバーサポートのやつとか

286 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/07 11:32 ID:tksw1JTq
>>285
上の方で話が出てたよね。
あれ、実際どうなんだろうね?誰か使ってる香具師いない?





いないだろうな。(´・ω・`)ショボンヌ

287 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/07 11:47 ID:/0PJhgWC
>>286
使ってた香具師曰く根本解決には至らず、初期の香具師にはよろしいかと。って話だったな。
試してみる価値はありそうだが、最終的(長期的)にはシートを交換する方が安いかと。
実際病院行くにも時間やらお金やらかかるし、最初からある程度投資しても十分回収できると思う

288 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/07 12:13 ID:tksw1JTq
>>287
レスありがd。
やはり最終的にはそこに話が落ち着くんですね。

289 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/07 12:47 ID:7uqEDUyQ
レカロのSRVにホームセンターで買った低反発ウレタンを切ってランバサポートに突っ込んでみました。
割と良い感じ。
これからもう少しウレタンの形状を調整してきます

290 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/07 12:47 ID:sCp9VLn4
みなさん、このスレ読んでね。→損保ジャパン被害者の会連絡所

http://society.2ch.net/test/read.cgi/hoken/1056901925/l50


291 :91:03/09/07 19:32 ID:q1VGh1M8
>>289
あ、そうですな。自分でウレタン買ってきて入れれば良かったんだ。
あれ、背もたれしかウレタン入れられないのかしら?

座面にも入れてみたいと思いますが、どなたか入れられる所しりませんか?

292 :91:03/09/07 21:20 ID:q1VGh1M8
あるある見た方がええよ〜


293 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/08 00:00 ID:lug1Wzas
>>291
自分も同じこと考えて背もたれをめくるみたいに座面をめくったらそこにはシートレールが・・・・・
っても座面には入れる必要なさそうなんで、「ま・・良いか」と思ってます。
それよりもショルダーサポートを厚くしたい。

最初にウレタン入れてみたら、結構分厚くなってしまって、サイドのサポートが浅くなってしまったので
少し厚みを調整してみると非常にシックリきました。
運転してるうちにピッタリフィットしまして、非常に満足です。
低反発ウレタン自体も安モンだったのでCP高し。(¥780)
余ったウレタンで何を造ろうかな

294 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/08 07:59 ID:YdaOBce/
>エアポンプ式・ランバーサポートをレカロに内蔵
http://www.asahi-net.or.jp/~mi5k-amkt/bg5_lumbar_support.htm

ちょっとこのエアポンプ式・ランバーサポートが欲しいなぁ

295 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/08 10:24 ID:RjsvQ1Yx
>>294
俺のエルゴメドにもついてるけど、1万だか1万5千円で別売りしてるって
スタッフが言ってたよん。


296 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/08 10:56 ID:ZI80bUrv
ちなみにオクでも売ってますな

297 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/09 07:56 ID:yilUCOa1
>>292
なんかやってたん?見逃しターヨ。

298 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/09 08:06 ID:j2siKVe2
>1
痩せろ

299 :91:03/09/09 22:12 ID:4JacWFiP
>>297
ヘルニアについてやってました。
こういう姿勢はプチヘルニアになるよってね。

猫背、出尻、おなかぽっこりはダメだとか。

MRI-CTが、あまりにも自分にリアルに響いてきたので鬱でした・・・

300 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/10 20:36 ID:9bMvc+nQ
300まできますたage。

301 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/12 18:23 ID:yb+j2IaK
>>299
見たかった・・・・・。最近ネットが多くてテレビ見てません。w
みてもせいぜいニュースぐらいかな。

先日連れがギックリ腰になりますた。
あれほど腰は気をつけろと・・・・。

んでも、なってからしか気をつけないですもんね。
頭のどこかで
 「 漏 れ に は 関 係 ね ぇ 話 だ 。 」
って思ってますからね。自分もそうだったし。(ニガワラ

連れには気の毒ですが、
これから漏れらと一緒に腰痛ワールドを歩んでもらいます。w


302 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/12 19:30 ID:PSqeqXYA
あるある大事典『腰痛』
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruyoutuu/kosi_1.html

303 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/12 21:36 ID:DV9jRD8S
ほほう、鬱病の現れ方のひとつに腰痛もあるのか…


304 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/13 00:35 ID:055GPbvX
エクスジェルのバッククッションを付けた。
腰周りをしっかりホールドするので結構いいかも。

305 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/13 14:43 ID:uFW0XExX
>>302
ありがとう!腹腔内圧なんて知らんかったよ。

これでやることが一つ増えたな。(w

エクスジェル検索したらオートギャラリー東京2003(http://www.auto-g.jp/2003/
が出てきた。

漏れはバッククッションを調べるより先にイメージガールの(ry

306 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/16 09:23 ID:wIhveV1f
hosyu

307 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/17 22:38 ID:nNJV9jiq
腰痛って一旦なるとなかなか治らないです。
整体行き始めて1ヶ月目は「うわぁ、よくここまで回復したもんだ」と
思ったが、3ヶ月目以降は回復の兆しがなくって。
このまま通い続けるべきか医者を変えるべきか悩んでまつ。

308 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/18 10:54 ID:RkbmFRne
>ありがとう!腹腔内圧なんて知らんかったよ。

一瞬「膣圧」に見えた俺は逝っていいですか?

309 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/18 18:23 ID:k54kRO7w
>>307
とりあえず医者通いは続けた方がいいYo!
漏れは腰痛が悪化して左半身が思うように動かせなくなってから、
普通の生活ができるようになるまで3年かかりますた。

>>308
漏れも見えますた。

310 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/18 18:33 ID:owo1aWt+
>>307
俺もそんな感じです。
一時期から見れば奇跡的な回復をしていますが、
ある一定の所まできてしまうとピタリと止まり、
所謂、「爆弾を抱えた」状態になります。

それが症状が落ち着いたという状態で、
ここから腹筋、背筋を鍛えて「暴発」防止に努めるようにします。

整体って始めはいいですが、ずっと通ってるとだんだん
逆効果になるような気がするので、(俺の場合)
調子が悪くなってきたら通う → 調子が良くなったら通うのを止める
ようにしてます。一応参考までに俺の意見でした。

>>308
 逝 っ て よ し



っと。(w

311 :308:03/09/21 00:02 ID:RWh9erMx
前テレビで逆さ吊り治療法ってのをやってたよ。
チェーンブロックで逆さ吊りにされてw
20分くらい吊られるのを毎日やってたら半年くらいで
ヘルニアが綺麗に消えたって。

312 :91:03/09/21 20:08 ID:2RKfWZCz
>>311
ぶら下がり健康器って今売ってないのかなぁ?
あれダメなのかしら?

今日はドライブ行ってきたのはいいんだけど、峠道で坂道発進したとたんに
腰痛が出てしまった・・・
不意に踏ん張るのはダメみたい。たまに降りて背伸びぐらいした方がよいと
よく分かりました。

313 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/21 22:02 ID:ZXyhHQod
>>311
ヘルニアは何もしなくても半年で戻るケースが多い。
効果は「?」

314 :91:03/09/21 23:58 ID:2RKfWZCz
>>313
ヘルニアが戻っても、飛び出さないように背骨に負担を掛けないような
筋力アップとか、姿勢の矯正などは大事ですよ。
やっぱりつるされただけで治ったら、いいんですけどね・・・

最近は姿勢が抜群に良くなりました。腹筋も背筋も気を遣って良くふんばっとります。
後は疲れる事は極力避ける。

それじゃ運転はだめか?レカロ付けたけど・・・・

315 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/24 22:00 ID:UdeblkZm
ペダルのレイアウトが悪い車に乗るのはイヤですね。
うちの車は某欧州小型車なんですが、ホイールハウスが出っ張っていて
ペダルが左に寄っています。どうもきちんとした姿勢がとれないんです。
からだがリラックス出来るようなゆったりとした室内空間の車に
乗り換えたい。

316 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/25 01:29 ID:LvDYK/pD
テンピュールの腰クッション、いいぞ。

317 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/26 16:44 ID:5u0+xRAS
電動レカロ最高だぞ。高いけど車乗り換えても付け替えて
もう五年使ってる。2ランク上の車に乗ってる感じだ。

318 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/26 16:50 ID:vnK7/ZpP
なんて名前?

319 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/26 16:53 ID:2H1U0a2S
腰と、いうかお尻が痛いんだが。

320 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/26 20:18 ID:i8j5+PQj
>>319
坐骨神経痛ってやつかなガンガレ
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruyoutuu/kosi_1.html

321 :308:03/09/27 17:50 ID:YhhjCkGC
>>312
ぶら下がってもいいんじゃないの?疲れるけどw

>>313
なんだっけ、ヘルニアで出ちゃったところをマクロファージかなんかが
食いつぶしてくれるっていうやつだね。

322 :319:03/09/27 18:08 ID:ypy1Pr1e
>>320
ググッてみた。病院のHPにあるチャートで診断してみた。
俺の場合「重度の坐骨神経痛」だった・・・。

困ったなぁ・・・、高いから中古レカロでも買うかなぁ・・・

323 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/27 20:01 ID:QiJ/JwYe
>>322
柔道整復とか接骨院へGO

324 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/28 03:44 ID:0V8sZOhZ
>>322
RECAROでもSR系やLX系じゃなく、エルゴメドをはじめとする、
対腰痛用のRECAROをマジにお薦めします。
そして出来る限り、新品を。ご自身の体に合うシートを選んで
ください。RECAROだから全ていい。と言う訳ではありません。


325 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/28 12:43 ID:U/7+zUpf
そだね。ヘルニアとか坐骨神経痛とか患ってるんなら自分の体に
合った新品だね。あと背もたれだけでも電動にした方が良いよ。
手元でピピッて微調整、これって使ってみてわかるありがたさ。
ヒーターも付いてた方が良い。サポートはウレタンよりエアが良い。


326 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/28 14:07 ID:0kWMq6m0
そうそう。ヒーターは大切だよね。温かいと多少でも痛みを忘れられる。
普段時間があればシャワーをこまめに浴びることにしてる。

327 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/29 03:48 ID:N4ps7WSW
腰痛持ちにはヒーター、エアポンプ、電動リクライニングは三種の神器ですな。
これにベンチレーター付いてたら最高!
ST-JCなら取付工賃込みで二十七万円。体のこと考えたら安い。

328 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/29 07:12 ID:xEX6eg5f
椎間板ヘルニヤの人は、整体とかマッサージはヘタにやらない方がいいって聞いた事ある。
特にマッサージは致命傷に...って。
自分も椎間板ヘルニヤからの坐骨神経痛で左足が痺れていた。
酷くなった時は、左足に針がねが入ってるかの様な痛みで足を曲げられず、
足を引きずって歩いてたくらい酷かった。
自分は牽引リハビリと痛み止めの薬、ストレッチでかなり回復しました。
特にストレッチ。入浴して身体を温めてすると効果的。
腰のストレッチだけじゃなくて、足首、太もも、股関節も柔らかくすると楽になります。
自分はダイソーで売っていたストレッチの本を見ながら、
入浴をし身体を温め、出て30分くらいストレッチ、再び入浴って感じでやっていました。
また、朝も軽いストレッチを10分くらいはやってましたね。
MRIを撮った時に、完全に椎間板が出てたんで完璧には治っていませんが、
ここ1年くらいは痛み止めにも頼らなくなりました。
酷かった時は、腰や足の筋肉が硬直していて前屈で手が膝の辺りまでしか行きませんでしたが、
床までほぼ手のひらが付くようになりました。
ハイエースワゴンに乗ってますが、ノーマルシートで結構いけます。
長文スマソ


329 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/29 22:20 ID:/3GN4gRQ
水泳ってどうだろう?
よく腰にイイって聞くけど、本当にいいのだろうか。
水の浮くので体重がかからないのはいいかと思うけど。

330 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/29 22:39 ID:Cks5Q9QS
>>329
水泳は注意が必要ですよ。夏が暑いときならまだいいですが、基本的に一般プールの水温は腰によくありません(冷えちゃいます)
サウナへ行って体が柔らかい時にストレッチした方がまだいいです。
プール行くなら温水プールそれも病院系やリハビリ施設の水温の高い所これは絶対条件ですね。

331 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/29 22:43 ID:Cks5Q9QS
>>328
>厚生省でも平成3年6月28日付けで通達を出しています。
> カイロや整体などの危険性について都道府県に次のように通達しました。
>
> 1・カイロや整体でボキボキさせるような行為の禁止
>2・リュウマチ、ヘルニアなどの病人への施術の禁止
>3・みんなを惑わす誇大広告の取り締まりの強化など
ttp://www.jetcity.jp/kairo.htm

332 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/29 23:51 ID:EVlcIRUI
やっぱり、ルノーとかシトロエンとかのフランス車が
ええんでないの。
レカロは堅いよ。待乗りには少しヘビー。

333 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/09/30 12:55 ID:ghBpF0lo
>>332
最近のフランス車のシートはそんなに良くないよ。
80年代がピークだったから。
ルノーだとサンク、シトロエンだとBXの初期型なんかが良い。
しっとりとサポートする感じは独特で実際疲れない。
ただ単にフワフワ・フカフカって訳じゃなくて。

334 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/01 02:06 ID:xG6JHUGL
イタ車でランチャも良かったよ。ランチャデトラって知ってる?
不人気車でバブル弾けた頃、三年落ち走行15000キロで百万円だった。
アルカンタラで座り心地結構良かった。

335 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/01 03:50 ID:W4GpjPp+
>>333
そんなもんいくらシートがよくても、ほかの部分で大変だと思うよ。
クサラとかメガーヌとかルーテシアとかエグザンティアあたりが
常識的な線じゃないかな。
昔よりよくないといっても、たいていの日本車よりはいいしドイツ車とは
また違った良さがあると思う。

336 :328:03/10/01 06:07 ID:Ev4rVe1f
>>329
水泳は気をつけないと逆効果と医学療法士が言っていました。
水温によって冷えるという問題もですが、
泳ぎ方によってはかえって腰に負担がかかるそうです。
泳ぐよりも、水中歩行の方が良いって言ってました。



337 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/02 03:49 ID:EFJ0zLnW
車にもマッサージチェアがあればいいのにな

338 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/02 05:55 ID:4/h7KpYP
ある>マッサージチェア

339 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/02 18:13 ID:YkJ6v1ZB
>>336
ギックリやって症状が落ち着いてきたときに
よく泳ぎに逝ってましたが、次の日になると腰に痛みが。

病院の先生にその話をすると「泳いでるから痛むんだよ」といわれ
水泳やめたらピタリと痛みが止まりますた。
ある程度回復してからでないと水泳も逆効果です。


漏れはマッサージチェアはイラネ。w
レカロで十分かと。

340 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/02 18:17 ID:7jB69brU
マニュアルからオートマに乗り換えて
なんだか腰に来るんだけど気のせいなのか?!

341 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/02 18:41 ID:KY6V12ER
>>340
左足が安定してないんじゃないか。
フットレストは付いてるか。

342 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/02 18:46 ID:8TIpmz9g
>>340
気のせいじゃねーよ。
左足を使わないので姿勢が悪くなりやすい。
足のストレッチも行われないので逆にMTより疲れる。

MT車の運転はATよりはずっと左右の体をバランス良く使ってる。

343 :340:03/10/02 21:25 ID:5iBuN7WS
>左足を使わないので姿勢が悪くなりやすい。

左足ブレーキの練習したら改善されるかな?
確かに左足を動かさないのはしんどい(フットレスト無いし)

344 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/02 23:22 ID:VtYmd6XO
>>343
危ないから止めた方が良いような
>左足ブレーキ

345 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/03 00:29 ID:i5aJgZ0C
>左足ブレーキ
左足ブレーキが出来る人、出来ない人がいる。これは練習だとか慣れだとか、
そーいったレベルじゃなく、生まれつきに近いレベルで。
よって他人には勧めれない。漏れはやってるけど。

346 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/03 02:16 ID:/H5Ienf8
漏れなんて左足アクセルの右足ブレーキだぜ!

347 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/03 02:44 ID:VG1dk9se
それはそれは…
ちんちんのポジションに困りそうだなあ。


348 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/03 03:36 ID:xUpFavnm
サウスポーじゃないのに右手じゃ尻拭けない。
オナニーも左じゃないと出来ない。
でも左足ブレーキは出来ません。異常でしょうか?

349 :A.T:03/10/03 12:18 ID:2nD6UPzw
俺なんて右足アクセルの右足ブレーキだぜ!!


350 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/03 18:06 ID:0AdXwW1X
上の方のカキコでMTは腰に負担が来るって言ってなかった?
やっぱATだと左足あまり使わないからバランス崩れるんかね?

351 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/03 18:56 ID:dFwuDPKk
腰痛持ちだけど相も変わらずガチガチ車高調+フルピロ車乗ってる。
セミレーシングとの相乗効果で凄まじく腰に来る。
もっとも、乗ってる最中は痛くなくて、後でズーンと来るのだけど。

お陰で月間走行距離や遠出の回数が劇的に減りますた

352 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/04 03:09 ID:9XakFWeP
>>339
総合的な筋力UPには良いんだろうけど、完治してからじゃないとなのかな?
ところでギックリ腰って正式にはなんて言う病名?椎間板ヘルニアとは違うよね。
捻挫みたいなものって聞いたことあるけど。

>>350
MTも車によるんじゃないかな? 普通の乗用車はクラッチそんなに重くないけど、
スポーツ系は重いじゃない。以前乗っていたFCに強化クラッチ組んだらとんでもない事になった。
脚力自信ないし、ガリガリだったからクラッチ踏むたびに腰が浮くようになった。
骨盤を矯正してるようなもんだったんだろう。椎間板ヘルニヤになりました。


353 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/04 03:21 ID:YRKuQP6X
ATの変速に合わせて左足を動かす癖をつける。

赤信号で止まってるときは、左足を突っ張りつづける。

354 :339:03/10/04 18:48 ID:fr2iS8ic
ギックリの病名は知らんけど・・・・。
漏れはギックリが悪化してヘルニアになったです。
ヘルニアになってからの話なんで、記述間違えてますね。スマソ。



355 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/04 20:56 ID:5mNIODP1
医療機関でギックリ腰に良く付く病名は「腰筋痛」だろうね。
接骨院では腰部捻挫。
でも病名が真の原因を表してるわけではないから念の為。

356 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/04 21:18 ID:nJgkqEj9
皆詳しそうだからちょっと教えて。
ヘルニア入門者でつ。
一箇所がいわゆるヘルニアの初期症状で、これからどんどん悪くなってくる
って医者に言われたんだけど、それを出来るだけ悪くならないようにさせることが重要、
ってことらしいんですわ。

体重落とせと言われたんだけど、それ以外にどんなことをすれば悪化を防げるんでしょうか?

357 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/04 22:37 ID:n+/qwWQF
>>356
筋肉増やせ

358 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 02:16 ID:0b4aU1ay
>>356
腹筋と背筋の強化。
自分の筋肉でコルセットを作るって感じ。

359 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 02:29 ID:xc0cqW4R
『椅子が怖い』って本があったな。
推理作家の夏樹静子が書いたのか?

360 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 09:13 ID:A4GF//qf
>>359
それは、いすを凶器に使った殺人事件だからだろーが。
腰痛とは関係ないだろ。

361 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 10:51 ID:NTXLE7ML
>>340
俺が時々行く、整体師さんは「車のATが多くなってから
腰痛が多くなった」と言われてます。(私もです、歳で腹筋が弱くなったせいもある)

362 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 15:57 ID:J3oQGQPl
ヘルニアは自然にもとに戻るということはないのでやはり腹筋を中心に鍛えることだね。
あとはお尻周りの筋肉のこりに注意。大腰筋群を鍛えるのもいいです。
注意すべき点は腹筋や背筋のエクササイズでやり方を間違えると逆効果。
腰に負担をかけないエクササイズを。おれも腰のヘルニア、坐骨神経痛持ちです。

363 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 16:02 ID:2vlK55/F
木村晋介弁護士は、抗うつ剤を飲んで腰痛を治したそうです。
http://health.nikkei.co.jp/interview/backNumber.cfm?round=9

腰痛歴が長い人は、心療内科へ行くのも一つの手ですね。

364 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 16:12 ID:Nv9srWXd
多くの場合「ヘルニアは自然にもとに戻る」というのが定説なんだが。
戻らず進行する場合も当然ある。

365 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 16:24 ID:2vlK55/F
『椅子がこわい―私の腰痛放浪記』夏樹静子(文春文庫)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4167184249/ref=sr_aps_b_1/250-9212355-3912208

これも面白い本です。

366 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 16:33 ID:J3oQGQPl
>>364
たしかにそうなんだが臨床例をみると腰椎に限らず、ヘルニアが自然に治ることはほとんどない。


367 :356:03/10/05 19:01 ID:j7rPtEBY
みなさんどうもありがとう。
筋肉を付ける事とダイエットは連携できるから、
スポーツの秋ってことでがんがります。

腰に負担を掛けない鍛え方って、何かコツがありますかね?
とりあえず思いつくのは腹筋、背筋を軽い程度でやってみるっていうことぐらいかと…

368 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 22:39 ID:d31XuDMy
>>367
前と後ろだけでなく、横の側筋も鍛えましょう。横に寝て腹筋運動するもいいし
普通の腹筋で上がった時に腰を捻ってみるもよし。

369 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 22:46 ID:hI2vGSNf
レカロシートというのは本当に効くの?

370 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/05 22:55 ID:bKtK34jB
>>369
体と車とバランスのいいレカロなら楽だよ。


371 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/10/07 13:08 ID:ny58VgkV
>>369
素のレカロじゃ腰痛がひどくなることもあるよ
レールにワッシャかませて高さ調整したりシートに詰め物したりして
自分の体に合わせるとかなり極楽

372 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/08 21:17 ID:NduiNcDK
 ̄|_○
↑こんな感じで仰向けに寝て、膝を椅子などの高いところに掛けて
腰に力を入れずに腰が浮くような状態を作って5分間。

背骨が伸びるようなイメージで。楽になりまつ。

毎日やる。これ最強。


373 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/08 21:55 ID:Ah8C8C19
手術一度やってます。
最近また腰が痛いので病院に行ったら
もう一回やる?なんて言われてます。

で・・・30分ぐらい車乗ってて降りたときは
地獄の苦しみです。ゆっくり降りて
ゆっくり伸ばしてやっと行動に入れます。
皆さんも気をつけてね〜

374 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/08 22:13 ID:ICecXWnZ
>>372
>腰に力を入れずに腰が浮くような状態

ここのところがよく分からないのですが、どの辺に力を入れて
腰を浮かすのですか?

375 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/08 23:29 ID:NduiNcDK
 ̄|
\○
↑こんな感じで腰を浮かすわけですが、

:椅子に枕や座布団を置いて膝(ひざ)をかける位置を高くする
:椅子に膝をかけて膝を支点にするようにして
 主に足の力で腰を持ち上げる

説明が難しい。(´・ω・`)

鉄棒に膝を掛けて下にぶらんとなってる状態を
イメージしてもらうとわかりやすい(?)かも


376 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/08 23:31 ID:NduiNcDK
うわー。体ちぎれとるやんけ。

ヘタでスマソ。

377 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/08 23:37 ID:NduiNcDK
 ̄|
  \○ これが正解。

378 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/08 23:45 ID:yojzJU34
>>372
結局、腹筋と背筋の問題なんだよね。

379 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/09 05:37 ID:L+9iC32Z
>鉄棒に膝を掛けて下にぶらんとなってる状態を
イメージしてもらうとわかりやすい(?)かも

牽引リハビリもやってたけど、
公園とかで鉄棒あったらやっていた。
変な目でみられるけどw

380 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/09 11:34 ID:aGxcZd13
いろんな治療方法を探してみて、自分に合ってると思うものをやればいいよ。
腰痛に関する本を何冊か読んでみれば、どれが自分に合ってるかわかってくる。

費用が安くて、手軽なのがいいねえ。


381 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/10 18:29 ID:7xlQ3y0h
>>379
ぶらさがり健康機みたく、ただぶらさがるだけでもいいとおもうよ。
足の重みだけになっちゃうから逆さまになる時とは効果は薄くなるけど。

382 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/10 18:34 ID:7xlQ3y0h
ワタシニホンゴヘンネ。

>逆さまになる時とは効果は薄くなるけど。・・・×
 逆さまになる時と比べて効果は薄くなるけど。・・○

383 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/10 20:03 ID:OoTLC/7S
>>381
そうだね。
普通にぶら下がるだけでも、背中伸びて気持ちいいしね。



384 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/11 01:59 ID:ICObJLnN
アンクル・ウエート(おもり )足につけて鉄棒へGO

385 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/11 17:52 ID:c71wgQCI
半年前からボーリング15Gを週二回やりだすようになってから
腰痛でなくなったなぁ。初めのうちは痛かったが
気が付けば痛み感じなくなったが今は腰より出費が痛い!
怠いときにはフルコンやってる後輩に腰に回し蹴りしてもらう。
シャキッとします。素人にはお勧め出来ないが。

386 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/12 12:51 ID:yY5fdrpe
回し蹴りワロタ。
荒療法ですな。w

漏れはバッティングやってますYO!
1ゲーム15球で100円。1000円でメダル買うと12ゲームできる。
左と右打席両方打って、かたよらないようにしてます。


387 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/14 19:47 ID:LZwLW3gJ
>>384
今のリストウェイトは作りが良くなってますね。
自分は随分前のモノ使ってますが、
長時間使ってると擦れて辛くなってきます。
ぶら下がるときに使う分には何ら支障はありませんがね。

388 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/17 21:08 ID:QJ+M6g9q
スポーツ走行しても耐えられるような腰の鍛え方ってあるの?
なんかいい方法ありまてんか?

389 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/18 23:21 ID:qlCt9GTb
腰痛というよりかは、俺はアクセル踏む側の尻が激しく痛むのだが
それについてなにかいい方法は無いのか?

390 :91:03/10/19 02:14 ID:sxUVrSnF
>>389
無理な姿勢でアクセル踏んでませんか?
踵をしっかり付けて、足首のスナップだけで制御するつもりでやれば
それほど痛くならないと思いますが・・

カイロの先生に腰痛で足が痛くなる理由と訪ねると、足に向かう神経が
ヘルニアに押されて痛くなるとか。
でも神経を圧迫されて痛む痛みなのか、無理な姿勢で運転している事での
筋肉痛みたいなものなのか、よく分かりません。

出来るだけ椅子に深く腰掛け、クラッチ、ブレーキをめいいっぱい踏み込んでも
まだ膝が余るような位置まで椅子を前に出し、ハンドルを手をクロスした状態で
片が付くような位置まで背もたれを起こしたりすれば、窮屈ですがまだましな
ドラポジになるのでは?
背もたれにいつも背中がくっつくという事は、余計な筋肉使わなくても体を
支えられると言う事だから、運転が結果的に楽になるような気がします。

腰は背骨と筋肉で支えるしかないので、出来るだけ楽させるつもりで
肩とかがいつも背もたれにくっついているくらいのドラポジ、試してみては?

391 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/19 09:50 ID:lJsCCf+Q
>>389
低反発のウレタンだっけ?買って尻なり半尻にあてがえば?
シートはレカロ?自分では姿勢が普通だと思っててもどっちかに傾いてる可能性もあるかよ。
簡易的方法としてはひざ掛け毛布の薄いのとかタオルを畳んで敷くのもありかも。
ただ、個人差があるので自分なりの方法を見つけてくれ。

392 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/19 17:09 ID:CQfXtONk
>>389
椅子を後ろに下げすぎなんじゃないかい?

393 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/19 17:54 ID:UPckMtH7
ドーナツ型の座布団買えば?


394 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/19 19:16 ID:MfFCylZu
>>369 レカロはイイと思う。人により、腰痛の状態にもよるが。
モレの場合、シャリオ、ギャランは1時間運転すると辛いが、ランエボだと長時間でも平気。
遙かに乗り心地悪く、腰への衝撃、振動が多いにもかかわらずだ。

395 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/19 19:26 ID:cbpiDMIc
>>389
坐骨神経痛じゃないの。
それならまず原因を調べる事。
具体的には”病院の”整形外科に行ってレントゲンだけでなくMRIを撮って貰い確定診断を付けてもらう。
それでだいたい予後の判断がつくのであとは個人の好みだね。

まあ確定診断付けてから医者板、その他で、他の医者その他療施者に治療方針を聞くほうが良い。

396 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/19 19:52 ID:2G9TGqNb
>>389
坐骨神経痛だね。
自分は特にこれと言った治療はしなかったけど、半年くらいで
自然に収まった。
予防法としては、背筋腹筋を鍛えることだが、無理すると
返って悪化してしまうので、注意が必要。

397 :389:03/10/19 22:52 ID:fnlxcU0i
なるほど、俺は坐骨神経症だったんだ。マニュアル車なのでシートを
後ろに下げざるを得ない状態です。
長距離ドライブが好きな俺としてはこれさえなければ、本当に幸せ
なのだが・・・。鍛えるか。


398 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/19 23:17 ID:2UI2eX4F
実は違法行為ですが4点式ベルトの腰ベルト部だけを
常時装着しています。ポジションをちゃんとしてあればこれは楽。

399 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/21 00:02 ID:YEaf2Vjl
純正シートがよければそれに越したことはないよね。
最近立ち読みした雑誌でアコード、インスパイア、アテンザなんかは
いいほうというのを読んだが、どうなんだろう。

プリメーラ、アコードはシュクラのランバーサポートを入れているのを
ひとつの売りにしているけど、レカロのライン装着を別として
最近買ったとか長時間走った車でこの椅子は悪くないというのがあったら
教えて欲しいな(各スレで良いと話題になっているというのでも)。

MR-Sだけど自分の場合純正は一時間が限度だった。
借りて一日走ったコペンは最初二時間、以降は一時間毎にキテた。
最近のセダンのように着座位置の高い、アップライトに座らせるものは
その着座姿勢も何か良い方向に影響しているのかな。

400 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/22 20:30 ID:/Qfhb6tb
>>399
背の低い車は運転姿勢もそれなりになってくるので、
腰には負担になりやすい。

400げと。


401 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/22 20:36 ID:ZGoua2Ov
尾てい骨のところにタオルを1本置くとラク

402 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/23 18:36 ID:5sj+FIjQ
これからのシーズン、どういう寒さ対策してますか?

自分は服に貼るタイプのカイロくっつけてますが。

403 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/23 20:31 ID:kfFh/O7u
>>399
>借りて一日走ったコペンは最初二時間、以降は一時間毎にキテた。
これってマジですか。俺弱ヘルニア持ちです。
10分試乗して買っちゃったよ、コペン。
あとP11のプリメーラのシートは良くないですなぁ。
おいらの経験では着座位置よりシート形状(材質)によって大きく変わってくるなと
RECARO(SR-2)を付けて思いました。


404 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/23 21:35 ID:rQ8l+/kp
>>402
本当はシートヒーターが欲しいが無いのでカイロだね。

405 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/23 22:46 ID:5sj+FIjQ
>>404
カイロは車を離れても暖かいので、カイロ最強です。
と、強がってみるw

実際そうですけどね。まぁ小生の給料じゃカイロで(ry

406 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/23 23:42 ID:rQ8l+/kp
>>405
機動性って言う意味ではカイロ最強!しかし温度調整ができないのでビミョ〜

407 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/24 23:08 ID:nRs973EJ
>>403
最初きっと最新の車だしと期待していたんですが、まぢですよ。
長時間の走行はこまめに休憩入れることを勧めます…

そこで同車だとやはりレカロにしている人多いんだろうかと見ても
有名個人サイトBBSによれば実際はなかなかそれも難しいとか。
でもモーターショーで1.3ターボのプロトが出て、それには
特注という革SR-Vがくっついていましたですよ(「ザッカー」誌で)。
純正が体に合うといいけども合わなかったら何とかうまく工夫してください。

レカロは腰のところにそれこそ「コシ」があって
きちんと当たるのがいいのかなと思います。
ここが背中に負けてフニャとへこむものだとかなりつらいですね…

408 :403:03/10/25 18:59 ID:wpBaZ8lv
レスサンクス。
確かにコペンはレールが特殊らしいですな。
現状通勤で1時間運転するんでヒジョーにビミョーです。
ああ、RECARO付かないかなぁ・・・。


409 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/25 19:53 ID:82tJaW2Z
>>408
ここだと特殊なものでも作ってやってくれるそうですよ。
ttp://www.jetset.co.jp/

410 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/10/26 03:35 ID:bEq5WS8w
↑出た(ry

411 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/26 03:43 ID:SlnZhgAS
↑出た(ry

412 :sage:03/10/29 21:49 ID:AB/4mJiy
iji

413 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/30 12:40 ID:rPN05RVq
レカロ、ブリッツ以外の話ってあまり出ませんね。
それ以外の物を使ってる方でいいのがあったら
教えてください・・・・・。
って最近ココ人いないんですよね。(´・ω・`)

414 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/10/31 02:43 ID:eY7FmEA6
>>413
シートじゃないしガイシュツと思うけど
シュクラバックレストは良かったよ
難点は装着時に激しくカッコワルイこと

415 :413:03/10/31 11:35 ID:Y+irATK7
>>414
あ、レスどうも。
シュクラもちらほらと話に出てきてはいますよね。
装着時にカコワルイとは知りませんでしたw

416 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/10/31 22:56 ID:Fum1C+8Z
ちなみにシュクラって幾らくらいなんでしょうか?
ボーナスでたら欲しいです。

417 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/10/31 23:12 ID:eY7FmEA6
シュクラはたしか14800とか19800とかだったと思うよ
俺はJAFの通販でかったけどネットでしらべてみ
ホントにおっさん仕様みたいでかっこわりいけど効果はあった
営業で年/5万k位走ってて乗り降りも頻繁で腰痛めたけど楽になった
今使ってるレカロよりいいかも

418 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/10/31 23:44 ID:eY7FmEA6
検索したらこんなのも出てきたけど
使った人いる?お試しには微妙な金額だよね・・・

ttp://www.mydokini.co.jp/lumbarfit.htm

419 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/05 00:50 ID:MKGQ69QJ
>>414
>>417

シュクラつけたら腰痛がほとんどなくなった。使うべき背筋とかが刺激された
らしい。眼鏡かけたら耳が動くようになった過去からそういう推論をしてみた。

シュクラの販売価格は\11,000が一番多いかな。ヤフオクでもたまに出る。漏
れはシュクラが格好悪いと思わんけどな。

420 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/05 22:20 ID:5r09Jx84
シュクラってそれほど高くないんですな。
よし、買うぞ。週末、近所のオートバックスでも行ってくるか。


421 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/05 23:51 ID:tIw22CRo
>>403
遅レス申し訳無い。P11のシートはなぜか少し寝かせ気味の方が
自分は具合が良かった。ただそれでもまだしっくりいかなくて、
ちょっとへたってきた位で丁度良くなった(w。

Driver誌に書いてたんだけど、日産車の中にはシートをやや寝かせて
ストレートアーム気味のドラポジにした方が体が疲れない車があって、
そういうのを「日産ポジション」とか言うらしい。ん〜ホンマかいな。


422 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/06 15:01 ID:uk1+1Ax+
 シュクラ付けたシートのカッコを気にする人が多いが、端から見ている者に言わせると
腰を痛めて車に乗れなくなった我が身の姿が一番カッコ悪い……らしいぞ。

423 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/06 15:06 ID:uk1+1Ax+
>>421
車高の低かった時代の「ホンダポジション」よりはマシ。
あれは座面の薄さといい 背もたれの角度といい
カッコのために人間を犠牲にした最悪のシートポジションだ。

424 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/07 18:59 ID:LNKm6VHU
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425 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/11 22:22 ID:zN33M4Ri
ホシュっとく

426 :れな:03/11/12 04:48 ID:/3rdzY/e
レカロシート買ったんですけど、腰痛にいいって聞いたけど余計辛いような・・・
日本人向けのブリッドの法がよかったかな?

427 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/11/12 09:20 ID:P77oKEs5
>>426

ただつけただけじゃダメだよ
アンコいれたり高さなんかの微調整しなきゃ

428 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/12 09:25 ID:HSdRa2WW
腰痛には、ランバーサポートが効く。


429 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/12 17:51 ID:oGqcIn9S
>>426
製品名は?
サポートの張り出しの大きいものは慣れるまで窮屈なこともありまふ。

430 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/13 14:31 ID:5g6l+Umg
大枚はたいてレカロ付けたけど、しっくり来なかった。純正シートよりはいいけどさ。
腰に当てるクッションもいろいろ試したけどなかなかストライクがない。
ある日、嫁がミスドの景品のクッションをもらってきた。試しに使うとこれが(・∀・)イイ!!
しかしデザインがピンクとイエローのパステルカラーにキャラクター入り_| ̄|○
嫁に内職を発注し、カバーを付けて貰って完成!大きさ、堅さ言うこと無し。
お陰でだいぶ楽になったよ。

431 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/13 21:10 ID:/ZJ24uD0
>>430
スペアが無いというキケンも伴う諸刃の(ry
そんなんあるんですか?漏れも逝って来ようかな・・・・。久々のミスド。
しかし、ピンクとイエローとは・・・w

432 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/13 22:17 ID:KKiphfoi
>>430
レカロの何でしょ。
いま純正シート&ミスドクッションちゅーことですか?
ホンダの「ランバーフィットサポート」は試しました?

433 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/14 09:32 ID:mba6jl+m
>431
いや、実は期限切れの景品が余ったらしく、営業さんが配っていったんだ。
かなり固めで、型くずれの気配もありません。
形はバカボンに出てくる警官の目みたいな感じで、割と薄いです。
パステルカラーでも頭痛いのに、ニコニコキャラクターだからもう(´・ω・`)ガカーリ
特別高い車って訳じゃないけど、ウッドパネル・本革ステアリング・レカロときてミスドかよ(泣

>432
今はレカロとクッションです。レカロはコンフォート系のもの。スタイル・・・かな。
その前は純正とシュクラでした。これはこれで悪くなかったんですが、腰痛が悪化したもので。
長距離の時はさらに腰痛ベルトしてます。完治は無理なのかな〜

434 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/11/14 14:02 ID:KUJdu0oo
>>433
俺と流れにてるかも
シュクラ+純正→レカロLX→レカロLS
と移行しているわけですが
低反発入れたり色々試した結果
割とよい所まで改善しています
予備で腰痛ベルト買おうかなと思うけど
結構お値段が高いんで躊躇してます

435 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/14 15:41 ID:5vy+hylw
>>413
俺はスパルコのフルバケを使ってるよ。足を固めてるんだけど
シートを替えてからは長距離の運転で腰痛になることは無くなった
アンコも分厚いし楽でいいよ。けど体に合ってるのが一番の理由かもね

436 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/14 16:38 ID:tcJCaubI
腰痛は患った者にしか辛さは解らない!
で、ワコールのスポーツ用サポーター「CW−X」シリーズお勧め。
ttp://www.wacoal.co.jp/products/cw-x/menu.html
・高価な分、良い素材を使っていて蒸れなくてイイ
(つうかスポーツ用だし当然か)。
・子供を抱っこし続けて買い物しても腰に来なかった
(前傾姿勢も割と楽にこなせた)。
・長時間立っていても腰が楽
(腰痛持ちなら解る、あの体が斜めになる辛さ)
・締め付け感は以外と無い
(今日も朝から装着してますが、苦になりません)

薄型で服の下でも違和感が無い(漏れの買ったのは4本骨のやつ)のがお勧め。
2本骨のはガッチリしてるけどドライブにはゴツゴツするかも

スポーツ用品店で試着などして前傾姿勢をとって比べれば解ると思います。
重度の腰痛持ちの方だと、どうなるか解りませんが・・・。
クッションを持ち歩かなくていいし、一日楽に過ごせます。



437 :432:03/11/14 23:48 ID:+USFvpsW
>>433
ありがとう。
なるほど、レカロ+αならかなり理想に近くいけそうですね。

やはりダイレクトに効くというか、キモとなるのは
背中よりも腰のようですね。
バックレストの形状と腰の部分のしっかりとした張りでしょうか。
大抵の純正はどうしてというくらいフニャですものねえ…


438 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/16 20:20 ID:nlKU7x74
hosyu

439 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/17 21:24 ID:YZT5lD2g
>>421
あー、なんかそんな感じはする。
前乗ってたQ45もそんな感じだった。
連れの汁ビアやZも近い感じ。

440 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/18 20:39 ID:NyVIo/Zx
うちはシートの腰のとこにクッションをおいてます。
だんな用とわたし用で微妙にサイズも変えてます。

441 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/19 17:01 ID:2zvmGdHq
シュクラ買った。
第一印象は、「けっこうチャチ」。
「こんなもん、効くんかいな」と思ったが、
結構イイ。まじお薦め。

ただ、シートの形状によっては、使用不可能。
買う前は、それだけが不安だった。

442 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/23 17:07 ID:JMGpA6Ze
カーマで売ってるシートの間に挟む1980円
低反発ウレタンクッションなんかも意外にキクかも。

443 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/23 17:13 ID:EytS4LAo
 荒技だが同じくホームセンターでよく売ってる低反発ウレタンのテンピュール風枕2000円相当の小さめの奴を
シートカバーに隠してシートに仕込むのも意外にキクかも……

444 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/24 04:44 ID:Xosd3Zhk
渋滞に巻き込まれるのが嫌いで、深夜都心を抜け出し、
目的地で眠ろうと思い、寝た。
通常はシートを倒して寝るんだが、後部座席に
荷物を積んでて、助手席に頭を置いて寝た。

以前、椎間板ヘルニアをやってて、こんな不注意な
ことはしないのだが、再発と言うか、悪化スタ。

死ぬほど痛い。

皆様、寝る体勢には御注意を!

445 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/27 08:53 ID:Y/VxcPLl
hosyu

446 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/27 21:57 ID:G8F2i4/l
手っ取り早く、独車か仏車のシートをどっかから買ってくるか貰って来てくっつければOK

447 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/28 06:30 ID:6CXksREk
>>171
ほんとにThx!

一ヶ月、病院にかかっていたが、10分の牽引だけで
知っている知識を与えようともしない。
(いや、知らなかったのかもしれない)

車板見てて良かった。
この腰痛体操で痛みが殆ど消失した。
ほんとに有難い!

448 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/28 13:34 ID:1VmB1eOI
>>441
シュクラいいよな!
漏れもあんたと同じ感想だよ。腰と背中がきちっとはまると、カーブ曲がるときすっげぇ楽!

449 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/11/30 22:13 ID:hFTnX6Lw
シートを交換する金もないので、
何か良いクッションがないか探していたところ
エルゴテックス サポートクッションα 6800円
というものを見つけました。クッションにしては高目です。
使用している方がいましたら、感想を聞かせてください。
よろしくお願いします。

450 :夜の帝王@低血圧:03/12/02 13:07 ID:9zNiUVJq
よくヤンキーがシート倒して運転しているのを見るが、あれ、腰痛の原因になるみたい。
俺は腰痛持ちだけど、運転する時はシートを立てている。倒し気味はイクナイ。

451 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/04 22:37 ID:V/arfDzk
「ギックリとヘルニアの違いがよくわかりません」
っていう質問があったような気がするので、
遅ればせながらココを参照したこなださい。

ttp://www.lumbar.jp/02.htm



452 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/09 23:46 ID:2W7OaKRD
保守

年末の帰省で腰をやられるなよ。

453 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/10 08:58 ID:4Q954mZw
この時期特に遠出する予定もないんだが、朝の出勤時がサム〜
ヒーター付きのシートは使ったことないが、さぞ快適なんだろう。
後付の温熱マット(?:座面と背中にひく薄っぺらのヤツ)とかっていいのかしらん?

454 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/12 01:31 ID:XW57IQZJ
>>451
腰痛ナビね。割と知られてるサイトじゃないの?

>>453
いくらぐらいのもんなん?それ。

455 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/12/12 02:04 ID:By50YyJf
>>453
>>454
俺もヒーター付きマットってやつ使ってたことあるよ
特売で¥1980だったかな
シガーから電源とるやつね
車内温度をあまり上げなくていいからボーっとしなくて
重宝したけど腰痛とはあまり関係なかった



456 :91:03/12/13 20:43 ID:7tLGu4sg
4ヶ月ほど前にレカロ取り付け後、カイロに通い続けて普通に生活できてます。
まあ仕事がきつくなると腰が痛くなることもありますが・・・・

仕事先へはレンタカーで行くのですが、このときシートがダメダメできつい。
上体をシートが支えない分腰に負担くる。セミバケでも馬鹿にできないなぁと毎朝
しみじみ思うのですよ。
いつも助手席に座っているのですが、腰が痛いときは自分の車で仕事に行くことも。
腰の筋トレもやりつつ、カイロの先生からは通うスパン長めにとっても大丈夫と言われるまでに
よくなりつつありますよ。
ひどくなる前にマジでシートは奮発したほうがいいですよ。全然楽だから!

457 :454:03/12/15 00:55 ID:GiZTVFks
>>455
thanx!
腰痛とは関係ないのか・・・・。
多少は楽なんだ!・・・・・と思いたいw

458 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/15 01:07 ID:E6Wcg8Z9
>マジでシートは奮発したほうがいい

禿同
レカロも昔と較べると安くなったしね。
シートって車が止まってようが走ってようが
乗ってる間は常に機能し続けてるわけで、
つまらんパーツに使う金があったらシートに掛けたほうがいい。

459 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/15 01:20 ID:bdqORFgu


…腰痛ベルト巻きゃいいじゃん…



460 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/15 11:53 ID:awdJ1diY
>>459
ベルトは、サポート能力が高すぎて、長時間巻いていると背筋が衰えて余計辛くなる。

461 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/15 16:33 ID:RSvp5Gb+
>459
効き目が弱い!ってんで強く巻きすぎて腹が下りますた。
帰省渋滞中だとマズー

462 :91:03/12/16 00:04 ID:E1st3lW6
>>459
腰痛ベルト、やれやれ言われてつけてみた物の、これが気持ち悪い・・・
461でも書いてるように、効き目が弱いと思い締め上げれば気持ち悪い。
その上背筋弱るし、あんまり良いこと無いみたいで・・・

いつも仕事はサニーで通っているんだが、同シートを起こそうが倒そうが、
何やってもしっくりこない。交差点では上体支えるのにクゥと力むが、腰痛出てくると
耐えられないので。それに汗かくし。

マフラー変えるよりはシートに金かけた方が体にゃイイ。そうしないと長くは好きな車も
のれないのよ。

安くてもレカロ、調子よいですよ

463 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :03/12/16 01:06 ID:/VqtVbSh
やっぱレカロいいね
最近あまり長距離乗らないけど
今日150km位下道走ってきたけど腰は快調
少し背中は張るけどまぁ年だからねぇ・・・
運動不足とやや肥満も解消しないと・・・
昔は12−3時間運転しても疲れなかったのに

シートに関すればセッティングがなかなか出ない車も多いのが難点だね
ちなみに俺はLX系の愛好家です 現在2基目

464 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/20 23:28 ID:Cqb9Elcg
寒いせいか腰がちょい痛い。
あったかくしたほうがいいのですかねぇ。

465 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/24 01:43 ID:1+SMyOrj
>>464
暖かくして歩くようにするとヨロシ
その辺のコンビニ逝くなら歩く。
脂肪減る、筋肉付く、これ最強。

466 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/28 20:08 ID:Forp2bHh
オートバックスで低反発ウレタンのクッション買いました。
かなり(・∀・)イイ!

467 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/31 14:20 ID:7M5xmNZg
大晦日あげ

468 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/31 18:37 ID:Zyjt+Cka
腰痛対策でサス、バネ、ショックを換えた人は居ないですか。
良い車ならそのままで良いのかな。

469 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/31 20:03 ID:Cw4p0efj
>>468
サス、バネ、ショックよりシート換えるのがヨロシ
シート換える金がなければ低反発のクッションと腰あてを買うのがよろし。
ちなみにシートヒータは絶対必要。MTよりATがよろし
運動とストレッチは毎日する。無理はしない。
良い車は高い車ではない。自分の体型に合う車

470 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/31 20:15 ID:Zyjt+Cka
>>469
Sタイプのやつは兎に角バネが硬くピッチング、ローリングが酷くて。
こりゃ、車の買い換えが必要ですかね。

471 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/31 21:06 ID:Cw4p0efj
>>470
今の車お気に入りなら足回りの交換を考えた方が安上がりだけど・・・
カーショップの技量にもよるし相談してみるのがいいかと思いますよ。
そろそろ新しい車が欲しいのでしたらそちらにしてもいいと思いますが。

472 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/31 21:17 ID:Zyjt+Cka
>>471
世のショップは硬くすることには経験が有っても、
しなやかにする事にはさっぱり駄目で。
この車にレカロを入れても役立たずです。
ローリングにはシートバックから体を浮かせて対抗なの(w
年取った性かな。

473 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:03/12/31 21:51 ID:Cw4p0efj
>>472
しなやかにするってのは難しいよね。感じ方は個人差もあるからなぁ
運転がツライならじっくり試乗して新しい車買うしかないかもねぇ。

474 :91:04/01/01 00:05 ID:IkjGiW3Q
>>468
自分の車は結構足が堅いほうだと思うが、自分の体を支えるシートと
シートベルトをキュッと締めるで大概問題なしでした。

でも最近、スタッドレスに変更したせいで突き上げが優しい。タイヤを変更するだけでも
結構変わるかもしれん。

>>469
自分はMTだが、これが原因で腰が痛くなった事は無し。
腰のサポートがあるから、捻れるような動作がないためかもしれない。

腰とは直接関係ないかもしれないが、股関節と腰を痛めている人でAT乗りの人
がいるが、右足だけ痛いと訴えていた。
という事で一概には言えないかも。長時間ドライブだとじっとしている足の方が
辛い。


475 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/04 21:33 ID:h8PfScFk
>>474
漏れはMT乗ってて腰痛めますた。原因はそれだけじゃないと思うけどね。

476 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/04 22:17 ID:Nc9L/mU0
漏れは以前ロードスターに乗ってたんですが、車から降りる時
に腰を痛めてました。今はミニバンなので腰の移動が自然に
出来てかなり楽です。右足だけで体を起こし上げるのは
かなり腰に負担がきますね

477 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/04 22:51 ID:PIOcw92v
>>476
同意。
腰を屈めて乗り降りしなきゃならないような車は腰痛持ちには本当に辛い。
アップライトな姿勢で坐れて座面が腰に近い位置にあるミニバンが一番。
あと、長時間ドライブだと右足が結構辛いから、オートクルーザーが楽。

478 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/05 10:38 ID:TpSJS4nH
以前は2台体制でローダウン独車と国産SUVに乗ってたよ。
SUVのほうが遙かに運転も楽、乗り降りも楽、シートもシュクラで完璧だった。
今は独車のみ。レカロにクッション、遠出の時はベルト巻いて、寒い時は
貼るタイプのホッカイロ。ちょっと窮屈だけど正しい姿勢は死守。
あとは悪くなる前に整体、筋トレも欠かさない。みなさん1日100回クランチしましょう。

問題は来春に車高調入れた後か。いいかげん車いぢるのやめようかな・・・

479 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/05 22:12 ID:kOtkgx1/
年明けの仕事始まり早々またぎっくり腰再発(つД`)
冬休みでやっと痛みが引いた所だったのに・・・

480 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/05 22:25 ID:FZLFuiB2
おいらは昨日スポーツクラブで張り切りすぎてちょっと腰痛ぎみ。
あしたはプールでまたーり歩くか。

481 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/05 22:28 ID:K6oXtf2a
痛い時は安静が一番
漏れもSUV買うかなぁ
SUVは何がいいんだろうねぇ

482 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/06 02:07 ID:1NorkmxF
>>480
張り切りすぎたら休む。メリハリが必要です。




483 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/06 21:56 ID:V2o2U0P1
メンソレータムのラブローションAがなかなかいいですよ
痛みをかなり和らげてくれます
ただ一つ、名前がなんかエロい事だけがきになりますがw

484 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/06 22:44 ID:g7aP6x9G
>>481-482
アドバイス通り本日はお休み&整体に行きました。明日も行きます。
今週はラテンアクアビクスに行こうと思っています。
骨盤の血流に良いとプログラムの説明書きにあり、インストラクターの
お姉さんがハァハァ言いながら猛烈に腰振ります。実にエロイっす。
でも受講生はドラえもんみたいなおばちゃんばかりです。はぁ。。。

485 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/07 00:05 ID:sSR86aQu
>484
青い全身タイツを着てもらえば大丈夫です

486 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/07 17:58 ID:HzX4bbQO
空気クッションが有ったので買ったが、ありゃ駄目だね。
気室が4つで左右分かれているが、前後繋がっている。
ふくらはぎを支えるタイプだが、座ると尻の方は潰れて、ふくらはぎの方が膨れてくる。
尻のクッションが無くなるンだ。
何故独立4気室にしなかったのかな?
全く分からん!
どこに仕舞って置こうかな。

487 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/08 02:09 ID:a8/UHLMK
>>486
それがどういう代物か知らんが、前後がつながってるなら
くるっと90°回転させてやれば、尻とふくらはぎの
クッションは保たれるよ。今度は左右に動くようになるけど。

488 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/08 19:15 ID:eW2AEMJM
>>487
あれは前後非対称だから90度回すと左右非対称になるんだが。
尻と腰当てがくっついたタイプも有るが、あれも変だ。
腰掛けると、腰が後ろから押される感じ、腰が据わら感じないだから。
設計者は実際に使った事無いと思うほど。

489 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/10 06:50 ID:irDmyKni
パウダービーズを使った小さめのクッション使うってのはどうかな?
あれなら腰やシートの形状にぴったりフィットするし

490 :487:04/01/10 11:36 ID:xIGEWn4A
>>488
了解。サギで訴えてやれ。w

>>489
俺はそれがあると揉みしだいてしまう。w
だって感触がオッ(ry

491 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/10 16:37 ID:Udchwrqi
>490
よし分かった、おまいはあれでナニを挟んでパイズ(ry

492 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/13 20:57 ID:fLG++8Cf
たとえば>>418のようなものをシートに乗っけてると
カッチョワルーなんですけど、シートに内蔵できるものとか
ないですか?


493 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/13 21:47 ID:ExWeuJic
>>492
シートカバーの中に入れれば良いだろ。

494 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/13 22:44 ID:fLG++8Cf
>>493
まあ・・・もっともな話ですが。
厚みがありすぎてシートカバーがパンパンに
なってしまうのでは、と・・・・。

そこで、低反発ウレタンの汎用素材を入手し、
手ごろな大きさに切ってシートに仕込むことを
考案しました。


495 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/13 22:46 ID:ExWeuJic
>>494
それが良いと思いますよ。
だって、あの腰当ては厚みが有りすぎ見たいだから。
しかし、そんな良い素材買えるとは羨ましい。

496 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/13 23:56 ID:+D61pB0m
>>495
低発泡ウレタンってホームセンターとかで売ってませんか?
ってか、漏れ的にはアレは使えません。

暑いと軟らか杉るし、寒いと硬いので体温で暖かくなるまで
待たなくてはなりません。しかも時間が経つと暑いときと
同じ症状がでます。

>>490で逝ってますが、
まだパウダービーズの方がいいです。
しかもコレはオッ(ry

497 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/13 23:58 ID:+D61pB0m
あ、>>489でした。スマソ

498 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/14 00:07 ID:iYuGjpvw
>>495
低発砲ウレタンなら普通にググれば通販やってますよ。


499 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/14 09:55 ID:cEYIhBxd
500ドーゾ

500 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/14 12:29 ID:HAcTpei9
>>499
ありがと。

501 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/14 19:59 ID:dRkrHbTn
運転姿勢が悪いだけだろ、普通の事務用の椅子とかよりよっぽど楽だよ車のシート

502 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/14 23:02 ID:wwEH90+c
おれの車のシートは何か猫背になる。
背中の真ん中が引っ込んでる感じ。
肩が硬い感じ。
かなり補修が要るのかな。

503 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/14 23:06 ID:QRzwDpuU
>>501
運転姿勢を正せば解決するなら誰も苦労してないだろ、
普通の(安いって意味か?)事務用の椅子に
何時間も身じろぎ一つせず動かないで座ってられるか?

504 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/16 19:21 ID:O813Qip9
>>503
んー、運転姿勢を正せば解決するヤツもいないことは無い。
運転姿勢は大切だが、直せばいいってモンでもない。人による。

>>501
車にもよる。駄目な車のシートなら事務用の椅子のほうがよっぽどまし。

>>502
背中の辺り(腹の方で言えばへそのあたり)に小さなクッションをあてがうと猫背の回避に。
あまり大きいものは不可。運転しにくくなる。枕を少し小さくした感じのがベスト。

505 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/16 22:17 ID:Gi/nl8Vn
「人による」「車による」
事実だがそれを持ち出すと
そこで話が終わってつまらないから書かないだけだよ。
個人差、使うモノの性質によって得られる結果が違うのは前提として当然。

クッションの提案してるけどそのように改善策を模索しているのであって
別段何か一定の結論を導こうというわけじゃないよ。

506 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/18 18:09 ID:KBDPOLR4
パウダービーズクッションを揉みしだけ

507 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/19 02:38 ID:tzrTZK7s
今壱号機が長期入院中なので92年式のシトロエンAXに乗ってる。
車両本体価格5万円というゴミ車だけど・・・

 シ ー ト が す ん ば ら し い ! !

座ると柔らかく沈み込んで包み込むような感じなんだけど、しっかりした芯もあって
500km連続走行でも全然平気。ちなみに5年落ちのクラウンロイヤルサルーンでは300km
ちょっと前あたりから腰がシクシクしたのに。
まともに歩けないような腰痛のときも、MT操作が全然苦にならないし。

レカロに手が出ない人にはぜひオススメ。

508 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/19 20:35 ID:qpTRFjL8
>>507
AXで500kmも連続走行する度胸は俺にはない、つーか走れたのが驚き(w。

509 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/19 20:50 ID:2lMtIr1k
>>507
そのうち1号機よりも入院してるんじゃないか?そのAX。
長距離道中で壊れると、電車で帰りかのう・・・つらいぞ〜

俺はグリーンの座席でもイヤだ。

510 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/19 21:04 ID:E/Pr24+0
クラウンやチェイサーとかのシートっていまひとつだよね
なんか妙に固く、横に広いためサイドが全然サポートされてない

511 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/19 22:11 ID:s/78jS88
おいらのオペルヴィータのシートは、個人的にはダメだな。
1時間以上座ると腰がうずき始める。
腰のところが柔らかくてしっかりと支えてくれないんだ。
オペルのシートはレカロのOEMだってオペルスレに書いてあったけど
本当だろうか。すこし疑問だ。

512 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/22 04:40 ID:hG90zSrG
上でシュクラが着かないシートがあるかも
と言う話だが
どんなシートだと装着不可そう?

シュクラの写真見たとき
キター!!
って感じなんだけど

車自体が古くて座面がへたれて
ちょっとあれだけど

513 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/22 08:35 ID:eOTfWVPw
シュクラをしばらく使っていたけど、背中の面の幅が狭いと入らないかも。
たとえばスポーツタイプのシートで、ランバーサポートが大きく張り出しているタイプとか。
でも大抵のシートは問題ないと思う。

あと、シュクラの一番上と一番下からストラップがそれぞれ2本ずつ出ていて、
シートの後ろで固定するんだけど、背中の面と座面の間にすき間がないと厳しい。
これは上も同じだけど。

つまり、極端なバケットタイプとかじゃなきゃ問題ないと思われ。

514 :512:04/01/22 19:58 ID:hG90zSrG
>>513
れすさんきゅ

今はシュクラ使ってないの?

515 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/22 23:00 ID:znfS/iDz
DC2インテR乗ってるんだけど、標準レカロシートは腰に負担がかからなくてイイ!!!
んで後日より一層負担を軽くしようと某店店員に薦められたフルバケに交換。
が、それがいけなかった。余計腰に負担がかかるように。それもかなりの。
まあなんつーか、レカロのフルバケは相性があるので必ずいい方向には出ないと。
結局店員の口車に乗せられた自分が悪いんだけどな。


516 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/23 08:43 ID:XyZtm6P8
>514
以前は純正シートにシュクラ。
今はレカロにクッション。上の方で書いてる。
レカロは中古で半額だったから買ったけど(2脚セットで)、
定価なら買ったかどうか微妙。
中古とは言え信頼できるルートだったし、クリーニングで綺麗だったのでオッケイ。

最近は寒いので貼るホッカイロを重宝してます。

517 :512:04/01/23 20:30 ID:1SRmYiOk
>>513
うちのシート
ちょこっとスポーツタイプで
背中の幅が狭いと言えば狭いんだよなぁ・・・
極端ではないんだが
んー微妙


518 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/25 20:36 ID:L14GclOz
>>515
フルバケは体は固定してくれそうだけど腰には優しくなさそう
普段街乗りしてる時にも戦闘態勢を強いられるし
腰痛持ちが長時間腰を屈めた状態になるのはご法度ですよ
出来るだけリクライニングして楽な態勢にしないと

519 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/26 09:50 ID:RgQV0LNV
>517
もう使ってないけど、シュクラのサイズ計ってきたよ・
タテ48a、ヨコ38aなんだが、シュクラ自体が薄い鉄製(?)のフレームが格子状になっており、
それをウレタンが包んでいる。フレームは下のダイヤルと繋がっており、
回転させるとアーチの形状が変わる。

で、フレーム自体もそんなに固くないし、左右はウレタンだけなので大丈夫かと。
ウチでも左右のサポートに乗り上げるような形だったけど、体重が掛かるのは背中部分だし。
実物見れるといいんだけどね。自分も通販で買ったし。

520 :512:04/01/26 19:14 ID:V0iEzAQC
>>519
アリガト

通販の販売店で聞いてみたら
問題はサイドの張り出し
と言われたよ

張り出してると乗り上げて使う事になるのかぁ
それもなんか不味いような・・・

521 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/27 09:28 ID:dBFa1m6X
>520
まあそういう形なんだから仕方がない。
正直言って自分のも見た目は良くなかった。

ただ、それ以上に大事なのは自分の腰に合うかどうか。
合うのなら多少無理にでも使った方がいいだろうし、
腰に合わなければどうにもならない。
オクにでも中古出てないかね。

522 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/27 18:35 ID:o5jOCniz
シートバックの調節には自分の体に合わせて布切れでDIYすりゃ良いんじゃないの。
ミシンが使えれば簡単でしょ。

523 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/30 23:00 ID:DkjFh0Ay
hosyu

524 :512:04/01/31 00:38 ID:j0zJBjem
今までのデータを総合すると
シュクラは漏れの車で使えそうにない・・・

525 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/01/31 00:59 ID:ZuLxBoSj
腰痛持ちのドライバーにはRECAROのシートが効くらしい。

526 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/01 18:12 ID:NGUkpPts
>>525

漏れは腰痛のせいでレカロを標準にもどした。

レカロのバケットタイプは乗降性が腰に悪かった。

他のタイプならよかったのかも知れないが。


527 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/03 15:06 ID:pUSaDigm
レカロのシートといってもいろいろある訳で
その上(例えば)コンフォート系が合う人もいれば合わない人もいる罠。
つーわけでエルゴメドのレポキボン

528 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/06 09:29 ID:Sb00CX51
hosyu sasete

529 :441:04/02/06 11:54 ID:bp5s09O9
中古でレカロ買った。

でも・・・

純正プラスシュクラの方が楽だった。

これからいろいろやってみます。

530 :コンフォメド:04/02/06 12:43 ID:/Ve/xUtd
エルゴメドは知らないけどコンフォメドを持ってます。
今は車を新車にしたので使ってませんが、いいですよ。
純正の形に近いので乗り降りにも困らないし、
電動リクライニングとシートーヒーター、レカロヴィエントなるものがついてます。
以前、かなり強烈なぎっくり腰をゴルフ練習場でやっちゃった時に痛み無しで自宅に帰る事が出来た。
全治2年ぐらいかな?


531 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/06 20:10 ID:dGLIR6zg
>>529 シリーズは何でつか? SR3あたり?

532 :529:04/02/06 21:56 ID:gLTFb784
>531
LS-Sどす

533 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/07 01:33 ID:dVkyvf7c
>>529 レスありがd 購入時の参考にするYO!

534 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/07 02:12 ID:dVkyvf7c
>>529
レスありがd
購入時の参考にするYO!

535 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/10 23:24 ID:asc55NvC
整体行っているけど混んでいるんだよなぁ。
2時間潰れる。

536 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/12 10:10 ID:6Tb+1bpb
腰痛持ちに加えて痔持ち
最近では大痔主に出世して腰より肛門が痛い・・・

537 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/12 19:12 ID:5WDLDOH/
>>536
痔は専門医にかかることですね。
切れば治るのならば、しょうが無い、切りましょう。
良い医者を紹介しても良いですよ。

538 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/15 06:31 ID:cwehtWrE
漏れの会社の若い営業マンも腰痛らしく低反発の座布団を
営業車に載せてるが、漏れはそれを使ったら逆に
余計に腰が痛くなった…

539 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/15 12:13 ID:9sgLvwdb
低反発の座布団の効果って何ですか。
何が期待されるの。
乗り心地の改善じゃないし、
面圧分布の改善しか思いつかないけど、こんなのじゃ腰痛には効きそうに無いし。

540 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/15 21:42 ID:QewcP0Qa
車に乗り始めて腰痛になった俺の相談乗って下さい。

トヨタプラッツの人間工学を無視した様なクソシート装着車に
二年間、殆ど毎日乗りまくってたら腰痛に悩まされるようになりました。

で、
腰痛に良いと噂のレカロシートSR2に変えてみました。

このシート確かにホールド感は凄く良くて首は疲れなくなったけど、
振動がズゴンズゴンと直に来て余計に腰痛くなりませんか?

路面の振動が直に来て、首都高の継ぎ目が地獄に感じます。
こないだ四十分くらい首都高走っただけで一日死にそうでした。

人によっては、最初乗り心地悪く感じて
一週間くらいで最高に良くなるとか言いますけど実際どうでしょう。
もう変えて一ヶ月位経つんだけどな・・・。

余りにも酷いんで純正のクソシートに戻そうと思ってる位です。
今後どうするのがベストですかね?

1.LXシリーズに買い換える。(少しは違う?)
2.SR3以降に買い換える。(変わらなそう)
3.車を乗り換える(無理)

最近マジで腰ヤバイです・・・
みんな誉めてるレカロシートなんだけど本当に良いのか疑問(涙)

541 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/15 21:53 ID:r+mxc4nN
>>540
タイヤは
155/80R13 165/65R15
どっちかな。
タイヤを一回り大径にして空気圧を落とすと良いかも。
つまりアンコが増えて突き上げがマイルドになると思うが。

542 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/15 22:10 ID:W+djTt24
>>540
タイヤを変えるんなら扁平率を下げるという手も有る
例えば今165/65R15をはいてるなら155/70R15にするとか
外径サイズを変えるのはあまり良くないよ

もうひとつ言うと、車から降りるとき(立ち上がる時)片足で
踏ん張るようにしてない?右足だけで上半身をぐいっと起こし
あげる動作は腰にすごく負担かかります



543 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/15 23:48 ID:+ynXPcBP
>>540
あー・・・SR IIIはホールド性を優先したシートなんで、乗り心地が悪かったり、ショックが腰に
響いたりは仕方ない事かと。
腰痛持ちなら、エルゴメドを選ぶべきだったと思いますです。

544 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/15 23:57 ID:4794Q9lk
>>540
SR-3は横方向のGにはある程度耐えられるけれど、縦方向はちょっと期待薄ですよ。
路面の状況がよく分かるでしょ、ガタゴトして。それでこのシートの役割は果たしているんですよ。

今の状況を改善するには・・・ドラポジはどうです?半クラッチで足がつるスレで見つけました。
http://www.google.com/search?q=%E6%AD%A3%E3%81%97%E3%81%84%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%93%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9D%E3%82%B8%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3&sourceid=opera&num=100&ie=utf-8&oe=utf-8

正しいドラポジを取るとある程度腰痛は改善されます。だるそうな格好は逆に腰を痛めます。
でもなぁ、俺もヘルニアなんだけどSR-3で足の堅い車に乗ってますよ。それでも首都高ぐらいじゃ
別に何とも思わないなぁ。
541じゃないけれどタイヤの空気圧はチェックしてから考えたら?

545 :540 :04/02/16 11:56 ID:CzR8TT3H
タイヤは175/65R14です。

>>543、544
あー確かに・・・納得。

姿勢は結構正してるんですけどね〜
でもドラポジページ参考になりますた。

空気圧も調べてみます。

546 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/16 22:09 ID:j8Cs39Qj
>>545
> タイヤは175/65R14です。
175/65R14 は585mmだから、
それなら、175/70R14 601mm に換えたら良いかも寝。
外径が16mm程度増えるのは半径で8mmだから大丈夫だと思うが。
165/70R14 585mm にしたって、外径が増えないとクッション厚が増えないから駄目かも。

547 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/19 08:50 ID:7XsjXJ6u
20代からスポーツで腰痛がどんどん悪化。
結構困っていたんだけど、評判のカイロに通い、
コンドロイチン・グルコサミン・コラーゲン飲んで
毎日腹筋300回してたらだいぶ楽になりました。
遠出しても翌日死ななくなったのは(・∀・)イイ!!

一応筋トレしてますが、人にお見せできる程ではありません。
ただ、知り合いのマッチョ氏曰く「一番大事なのは継続」とのことなので
毎日頑張っております。

548 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/19 21:32 ID:oKBBCsXj


549 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/20 20:35 ID:WL/YaLE4
>>547
やっぱ筋肉で
腰をサポートって言うのは
基本なのかな
でも300回ってあんた・・・

550 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/21 04:02 ID:BRWzbzCt
かえって悪くしそうだな


551 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/21 12:46 ID:mEzZLeYj
腹筋、背筋とバランス良くやらないと、そのうち地獄見るよ…マジデ。

552 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/21 21:06 ID:RRlAKs5K
腹筋は気にする人いるけど背筋まで気を使ってる人って少ないような気がするな。
鍛えるなら無理しない程度に

553 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/22 22:55 ID:SC3hx/ww
ピラティスやっている人はいないの?

554 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/23 11:32 ID:jR5kVvpD
>547ですが。
腹筋は腰痛防止の為に集中的にやってる。+αの部分。
基本は週3〜4の筋トレ、プール、あとストレッチを入念に。
ツライ時は行きつけのカイロへ。
長距離の時は骨盤ベルトで固定、クッションで微調整。

運転や日常生活にはほぼ支障なくなったけど、
バスケが出来なくなって1年以上経つ。早く復帰したいのに…。

555 :555:04/02/23 21:43 ID:xQujRSe9
フィットネスクラブでピラティスやっている。
単にイントラがいい身体しているからなんだが。
効果はようわからへん。

556 :529:04/02/26 18:40 ID:P2OKnFM8
体が慣れてきたのか、だんだんよくなってきた。

もう、手放せない感じ。ただ、夏は、汗で苦労しそう。

>>534
LS−Sではなくて、LS−Lだった。

557 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/02/27 04:06 ID:iDlYCxbH


558 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/02 22:15 ID:RI+v2la6
腰痛sage

559 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/04 14:14 ID:D++1JBkW
腰痛age

560 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/04 15:18 ID:cKWENEyx
腰痛対策の基本はシートにきちんと座る事だよ
正座に近い姿勢ね、シートバックは立て気味で、
背中を軽く押し付けるくらいの感じで座る。
人間のパーツのうち異常に重いのが頭なんで、
変な姿勢で座っているとこれを支える為に腰やクビなどに
物凄く負担がかかってしまう。
腹筋運動もやり方を間違うと腰を痛めつける事になっちゃうし
って気をつけてても最近腰がピリピリしてる

561 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/04 15:55 ID:41O37XeV
なぜに今頃、常識的なことをえらそーに?

562 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/04 18:38 ID:78qY+gcx
>>561
禿同
このスレの住人は
DQN乗りはしてないと思われる
560のシートポジションを前提に
更に進んだ対策を求めているわけで

って言うか
正しいシートポジション取れない車も
有るわけで・・・

563 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/04 22:50 ID:6jUey8v8
俺の今の車のシートは形状が悪くて、背中を
ぴったりとつけると、腰骨が丸くなってしまう。
脊椎のS字をキープしておくのが楽な姿勢だと思うが
それができない。前の車のシートはすごくいいもの
だったんだな。


564 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/04 23:38 ID:K0/Ebmko
>>563
今と前の車種きぼん。

565 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/04 23:50 ID:5KouTdsl
のりもの掲示板を作りました。
のりものネタならなんでもOKです。
どうぞ自由に使って下さい。
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=norimono

566 :560:04/03/05 00:17 ID:IQTu02UO
>>561
ほら停滞してたのがちょこっと盛り上がっただろw

567 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/07 09:23 ID:PoRRc6Z2
>>563
世界に売り出しているモデルだとシートが良いのついてたりしますよ
漏れは解体屋で飼ってきて交換して乗ってましたね
シビックにアコードのシートつけてました、いいシートだったな。
なんにせよドメスティックモデルには調整仕掛けがてんこ盛りなのに
ちっとも合わないってシートが異常に多い

568 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/07 09:38 ID:1WKN/XNN
?
シビックって世界で売ってませんでしたっけ?

569 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/08 00:43 ID:B02GOZjG
元々椎間板ヘルニアですが、去年激痛で1Week程入院しました。
以来、左足が痺れて軽く麻痺ってますが
M/Tで頑張ってます。

570 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/08 01:41 ID:tipIQCpr
>>569
リハビリは何かやりました?

571 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/08 23:56 ID:pY5tgOb9
>>568
そうだっけ?なんせカスみたいなシートが憑いてたよん
ちなみにもらい物のワンダーシビックだった、車検一年残った事故車だったw
レビソのシートも細かく調整できるわりにはカスだったなー

572 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/10 23:23 ID:SemfFRY+
明日出るよ?

573 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/11 07:23 ID:xteaEn3N
腰痛age

574 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/13 23:45 ID:OwqQ9yym
毎日毎日、腰痛体操とか腹筋背筋鍛えたりとか、
ぶら下がり健康機にぶら下がったり、プール逝ったり
散歩とか等々云々やってると腰痛ってかなり軽減しますよ。

気休めでグルコサミンとかコラーゲンとか飲んだりね。

タバコ吸ってるヤシは止めてみそ?
調子よくなるよ。花粉症も軽減するし。

575 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/14 09:19 ID:ieb6Iadv
タバコ吸い始めたら体質が変わって花粉症が軽減した漏れはどうすれば…


576 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/14 15:56 ID:nmUN1cfa


SEX控えて下さい



577 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/16 12:44 ID:Pduzaaun
↑オナニー控えて下さい

578 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/18 00:58 ID:v6P//BF1
>>575
マジレスさせていただきますと、タバコ止めて月に2、3回程度
(回数は多い方がいいかもしれません)、
スーパー銭湯や温泉に逝ってみて下さい。

ジャグジーやサウナを堪能しつつ、途中休憩など入れつつ、
のぼせない様にして、30分は出てくるな。

さすがに夏期は温泉なんか逝ってられませんので冬期のみですが、
コレやってると腰は暖まるし花粉症は軽減するし一石二鳥です。

2年にわたり、私の実体験による話です。
ちなみに症状が昨年は「軽減」程度、今年は「激減」しております。

早速、明日からでも実行しろ。




579 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/18 11:35 ID:WbPcyFU+
>578
それで治る程度なら誰も悩まない。
アンタが不摂生なだけ。>1から読み直してみ。

580 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/18 14:45 ID:mTRLBA4D
>>578
今年激減してるってのは単に花粉の飛散量が少ないだけでない?

腰は常に背筋を伸ばすように、と言うか坐骨を立てるようにしてる
これやってるだけでもかなり違うそうなので・・・

581 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/18 18:37 ID:ZsF8PJUF
スタッドレスから
夏タイヤに変えたら
調子がいい・・・
気温の所為かとも思ったが
今日寒いけど調子良いし・・・

路面からの振動や突き上げに関連しているのだろうか?

582 :578:04/03/19 00:44 ID:c6+r+ydl
>>579
まぁ私個人の一例ですからね。
「これはよさそう」と思えばやってみれば
良いのではないでしょうか。

毎年効果があがってるみたいなので、
それだけでも個人的には大満足です。

>>580
そうなんですか。今年は少なかったんですね。(^^ゞ
小学校の頃から毎年、花粉の量の大小関係無く
ヒドイ花粉症に悩まされていたのが、楽になったもんですから。

私の生活環境の変化といえば、温泉通い始めたことしか
思い当たらなかったので。

良い姿勢は腰痛軽減になりますね。

583 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/21 16:27 ID:XLL7dxx0
昨日あたりから半年ぶりにまた結構痛くなってきますた。
エルゴメド買うか・・・。

584 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/24 22:44 ID:WeI7DUZX
>>583
漏れも3日前位からヤバイ感じになってきた

585 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/25 22:56 ID:hFDmepeP
ho

586 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/26 21:15 ID:9jVIwqLM
腰痛age


587 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/26 21:31 ID:EyJqMbzD
おまえらおじいちゃんか

588 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/26 21:50 ID:ZMT9Zgp8
そうだなぁ、肉体年令は80才くらいかもな

589 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/27 01:00 ID:pyt6bWS/
>>587
言っとくがナニはわけぇぞ
腰は80だがナニは10代  いや20代くらいにしとこ

590 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/27 03:45 ID:nrGCT7kf
接骨院は週1のペースで通ってる。
腰の裏の両サイドが張るんだよなあ・・・

591 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/29 01:32 ID:NM2yDHo2
>>590
腰の両サイドを揉んでもらってるのか?
もしそうなら通うのをやめてみそ。

揉むと悪化することもあるでよ。


592 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/29 20:38 ID:LiorUPtQ
腰が痛い時って何か息苦しいな。
ズキッてきた瞬間、息が出来なくなる感じ。

593 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/30 00:13 ID:CRk+i1Fb
>>592
あんた末期症状だよ、お大事に・・・しないほうがいいよw
腰に負担のかからない腹筋・背筋の鍛錬を

最近気付いたが座椅子は良くないようだ
背筋が弱るみたいで腰の調子が悪くなる

594 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/30 21:46 ID:Am2TUskQ
>>593
いや、もっとひどくなるよ
漏れはあまりの痛さに立ってられなくなった。


595 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/31 08:59 ID:Rg2Xczxz
>>591
でも、揉んで貰わないと腰が重いというかなんというか・・・
タイへ旅行へ行ったときにタイマッサーやってもらったが
あれがよかった。日本だと高い(値段が)

596 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/03/31 23:40 ID:ehABiztu
>>594
もしかしてヘルニア?
ヘルニアを調べてみたら凄いね、関連サイトがイッパイある
潜在ヘルニアの人も多いらしいし、みんな特に座る時の姿勢が悪いからなー

597 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/04 20:57 ID:lUboeGb6
>>595
それが悪循環になってるんでつ。

腰痛くなる → 揉んでもらう → 一時的に良くなる

これを繰り返してるとどんどん痛くなってくもんだで、
痛みをチョト我慢して乗り越えると徐々に退いていくでよ。



598 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/09 14:18 ID:L4zn9iGz
やっぱオペするしかないでしょ。
>>漏れ

599 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/09 21:45 ID:HLVMiQo/
簡単にオペしないように。
なるべく自然に治した方が吉。

オペは自然療法をやり尽くしたうえで、
もうどうにもならないときの最終手段。

オペしたからといって完治する保障は無い。
なら自然療法のほうが良くね?

600 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/09 22:13 ID:ibftk64f
>>596
亀レスすまそ
漏れはぎっくり腰です(゚ω゚)
20歳の時にうっかりやってしまいました(つД`)
しかもその後ついた職業がヘルニアになりやすい職業の中に挙げられる
整備士だった為しょっちゅうぎっくり腰が再発してしまいました

601 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/09 23:01 ID:kt/3rswd
新幹線の運転席のレカロシート、調整ダイヤルが
いっぱいついててカッコよかった。

メディカルシート
http://www.recaro.jp/products/medical/index.html

602 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/11 19:41 ID:r1sJghHZ
最近腰痛より肩凝りがひどいでつ(´・ω・)

603 :第五腰椎分離野郎:04/04/12 07:58 ID:U4TOffFF
15年前(高校生時)に腰を痛めました。
今は普段の生活にほとんど影響出ませんが、やっぱり疲れがたまったり
腰に負担がかかるようなことをするとジンジン痛みます。
ひどいときには足にまで痺れがきたりします。
ですので、腰が痛くなりそうだなあと思ったら
普段浸からないお風呂に長めに浸かったり、
マッサージに行ったり、湿布を貼ったりしております。

でも自分は車が大好きで、
暇さえあれば車に乗ったり、月一回はサーキットに出向いたりしております。
車は中古のBMW5erでノーマルでも国産車よりは腰に負担のかからない椅子
だったのですが、去年、思い切ってレカロを装着しました。
座面の長さや角度、高さ調節が非常に細かくできるので、
腰に負担のかからない自分の体系に合わせた完璧なポジションがとれます。
今は一日700キロ走っても腰が痛くなることはありません。
別にレカロの宣伝をするわけじゃないですけど、
自分の体に合った椅子というのは重要ですよね。

604 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/12 12:46 ID:9WvXxdjX
>>602
>>171のサイトへどんぞ。

605 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/13 10:10 ID:hdBpH9yA
>>213
今更ながらIDが神な気がする。

606 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/13 11:16 ID:+BIybq0P
俺の場合レカロSP-G2+オプションの枕+微調整でほぼ完璧。
身体全体が優しく包み込まれている感じ?

やってることは純正シート+シュクラとあまりかわらんかもしれんが、
シート自体が万人向けの半端なシートか自分に合っているシートかで大きく違う。
また、微調整がいかに大切かわかったね。同じフルバケなのにワッシャー1・2個で
身体のホールディングがガラっと変わる。



607 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/13 11:49 ID:kcYmdEZX
俺の場合ぶらさがり健康器具で腰骨を伸ばしてる。
寝てる時以外、常に上半身の負担で圧縮されてるのだからね

608 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/18 13:34 ID:vGZg4KKe
腰は、身体の根本。
このスレがあって本当に良かった。

609 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/19 13:38 ID:8lZTNlWS
エルゴメド、新型出るみたいね。
今使ってるケーニッヒもかなりつらくなってきたので、
そろそろ買い替えかなー。

610 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/23 21:12 ID:E03YaR2o
ちなみにケーニッヒのメディカルシートは
シュクラ内蔵です。

611 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/28 22:47 ID:erU3cJZq
hosyu

612 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 10:21 ID:+QjduZNc
腰痛再発アゲ

613 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 14:40 ID:8A5FfLKd
再発から1ヶ月、やっとまともに動けるようになった。

614 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 20:25 ID:wuj+nVi3
漏れも腰痛再発age
仕事中に不用意に重い荷物を持ち上げてしまったort

615 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 20:33 ID:48q8c8J/
うむ。ここ最近、腰痛になるようになってきた。歳かな

616 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 20:44 ID:wuj+nVi3
くしゃみするとき激しく痛む

617 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 22:19 ID:3hKeWVB6
最近背骨を痛めてしまいました、運転中振動が辛いです。それでレカロのメディカルシートを考えていますがどんなもんでしょう。
これに替えると振動を吸収してくれるのでしょうか、乗り心地を教えてください。m(__)m

618 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 22:54 ID:9UE2KlTV
連れにレカロに座って腰に良さそうだと実感したよ。

619 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 23:18 ID:ZgintmIz
>>617
山勘だけど、シートでは余り改善されないのでは。
車を買い換えたら良いと思うが。
そう、今の車は何ですか、それに依ると思う。

620 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 23:34 ID:BRRJBwKP
>>617
漏れヘルニアもちなんだが、メディカルは知らんがAM19スタイルを友人から譲ってもらった。
クルマは日産の2L4ドアだが付けたら恐ろしく振動が心地よくなった。明らかに腰負担は軽くなる。
レカロというブランドに憧れ、欲しいと思いつつ、椅子にこんなに金掛けるの馬鹿らしと思って
買う気もなかったが安かったんで。なるほどこりゃ高いだけのことはあるなと感じた。
ただ国産シートが糞なのかも試練とも思った。


621 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/29 23:59 ID:3hKeWVB6
617です、車はカローラフィルダーに乗ってます
シートをメディカルに、タイヤをレグノに替えるか、いっそのこと車を替えようかと悩んでいます
ただ日に100キロ近くも乗るので燃費の良い車ということでプリウスを考えています。
どんなもんでしょうか。

622 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/30 03:05 ID:R2a7DNZ3
車の震動自体きついほどなら医者のところ行ったの?そっちが先だ。

レカロの構造的な肝の部分は各モデルに共通する。
だから各モデル固有のメリットがあるのは事実にせよ
必ずしもメディカルやAM19の値の張るものでなくても、
サイトで対応表見てまずは安いものに目星つけとくのがいいかもしれない。
そして座ったとき窮屈ではないか、店で必ず試座することを勧める
(ちなみにどれもフィールダーのように一気に背もたれは倒せない)。

タイヤも車体もいま問題なく使っているものを換えるのはやめたほうがいい。
投資に見合う効果は期待できないし、プリウスはシート自体小さい。
今の車のままシートだけ換えると(運転席だけでいい)かなり違うと思う。

プリウスの燃費を買うなら導入コストとのバランスで。
実燃費は車種メーカー板に。

623 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/30 15:22 ID:/my2O8bT
昨日から腰痛ぶり返してしまった…

624 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/30 18:11 ID:OHW//0P1
>>621
フィールダーだから純正タイヤは
175/70R14
だとしたら、
175/80R14
に換えるのも手ですよ。
所謂アンコの厚みが増えて突き上げが弱くなる事が期待できます。
空気圧は許されるだけ低くしてと。
半径で13mm程でかくなるので速度計が狂うけど、そこはそれで、、、、

625 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/04/30 23:20 ID:0lexNT5G
617です
皆さん色々アドバイスありがとうございます。
2年程前追突されその後遺症が忘れた頃に出てきます
将来のことまで考えると多少の出費は覚悟しようと思います、まずは>622さんの言うようにシートの交換からはじめて、効果を見てから次にタイヤを考えるとします。
ありがとうございました。


626 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/01 00:30 ID:2ylLXlK7
>>624
多分入らないですよ。

627 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/01 03:23 ID:cMRS2wKa
>>626
チェーンが使えるなら90%大丈夫。

628 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/01 19:43 ID:Yk6dAi55
ちょっと前まで腰痛がなぜか左足の膝から太股あたりに移って長時間座ってると
痛いような痺れるような感じだった。椅子がいいらしいシトロエンのC5だかの
助手席に座ってたらすげー痛いの。椅子がよくてもいい姿勢で座れないと話に
ならんらしい。

>>624
タイヤ変えるなら185/70R14でしょ。80タイヤだとろくなのないし。

629 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/01 20:59 ID:f75QZDOr
>>628
> タイヤ変えるなら185/70R14でしょ。80タイヤだとろくなのないし。
ではお薦めの185/70R14はどれでしょうか?

630 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/01 23:32 ID:Yk6dAi55
>>629
185/70R14だと
 BSのレグノGR8000
ttp://www.bridgestone.co.jp/tire/regno_gr8000/60-70.html
 ヨコハマのDNA dB
ttp://www.yokohamatire.jp/yrc/japan/sitemap/yrcTBrandSizeList.jsp?TIR_MAKER_CD=000000&TIR_BRND_CD=ES500
 ミシュランのXM1
ttp://www.michelin.co.jp/local/pc/p1121.htm

などがあるけど、この中で175/70R14か175/80R14があるのはXM1だけだし、80だと
他のタイヤでも安くて長持ちのタイヤしか選択肢がないわけで。

最近のカローラシリーズってミシュランが標準だっけ?もしかして今のがXM1?

70タイヤで突き上げが辛いというレベルだとタイヤではあまり改善されないようには
思うけど、サイドウォールの厚みは175/80より小さいものの175/70よりはあるし、
荷重指数は175/80と185/70は同じなので同じ程度に空気圧も下げられるし、
185/70R14だとオプションのサイズなので車検も問題ないはず。チェーン装着可能か
どうかは俺は知らんが。

631 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/02 02:01 ID:Z9U/J1qu
ラジアルなんか履いてないでカミソリバイアスタイヤにしる!

632 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/02 04:01 ID:Q43XPM9g
腰から下が痺れるように痛くなったら
それはもう ヘ ル ニ ア 。

633 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/03 13:32 ID:1AUOO6Tn
カローラシリーズで突き上げとかを改善するためのサス・スプリングてあるんですかね


634 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/03 15:03 ID:rHG/zmG5
>>633
エナペタルさんのダンパー扱ってる所で相談してみては?

635 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/03 16:13 ID:HcxM8dkU
>>630
ミシュランのXT1って無くなったのね・・・


636 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/04 11:33 ID:yI4D5yYs
>>633
TRDから出てるのはノーマルより硬くするやつばかりだしなぁ
そもそもノーマルのカローラでそんなに突き上げくるかい?
ショックが抜けちゃってるとかしてない?
ああ、でもフィールダーならまだ新しいからそんなことありえないか


637 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/04 15:11 ID:35UFZJew
>>630
> などがあるけど、この中で175/70R14か175/80R14があるのはXM1だけだし、
> 80だと他のタイヤでも安くて長持ちのタイヤしか選択肢がないわけで。
で、この80がお薦めの70より乗り心地が劣ると断言できるのかい?
80はダンロップも出しているがね。

638 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/07 10:17 ID:q8OH3+PX
腰痛sage

639 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/10 16:16 ID:tbeOsafZ


640 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/11 20:52 ID:CynVMNwJ
>>637
2プライカーカスでナイロン(ケブラーでもいいけど)ジョイントレスベルト採用
してる80タイヤがあったら教えてくれ。そういうのがあれば80の方が乗り心地が
いいかも知れん。

641 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/14 22:36 ID:kzfdRv59
上げます

642 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/15 18:17 ID:Lth6g/DT
>>640
> 2プライカーカスでナイロン(ケブラーでもいいけど)ジョイントレスベルト採用
こんなタイヤってどれですか?
ロープロファイル65,50でも80より乗り心地良いの?

643 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/15 23:23 ID:mqNXypSq
>>642
国産の55以下のロープロファイルタイヤならまずほとんど2プライでジョイントレス
だけど、80タイヤと比べるとタイヤの厚みが違い過ぎるので比較するのが無茶。
60だと2プライでジョイントレスの方が多いけど例外もある。65だと少なくなり、
70だと最高級グレードくらいだと思う。

で、タイヤの厚みが近い70タイヤでそれっぽいのがレグノクラス。カタログちゃんと
見れば書いてあるかも知れんが、最近のカタログは見てないのでわからん。ヨコハマ
だと昔のアスペックシリーズが概ねそうだったからDNA dBもそうなのかと。

そのあたりのタイヤだと作るのに手間がかかるため、高くてほとんど売れない。
発売後2年程度のタイヤでないと、長期在庫でゴムが硬化しちゃってる場合があるので
お薦めできない。製造後1年以内ならダンロップのLM701でも結構いいんだけど、
製造後5〜6年だったりすると悲惨かも知れん。

最高級70タイヤの乗り心地で我慢できないほど腰痛がひどいなら、事故防止のために
自分で運転しない方がいいと思うぞ。

644 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/16 05:18 ID:LaQGLX/8
>>643
つーことは、
初め良くっても2年も経つと硬化して乗り心地がいつの間にか悪化してるってこと?
ミシュランのXM1 175/80R14なら製造は今年春以降だから確実に新鮮と言う事ね。
お薦め?はLM701だけど今のダンロップはLM702だから進化していそうで有るが80無しだし、
ミシュランXM1 175/80R14が第一候補で良い?

645 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/16 13:21 ID:k2Xg2fx4
>>643
俺は最初から80タイヤなど薦めておらん。乗り心地ならレグノかDNA dBの185/70R14だと
書いている。そもそもカローラに80タイヤはめるなら165/80R14なわけだが、80タイヤは
性能的には耐摩耗性以外は安かろう悪かろうでしかないのでお薦めできない。普通のタイヤで
も耐えられないようなひどい腰痛だと、いつ痛くなって運転できなくなって事故を起こすか
わからんからもう運転するべきではない。

繰り返すが、同じ14インチの70と80ならタイヤの厚みに大差がないので乗り心地は厚みの
わずかな差よりもタイヤの内部構造の違いの方が差が出る。まともな70タイヤと80タイヤを
比べれば凹凸の吸収は大差ないが、カーブでの安定性などで圧倒的にまともな70タイヤの方が
有利。

ルマンは70シリーズはLM702になってなくてLM701のままなんだよ。LM702になっていれば
値段もそんなに高くないんでお薦めできるんだが、LM701がいつから製造されていたかと
思うとお薦めできない。

タイヤの劣化の話は書くと長過ぎるので省略。タイヤ販社やメーカーのクレーム対策部門では
長期在庫でも問題ないと回答するはずだが、実際には加硫が進んで硬化するので性能低下など
問題ありまくり。

646 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/16 16:20 ID:CmUEE7Le
>>645
> 繰り返すが、同じ14インチの70と80ならタイヤの厚みに大差がないので乗り心地は厚みの
そうかなぁ?
175/70R14 601mm
175/80R14 637mm
だから、かなり差が有るが。
26mmだから、半径では13mmになり、見た目にも違いが分かるよ。

647 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/16 16:21 ID:CmUEE7Le
>>645
計算違いだったぁぞ!で、再掲

> 繰り返すが、同じ14インチの70と80ならタイヤの厚みに大差がないので乗り心地は厚みの
そうかなぁ?
175/70R14 601mm
175/80R14 637mm
だから、かなり差が有るが。
差36mmだから、半径では18mmになり、見た目にも違いがはっきり分かるよ。


648 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/16 16:38 ID:CmUEE7Le
175同士の70と80との差36mmは大きすぎると思うので、70と80で比較すると、
175/70R14 601mm
165/80R14 620mm
で考えると、
差19mmだから、半径では10mmになり、やはり見た目にも違いが分かるだろう。
コーナリング性能やストッピングパワーは175の方が優れているだろう。
しかし、問題は、どちらが乗り心地が良いかです。

具体的なタイヤでは、
GR8000には175/70R14が無い、ECO EC201 には165/80R14が有る。175/80R14も有る。
するとどれが良いのでしょうか?

649 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/16 17:47 ID:k2Xg2fx4
>>648
> 175同士の70と80との差36mmは大きすぎると思うので、70と80で比較すると、

最初からでかすぎで駄目と書いてるだろうがアフォ。

> 175/70R14 601mm
> 165/80R14 620mm

だから現行カローラなら185/70R14と165/80R14だと書いてるだろアフォ。
185/70R14の外径はBSのGR8000が615mm、ヨコハマのDNA dBが616mmだ。

単純計算で185/70R14のタイヤハイトが129.5mm、165/80R14だと132.0mm。
その差2.5mm、約1.93%が大きいと思うようなアフォは早く氏ね。

650 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/17 21:56 ID:zNWXI058
>>649
165と185とでは185の方が乗り心地が良いとは、
直感だが、何だかおかしいぞ。
乗り比べて見たのかなぁ?
直感で大事だよ。

651 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/18 02:06 ID:xTeN+Cd8
>>650
根拠がないなら直感だけで生きてくれ。

652 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/18 19:24 ID:KCQ2eKz6
反650も根拠無いんだよね。
直感だけだよね。

653 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/18 20:03 ID:xTeN+Cd8
>>652
高いタイヤだと構造が違うって前に書いてるのも読めんような池沼は氏んで下さい。
安い70と80だとどっちもどっちだが、乗り心地に大差はないけど70の方が安定性で
少し有利。ちょっとだけグニャグニャしないのでちょっと固くても乗り心地は若干
よくなる可能性はある。

乗用車用80タイヤは安い以外に取り柄がないのは自動車業界の常識。常識に反論する
なら直感意外に説得力のある意見を述べろつーの。今どき80タイヤ標準なんて車は
軽自動車とヴィッツの廉価グレードぐらいだ。165/80R14標準装着の車つーとかなり
前のアコードの最低グレードとボンゴワゴン2WDが最後くらいだろ?そんな車用の
タイヤに乗り心地を求めてどうするって感じ。

654 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/19 06:26 ID:zHpcfVGH
>>653
>今どき80タイヤ標準
トラックとバスは?

655 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/19 06:47 ID:itxFmPGF
>>654
バストラックが乗用車なのは、お前の脳内だけにしといてくれ。

656 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/19 20:00 ID:NN0KMRTw
ランクスでECO 175/80R14だが、
空気圧を2.0に落としてるので、
当たりが柔らかくって良いぞ。
2.0はギリギリの圧かな。
コーナリング性能もこれで充分。

657 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/20 03:18 ID:Onc+fR3g
175SR14はマーク2が履いていたんだから、悪くはないな。
http://goo-net.com/catalog/1010/10101011/10001499/index.html

658 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/20 15:34 ID:/najbVUK
>>657
そのころのマークIIというとほとんどがGX81でグランデ。
ttp://goo-net.com/catalog/1010/10101011/10001516/index.html

GRつーとSX80でリアサスが独立じゃないんだよな。

659 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/20 20:10 ID:Cg2w7poY
コロナは165SR13だったな。
リアはストラットだったんだ。
それで80だったから乗り心地良かったんだろな。
http://goo-net.com/catalog/1010/10101017/01001867/index.html

660 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/25 22:04 ID:al1FUQgf
腰痛が治りかけてきた。
1年掛かったなぁ。

661 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/26 02:00 ID:wE5Ja2bB
>>660
おめでとさん。

といいつつ、腰痛は普通は完治しないので症状が和らいだだけだと思うので
無理は禁物ね。

662 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/27 19:56 ID:Erf/7q20
>>659
新車の時でさえ、40km/hくらいで舗装の継ぎ目を通るだけで、二度くらいふにゃんふにゃんと揺れます。
雨の日は、ゆるいカーブで勝手にお尻が流れて怖いです。
当たりは柔らかいけど、車全体がくたびれた軽トラのシートみたいな感じ。

663 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/29 15:12 ID:12A37IgK
>>662
FFなのにオーバーステア?

664 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/29 23:09 ID:TXk+ThWv
>>663
昔のFFでウンコタイヤだと、アクセル抜くとすぐにタックインしちゃうんだよ。
アクセル踏むとトルクステア出たりアンダーでまくりだったり。

665 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/05/30 09:53 ID:xlNcVdO/
腰痛の季節、梅雨
age

666 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/01 09:15 ID:2O1/r59f
腰痛と梅雨って何か関係あったっけ?
疼くのかな。

667 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/01 19:39 ID:xnj+IWGx
>>664
タックインは「勝手に」じゃ無いけどな。

668 :家庭用牽引治療器「ディスクドクター」 :04/06/03 19:01 ID:OEg+4GPf
家庭用牽引治療器「ディスクドクター」 <腰痛人口1000万人に朗報>
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669 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/06 16:12 ID:PC9afYnw
腰痛持ちで良かったと思う時ってある?

670 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/07 09:21 ID:TnpIz3iE
ないない。

671 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/09 13:37 ID:pTEUzBur
操体法というおもしろい療法があります。
一度受けましたが、腰痛が楽になりました。
すごく気持ちよかったです。おすすめですよ!

http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm


672 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/12 19:08 ID:wTQVHn/u
保守

673 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/15 01:36 ID:AuiMMC8a
自分の車に使ってるセミバケと
彼女が使ってるフルバケでは
やっぱり自分の車のセミバケの方が
体にあっていた。
そりゃそうだよなぁ
自分で調整してる方がいいに決まってる。

674 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/16 08:53 ID:jRFnSQcb
age

675 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/18 18:12 ID:T0Egs1je
 

676 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/19 02:35 ID:7Yo62JRR
再発するときって、どんなときでつか? ある程度鍛えてたら再発しにくいらしいけど。

677 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/19 06:59 ID:To+Xn+h/
>>676
気を抜いたとき。油断したとき。
モウ大丈夫だろうと重たい物を腰を入れずに持ち上げたとき。
姿勢を悪くしたとき。
筋トレは継続しないとヤバイ。常に姿勢を良く保つ事。

678 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/19 10:49 ID:xXyBjsS3
>>645
80タイヤを舐めすぎ
最近のを履いたことあるのかな、おたく
ぼったくりなサイレントタイヤより全然マシ

679 :676:04/06/20 22:08 ID:OAPOtxeC
>>677
ありがd。気をつけるよ。

680 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/21 03:11 ID:0VvPYjq8
ここは良いスレですね。

681 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/06/24 09:29 ID:GpqSPkZZ
そうでもないよ

682 :sage:04/06/25 21:55 ID:fmJkTPwo


683 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/01 09:44 ID:0+buM3wn
捕手

684 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/04 15:58 ID:bEw6piX+
レカロ室内用椅子改造記念アゲ

685 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/06 10:55 ID:Ovhnqwaa
高校の頃、部活サッカーで椎間板ヘルニアになり、それ以来の腰痛持ち
今はアルテッツァRSに乗ってるんだけど
仕事で長距離移動が多く腰痛が激化してしまった
レカロシートに替えたけど余計悪化し、結局元に戻す羽目に
車換えようかと考えてるんですがお薦めないですかね?
シルビア、レガシィの時はこんなに痛くならなかったです
身長188cmで胴長なんで、いつも屈みながら運転してました

686 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/06 17:35 ID:RAnJkTBE
>>685
ポジションが悪いことで腰が痛くなる典型的な例とみた。
アルテッテャ(←変換させにくい)は、ローポジレールが出てるはずだから
思い切りローポジにして、腰と背中ををシートバックに押し付けて
背筋をきちんと伸ばしたポジションにしてみ。

687 :685:04/07/07 10:46 ID:mCajigLT
レスありがとうございます
レカロシートの時にはローポジだったんですが、それでも駄目でした
腰が振動に耐えれないみたいです
純正シートにもローポジレール対応出来るんでしょうか
ググったけど見当たらなかった

688 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/07 11:14 ID:hyKypCif
レカロで余計悪化したならば純正じゃ死ぬ手前かもよ(w

689 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/07 12:44 ID:/vGRdWuc
レカロだから良いとも胃炎からな・・・
事実、俺は合わなかったし。

690 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/07 15:11 ID:OsHVtVe3
シートを替える・尻を奥に引っ付けて座る以外で何か手ごろな腰痛改善策はないですか?
シートをかえるはお金がない。
尻を引っ付けては胴が長いから運転し辛くなってしまいます。

691 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/07 22:53 ID:uG6akNjj
>>687
レカロでもバケットタイプからそうでないタイプもあるし、いろいろですよ。
腰が振動に耐えられないという事はクッション薄めのバケットタイプってことですか?
一度何脚か試しに座ってみたらよいですけどね。

692 :687:04/07/08 08:34 ID:oK3/4a2E
はいセミパケでした
試しに座った感じと目線が低くなるのは良かったんですが…
今車の買い替えを検討しつます

693 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/11 03:31 ID:zMLDlvTI
腰が

694 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/13 12:58 ID:LDeL3371
今度通勤用にフィット買いますた。後付けでレカロのエルゴメド買う予定
毎日軽トラで100km通勤してると、腰の状態が50代と言われますた。
去年の暮れに疲労とぎっくり腰のダブルパンチで死にかけました。
今は地元の指圧治療院のお世話になり、デューク更家のウォーキングの本買って
寝る前に体操してます。普通の生活には支障ないけども、仕事が続くとまだ痛む


695 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/13 13:03 ID:LDeL3371
↑まだ20代なかばです。
体操の他に食べモンにも気をつけてます。体を冷やす食べ物は避けて
生姜など汗をかく食べ物を積極的に摂るようにしてます。
痛みがひどくなったら近くの銭湯で一時間近く半身浴してると
不思議と痛みは軽くなります。
腰はぜったい直すんだ!って気持ちで毎日生活してます。

696 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/13 13:52 ID:RMnPwmbl
>>694
赤帽?

697 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/13 15:06 ID:kmMDRF7W
>>696
通勤って書いてあるじゃん。w

698 :694:04/07/13 15:22 ID:LDeL3371
赤帽じゃないですよw
知人からただで軽トラ譲ってもらったので乗り回してました。
軽いアンド燃費14km/Lだったんで普段から乗ってました。
でもシートはリクライニングできませんので、腰が痛くなるまでほったらかし
当然、体には負担が過ぎました。
車に乗ること一つとってもばかにしちゃいかんなと反省している日々です。


699 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/13 16:19 ID:f8ES/nWP
軽トラって意外といいんだよなあ。
ホント、シートさえ何とかできれば・・・

700 :694:04/07/13 16:27 ID:LDeL3371
>>699
そうなんですよ 意外と軽トラ使い勝手がいいです。
引越しの時期になると友人からのラブコールはすごいですねw
シートさえよかったら乗り続けていたかも・・・
エルゴメド高いんでまずはランバーフィットサポートためして
だめならエル買います! 

701 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/13 18:40 ID:N9HKCIZZ
>>700
経験から言わせてもらうと、ランバーフィットサポートは気休め程度
お金の無駄とまでは言わないけど、最初からエルゴメドにしておいたほうが幸せだと思うよ。
財布的には痛いんだけど、体の痛みやら健康を総合的に考えると買っといた方がいいよ。
あと、お風呂上りにバンテリン塗って冷さないようにしてさっさと寝ると次の日スッキリ楽だね。

702 :701:04/07/13 18:47 ID:N9HKCIZZ
ttp://www.recaro.jp/products/medical/index.html
今調べたら、シートヒーター、電動リクライニングなんか付いたモデルも出てるんだぁ
うちのは何年か前に買ったシンプルなのだからちょっと欲しいかもw

703 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/14 18:01 ID:T5fuo3Hp
>>685
多分、ケツ下がりになっているからだと思う。
座面の後ろのほうに小さいサブトンでも置いて
改善するようなら多分そうだね。
後ろをもう少し上げるような細工をしてみては。


704 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/16 04:25 ID:4mF72nCt
>>687
たぶん、胴長ってことで、標準体型のシートに
体が合わずに腰痛ってことかと。

上のほうにも書いてあるけど、小さなクッションを
背中に当てて、自分に合うように調節してみては?

レカロは背中の調節用パットが付属品でついてなかったっけ?

705 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/16 18:45 ID:b2XuN4ml
>>704
うちのにはパットが付属してた。
人によってはエアータイプの方が微調整できていいかもしれないから必要な人はお店で調達されたし。かな。

706 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/17 14:41 ID:SIw6Gort
>>690 694
とりあえず、シュクラためせや

707 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/21 23:03 ID:E+Wwx9A5
保守

708 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/24 09:22 ID:5vBd96hP
捕手

709 :694:04/07/24 16:35 ID:8TzJBMzf
昨日ついにエルゴメド買いますた。
ランバーフィットサポートは>>701さんが言ったとおり
気休め程度でした。腰が痛くては仕事に支障がでるため
思い切って購入しました。二時間近くシート屋で販売のおねーちゃんと
あーでもないこーでもないと言いながら、いろんなシート座り込んで
結局エルゴメドにしました

710 :694:04/07/24 16:40 ID:8TzJBMzf
エルゴメドはノーマルよりも少し低くなった座面の高さ
なによりまだまだ新品なのでまだしっくりこないです。
乗り込めば自分の体の形にシートのウレタンが合うとのこと
ただあきらかに腰の負担は軽減されてますね。
ノーマルでは腰の位置をちょくちょく動かしては痛みを和らげてましたが、
エルゴメドは座りっぱなしでも腰の痛みは今のところ皆無。
まだ乗り始めたばかりなのでまたレポしますね   以上!

711 :在日コリアン:04/07/24 17:44 ID:r7EqmrJ7
>>434
100円ショップで売ってるよ。腰サポーターっていうゴムのベルトが。
なければゴムを巻けばいいんだよ。タオルをきつく巻くのもいいし。
ヤフオクでも「腰 ベルト」「腰痛 ベルト」「腰 コルセット」
とかで検索すると安いのもある。

712 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/26 05:12 ID:98BUUj5G
>>710
どんなモデル?
おいくらでした?

713 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/26 09:47 ID:tYecdN1I
>>712

http://www.recaro.jp/products/medical/index.html
http://www.recaro.jp/products/medical/ergomed-classic.html
http://www.recaro.jp/products/medical/ergomed-d.html
http://www.recaro.jp/products/medical/ergomed-ld.html
http://www.recaro.jp/products/medical/ergomed-e.html
のどれかやね(w
「ランバーフィットサポート」と記述してあるから、エアランバー式じゃないと思われ。
そうなるとclassicしか該当しませんな。

714 :710:04/07/26 11:08 ID:9Qzi0ayp
>>712
エルゴメドのDタイプです。
ランバーフィットサポートはレカロ買う前にノーマルシートにつけてました。
エルゴメドDの値段はレールと工賃込みで108000円ですた。
関西の某カー用品店で購入しますた
昨日も200キロぐらい乗りっぱなしでしたが腰痛もなく
だんだんシートがなじんでくるみたいでイイですよ!

715 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/29 18:59 ID:xpTvMUBF


716 : ◆QUQblWvqdw :04/07/29 21:17 ID:OvzO51UG


717 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/07/31 16:45 ID:KuZ7I3Kk


718 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/04 17:24 ID:ujjUVcOG
腰痛用シートはレカロ以外ある?

719 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/04 20:40 ID:bc76rTs7
車の中でのエクササイズや、ストレッチなどあったら教えてください。

720 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/04 22:05 ID:TYtJ9Xf0
カタログ見て、腰痛用=エルゴメドって思ってる人が多いけど、エルゴメドとLXは生地以外大差
無いんだよね。
座ってみてもシート形状等はほとんど同じだし、疑問に思ってレカロに「どこが違うのか?」と
しつこく聞いたら結局のところ同じようなもんだとさ。



721 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/05 10:44 ID:jQNNMgdI
腰痛にはレカロという販売戦略は、レカロの思う壺だったんじゃない?
レカロに座ったって腰痛なんか治るはずないのに
何故かレカロだと腰痛が治ると思ってる人が多い。
他のメーカーのシートでも、身体に合ってれば腰痛を酷くさせない事も出来るしね。


>>719
信号待ちの時に。
ttp://www.ana.co.jp/movie/frame.html?c=p&f=stretch0212
黒ストッキング好きの俺は、脚のストレッチに萌え〜w

722 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/05 13:40 ID:muyU2Oem
前車にはショップ物のフルバケを装着しており、腰痛防止には効果あったが、
長年使い、激しくボロクなってたので、今の車(GC8インプ)にはつけてない。
ケツ痛くなるし、休憩できないし。
もっとも、サーキットにも行ってたし、漏れの中では腰痛防止>>>ケツの痛みだったから、
結構満足してたが、今の車に乗せ替えはしなかった。

インプ純正のシート、ホールドも適度で、結構いいかな?と思ってたが、
長時間ドライブになるとやっぱり腰にくる。
そうは言っても純正のホールドとか座面の硬さとか結構気に入ってるので、
レカロとか入れるのは勿体無いと個人的に感じたし、なにより金かかる。

というわけで、>24にもあったボディドクターのバックアップを
広島の東急ハンズで買ってきた。
最初は違和感あったが、これかなり(・∀・)イイ!
昨日往復700キロの距離を運転したが、かなり腰が楽。
低コストで腰痛の解消を考えてる人にまじでオススメ。


723 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/08 21:28 ID:Gx5uWXWp
近くに東急ハンズはないので通販で買ってみようかな…

724 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/09 16:21 ID:wfjOeD/X
721 :名無しさん@そうだドライブへ行こう :04/08/05 10:44 ID:jQNNMgdI
腰痛にはレカロという販売戦略は、レカロの思う壺だったんじゃない?
レカロに座ったって腰痛なんか治るはずないのに
何故かレカロだと腰痛が治ると思ってる人が多い。
他のメーカーのシートでも、身体に合ってれば腰痛を酷くさせない事も出来るしね。

サラシアゲ

725 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/09 17:12 ID:JpAoZl9O
↑ブリンプの社員ですか?

726 :719:04/08/09 19:38 ID:2cuMUO+V
>>721
おお、参考URLさんくすです。
アナにこんなサイトがあったんですね。
スッチー(;´Д`)ハァハァw

727 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/10 10:16 ID:F5JTvzWe
>>725
池沼は放っておけって。

728 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/12 20:44 ID:8rX1LkLY
古紙射てー

729 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/12 23:44 ID:US4IW9Pm
やりすぎ

730 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/18 16:01 ID:H/xiWxI3
ホシュ

731 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/23 05:58 ID:9a4VlWJ5
保守

732 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/24 16:47 ID:GrD1gtL9


733 :S14:04/08/24 16:54 ID:EULyDPmI
腰痛持ちドライバーならシートはレカロ!

734 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/25 19:15 ID:6BklbxUO
>>733
そうでもない。
体に合うか合わないかだからね‥。


735 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/25 19:22 ID:irnfbVzt
レカロブランドが好きなだけだろ。w
女がシャネルだヴィトンだって騒ぐように。

736 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/27 17:13 ID:noZurr1y
ttp://www.aun-club.com/beauty-health/support/koshi-raku.htm
これを使用している人はいますか?
なかなか良さそうなんですけどね〜

737 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/27 17:41 ID:xbhbFN63
>>736
それって腰を前に突き出すようにさせるグッズだよね?
腰というか、腹を出す感じ。
その姿勢はかなり楽だよ。
俺はフルバケだから、背もたれのクッションの裏に
食器梱包用の薄いシートを買って来て、何枚か重ねて
半分に折って腹を突き出すようなポジションに変えてる。
アンコ抜きの逆パターン。

738 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/27 17:48 ID:noZurr1y
>>737
おそらくそうではないでしょうか。
腰のS字曲線を保てるようにしてあるのかなーと思っています。
これは買いなんですかね〜?

739 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/27 20:48 ID:5FI+395X
見た目を気にしないなら、安いし買っても良いんじゃない?
でも、もたれる部分の強度が無い物だと、もたれた時にグニャって歪んで
用を成さない気がしないでもない。
その辺が写真じゃ分かりにくい。

740 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/28 10:07 ID:EOesfmH7
>>738
タオルなんかで似たような状態を作ってみて、楽になれば買ってもいいんじゃない?
でもそれは今のシートが合ってないことを意味してるわけで、
シート取り替え、もしくは車の買い換えを検討すべし。

741 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/28 16:54 ID:1sjrATMv
的確な運転姿勢、これに尽きる・・・と思ってたんですよ。
しかし、K12(マーチ)はだめだったort

742 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/28 16:55 ID:1sjrATMv
違ったorz

743 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/30 10:21 ID:AfwhUZXL
>>741
あのシートは酷すぎるな

744 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/08/31 21:41 ID:arvxzv2x
http://to-fit.co.jp/coolback/coolback.html
これって、効果があるのでしょうか。
使っている人今専科?。

745 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/01 12:28 ID:fLs0FhSG
>>744
>>736か?

746 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/04 10:08 ID:32Qan14r
似たようなモノだな

747 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/08 17:25 ID:E8IK8ucr
保守

748 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/09 21:09 ID:oXetJhpP
捕手

749 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/14 18:41:10 ID:9PCDuzD+
上げとく

750 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/16 17:09:36 ID:RmCXWWnt
 

751 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/19 19:47:44 ID:pI14FNuy
完全に過疎化してるな・・

752 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/19 22:17:28 ID:rmirusZ+
>>751
結構情報も出きった感じだし、DAT落ちさせない程度で皆が閲覧出来たらええんじゃないか?

753 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/21 12:20:35 ID:3/PraScP
過疎

754 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/26 06:53:45 ID:I2T/q7sP
保守

755 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/26 13:38:27 ID:H2jq2KB9


756 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/09/30 10:50:03 ID:VT9FEhWg
  

757 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/05 06:45:20 ID:taXwNZmq
Hのし過ぎで腰痛になったという羨ましいヤシはいるのか?

758 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/08 10:43:50 ID:wmXPYU8Y
シラネ

759 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/11 03:17:57 ID:BWqhoivh
サーブの純正シートは意外に良かったな

760 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/15 14:58:30 ID:Bd5Vhwxg
レカロっつーよりシート立てて運転した方がいい気がする。
ふんぞり返ってると悪化する。

761 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/15 15:36:23 ID:TSrkcekr
シートにケチつける奴の大半は、ポジションに問題ありだからね〜

762 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/21 12:10:49 ID:n8XsgFAe
そう

763 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/22 08:20:20 ID:omf37hAg
保守

764 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/22 15:53:52 ID:pK2ta/ko
会社の椅子が座り心地悪くて腰が痛いです。
ポジションに問題あり?

765 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/22 20:06:28 ID:a0JdGcCB
>>764
椅子に問題があるかも。
オレの場合、座面が長すぎて腰の辺りに空間が出来てしまっていた。
別の椅子に変えたらダイジョブだった。

766 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/23 00:40:00 ID:mFOq82IE
アーロンチェアってイイのかな?

767 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/23 12:41:31 ID:Oed01S8o
>>764
椅子ではなく、会社の居心地はどうだ?(W

768 :764 スレ違いスマソ:04/10/23 14:42:13 ID:tHheumB4
>>765
今はこんな感じの椅子。
ttp://www.kokugai.com/kagoo/oa_oachair_sga14sh350nba.html
深く腰をかけると背もたれが肩甲骨の高さまである感じ。
座面はちょっと長い希ガス。

>>766
アーロンチェアは知らないけど、これがちょっと欲しい。
ttp://www.rakuten.co.jp/ezsuccess/547399/547385/558670/
ただ、スーツがシワだらけになりそう・・・


>>767
居心地は何とも胃炎ね。
ちっこい会社だから社長にも直接意見できるのはいいけど、不景気で給料安杉。
ここ5年くらいで年収が100万下がったよ。400弱→300弱。
もう30過ぎてんのに・・・。人生負け組まっしぐら。w
25〜26才で400万ならまあまあだったんだけどもね。
下請けの設計屋でCADをいじってるんだけど、納期さえ守れば
自分で好きなように仕事出来るのはいいかも。
プライベートが暇な時は、今日みたいに休日出勤して残業代稼ぎ。
休日は会社までドライブがてら車で出勤。
平日でも仕事中に2ちゃん見られるし、たまにエロ動画を落としてたりもしてる。w
給料以外は特に不満はないかな。

769 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/23 19:22:57 ID:CsA0LHGD
>>768
とりあえずクッションでもはさんでみるとか。
アーロンチェアはぐぐってみそ。

770 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/24 15:20:15 ID:4SlXRdJN
椎間板ヘルニアの人、AKA(エーケーエー)いいよ。
腰痛の最新治療法。
1年前ヘルニアが悪化し、今は完治すた!
腕立てや腹筋、腰痛体操はしてるけど・・

771 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/24 21:56:39 ID:5SLV6JDe
ヘルニアは通院で治したのですか?

772 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/24 23:48:56 ID:4SlXRdJN
>>771
重症ではなかったから。
2回のAKA治療で殆ど痛みはなくなった。
(寝た状態で左足が殆ど上がらなかったのが
上がるようになった)

軽症だからと思うが・・

773 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/26 00:39:35 ID:21cBaZQV
おれもヘルニア持ち。
咳とかくしゃみすると腰にくる・・・

774 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/29 15:50:14 ID:ieW3Ctcy
保守

775 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/30 16:48:10 ID:OFI9GiXq
ジムニーの純正椅子があまりにひどいんで
レカロに換えたんですが、正直微妙・・・。
んで空気ポンプ式のランバーサポートを付けてみたらかなり良くなった。
硬めの座面も苦にはならず、2時間ほど運転しても腰の痛みは
ほとんど感じない。

しかしまだ後頭部の収まりがよろしくないんだなあ。


776 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/10/30 17:11:33 ID:00sqOgjl
レカロだから良いという訳じゃないからね。
自分の体に合ってなければ、高いだけの糞な椅子。

777 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/03 09:29:13 ID:YpB6qYd/
777

778 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/04 20:46:39 ID:bigo/ORq
778

779 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/06 16:51:39 ID:z6CWNuFs


780 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/09 10:06:14 ID:vE53f85h
780

781 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/09 13:05:09 ID:gImu+Rqw
>>776
そのためのフィッティングでしょ

782 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/11 00:08:43 ID:pd2WS3iB
「シートに文句言う奴はポジションがなってない」って奴さあ、
何に乗ってるのか書けよ。
この車のシートは悪くないっていうみんなの参考になっから。

しかし腰痛が座り方で改善するなら誰も苦労しねーわな。
それ以前に車の座席って、
ポジション云々するほど馬鹿みたいに変な座り方して運転できるか?
ポジション合っていなければそれこそ5分も走っていられない。
合わせているのに1時間程度で腰痛を招くのがクソなシート。

783 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/11 22:57:32 ID:KGyI/mTc
↑(・∀・)ニヤニヤ

784 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/12 03:26:46 ID:gIf9vhNh
>>771
「治した」よりは「軽減した」ってほうが当てはまるかな。

仰向けに寝て、骨盤をベルトで固定し、腰を吊り上げて、
背骨を強制的に伸ばすっていう治療をしてますた。
数ヶ月はマジメに通ったけど、腰が楽になったら行くのやめてもうたw

大分楽になったけど完治までは行かないね。
油断するとすぐギックリになるし。

通院はやめたけど、スグに筋トレやって
予防に努めてたな。今もやってるけど前程じゃないね。

後は散歩したりプール行ったりコラーゲン飲んだり
患部に手を当てたりと、少々デムパ的なものまで
イイ(・∀・)って聞いたものはほとんど試したよ。

もち、このスレも参考にしますた。
スレ住民の方、ありがd。おまいら最高です。

その甲斐あってか、今は>>773のように
くしゃみするのが怖くはなくなった。

>>782
座り方で改善することもあるよ。
上の方読んで味噌?
もちろんそれなりの工夫とかは要るけど。

785 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/12 17:10:22 ID:6W7TM5yU
ヘルニアって再発するんだっけ?

786 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/12 18:35:59 ID:DtSnaCqF
はい

787 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/13 15:18:04 ID:H1T45gHV
>>785
>>771も言ってるけど、感じないのは治ったわけではないんです。

医者が言ってたんだけど、例えるなら海中の岩場。
波が荒れて岩が見え隠れする状態を症状が出た状態とすれば、
波がおだやかになって岩が見えなくなっているのが
痛みを感じてないときの状態。
見えないだけでそこには確実に存在しているんだと。


788 :ヘルニアン:04/11/17 12:36:06 ID:NgUwpdjj
長年SR-3使ってきましたが、いよいよ腰が限界かも。
ということで、エルゴメド(って読むの?)にしようかと。
この際、高いとか言ってられないので。

789 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/17 16:58:07 ID:QizbWc43
ヘルニアって何が原因なのか無知で良くわかんないけど、
やはり人間は歩かないとダメだよ。
車ばかり乗って歩いていなくない?
これからの時期、寒いから辛いけどね。

790 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/17 22:41:53 ID:gtuVGVUe
>>789
いや、おれは単車でこけたんだが
木の橋の上でw

791 :ヘルニアンは1日2万歩歩いた:04/11/19 23:31:06 ID:LJco4WHs
エルゴメド‐LD注文しますた。

手動式エアランバーサポートや、シート深さ調節機能により
快適性を高めたモデル。 だそうな。

● 無段階リクライナー
● ヘッドレスト高さ・角度調節
● 専用パッドヘッドレスト
● シート深さ調節
● バックレスト前倒し機構
● エア・ランバーサポート(手動式)
● ラバーマットサスペンションシステム

SR−Vは、お尻がポコッとはまる感じで、腰が変な風に曲がっているのかも。
今は、クッションを折り曲げて尻の下に敷いたら楽ですが、ちょっと安定が悪いです。
シート深さ調節機能は良さげな雰囲気がしたので、コレにしました。



792 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/20 12:49:22 ID:8L2u9QOF
>>791
私はSR−3取り付けているんですけど、まだコレで十分かなぁと。交差点とか曲がるときに全然スピード
なんて出してないんだけど、サポートがある方が腰が楽なんです。エルゴメドはその辺どうなんでしょう?
通勤用に軽自動車を別に所有しているんですけど、これで2,30キロ走るともう辛い。足の堅い
インプレッサにSR−3の組み合わせだと、そんなこと全然無いっす。

あと、体の姿勢とかどうですか?私はヘルニアになってから猫背を直しましたけど幾らシートに
お金をかけても、根本的に別の問題を抱えっぱなしだとどうしようもないですし・・・
シートでヘルニア治ると良いんですけどね。


793 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/21 22:03:18 ID:KGtEv9iX
良スレアゲ

SP-G付けたいけど先立つモノが無い・・(´д`)

794 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/22 09:12:37 ID:TSSfXTGb
中古のスタイルを手に入れるチャンスがあったので、かなり安く購入。
座面、背もたれが純正より一回り大きいのでゆったりと座れて楽です。
ただ腰部分のエアクッション(?空気入れて大きさ調整するもの)は
どうしても自分の背中(背骨のアーチ)に合わず、小さなクッションを背中に挟んで運転してます。
おかげさまで長距離運転でも疲れにくくなりました。

一つ残念なのはヘッドレストの前後の動きが緩くて、すぐに動いてしまうことかな。
新品でも同じなのかな。

795 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/22 09:24:08 ID:VzYsxpSu
>>794
エアクッションってランバーサポートかな?
シートのクッションはぐれないか?
ランバーサポートは場所が変えられるはずだが…

796 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/22 10:24:33 ID:TSSfXTGb
>795
ランバーサポートというのか?スマヌ取説とかないので。
背骨の下のほうのクッションだけど、場所が今ひとつなのと、
クッション自体が丸い?ので、局部的に盛り上がる感じで、
背骨の部分だけがそる形になって背中が落ち着かない感じがしたんだな。

今日の帰りに試してみるよ。

797 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/22 11:11:51 ID:Wu7ySGwt
>>793
立たないのか……

798 :795:04/11/22 11:48:19 ID:9r5z9JEm
>796
多分クッションは簡単に外れると思うんだ
背中のクッションはマジックテープでひっついてるか
どっかに爪で引っかかってるだけ

で背中のクッションをべろりんと剥がすと、空気袋(封筒よりちょい小さめ)
があって、マジックテープでひっついているだけだから簡単に調整できる…はず





799 :791:04/11/23 19:49:48 ID:hxVw1qCz
>>792

> 足の堅いインプレッサにSR−3の組み合わせだと、そんなこと全然無いっす。

わたすも同じだすw。自分もインプ車高調にSR−3です。
だけど、前の車からの載せ換えなので、かなりヘタってるのかも。
近所の腕のイイ整骨院(保険が利くのでメチャ安)にお世話になっております。
シートはちょっと寝かせ気味にした方が楽だと今日気付いたバカです。

800 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/25 11:35:47 ID:Y2pTIlqA
>798
遅くなりましたが、スタイルのシートはカバーが外れないようです。
縫ってあるから無理ッス。違うモデルなんだね。

801 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/26 02:18:59 ID:M82O7bH7
>>800
背中部分は座面からシートの後ろに回り込んでいて
「つ」の字のフックというかヘリで留めてある
フックを外して座面側に押し込んで背もたれを倒しつつめくり上げてみろ。

802 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/26 15:45:48 ID:3AFP1G3L
>801
ウイ。やってみるッス。

803 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/26 23:02:09 ID:OLUtUM1H
今日、エルゴメドLD装着完了。
一番高い位置で、前だけ一段階下げてもらいました。
もうちょっと乗ってみて、またレポします。

804 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/29 18:58:16 ID:RG7eYyNK
これ使ったことある人います?
http://www.ergotex.jp/shop_b17b18.html


805 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/11/29 18:59:03 ID:RG7eYyNK
あげます

806 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/02 03:38:09 ID:ibFF1xqE
大怪我しても懲りずに珍走を続ける暴走オンナ
http://hobby6.2ch.net/test/read.cgi/car/1098711926/

腰痛に気をつけましょう

807 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/04 18:11:33 ID:QU+wY/fn
寝るときにロフテーというメーカーのウエストピローというものを
使い始めたら、腰の反り返りがきちんとしてきた気がします。
今日ドライブしたけれど腰は大丈夫でした。

808 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/05 17:15:59 ID:B9GYnTe1
ヘルニア持ちの俺だが、
シュクラとランバーフィットサポートでどっちにするか悩んでるんだが、
両方使ったことがあるやつの感想キボンヌ

809 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/05 19:18:03 ID:zpLzgS3I
俺も腰痛持ちでふ。20の頃から発症w

平成9年式のレビソに乗ってますが、純正シートで腰痛悪化。
右足の太ももまで痺れが来て、泣きながら病院。

こりゃまじぃーと思い、シートをレカロに。

それでも長時間運転すると腰がしびれますが、純正よりかは全然マシです。



810 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/05 19:18:47 ID:JQNpsdG4
2時間ドラマの帝王・船越英一郎さんもヘルニアらしいね。
くしゃみしたら激痛で起きられなくなって入院したらしい。
おれもくしゃみ怖い・・・

811 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/05 19:42:16 ID:G26vis+a
7`ほど減量して走りまくったら腰痛かなり軽減したよ
以前はくしゃみすると壁に持たれかかるほど痛くて
歯磨きするのも一苦労だったけど・・

812 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/05 21:04:51 ID:UNYf76bB
おまいら それでは セクースも ままならんな

813 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/05 21:53:24 ID:pXDNGPJj
無理な体位でなければ大丈夫

814 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/06 08:58:14 ID:PzMgjt7F
>807
ロフテーの枕使ってるよ。きちんと高さ合わせて買ったから、もう他のは使えないッス。

>808
ノーマル+シュクラで数年過ごしました。
2万円くらいしたのかな?アーチが結構調節出来るので重宝しました。
その後腰痛が悪化してレカロに。次はエルゴメドか・・・

ランバーフィットサポートというのは知らなかったスマソ

815 :名無しさん@そうだドライブへ行こう:04/12/07 01:28:03 ID:wS63zZCp
この板で一番古い板だから保守

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